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答复:你好,我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 晚上睡觉感到害怕,不敢关灯,感到恐惧害怕,有没有进行过心理干预呢?你提到越告诉自己不要去想,但越是要想这些恐怖的画面,可能还伴有强迫性思维,具体怎样缓解?要找到...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 你现在的描述睡眠受到了严重的干扰,因此先建议你采取措施调整你的睡眠,生活上也加强营养,看你的症状是不是有些好转?愿意和和学校辅导员反映一下你的情况,申请换宿舍,...
答复:你好!看到你的倾诉,可能工作进入了一个倦怠期,一方面你可以尝试从工作中挖掘出自我价值感,一方面去培养自己的爱好,如果你喜欢美食,不妨把美食在APP上分享,喜欢跳舞可以报舞蹈班,培养任何兴趣爱好,长时间下去...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 从你的字里行间,感受到你在家里似乎总是被忽略,不被重视,这种家庭环境当中,难免有对自我负面的看法。 你现在长大了,可以有能力为自己做主,比如去努力积极改进成长自...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静。 我感受到你在自我反省,自我探索,这就是一个好的开端。 认识自我是一个不容易的过程,如果你知道你自己是谁,内心会拥有强大的力量。 加油!
答复:你好,我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 看完你的倾诉,很想抱抱你。 你总是害怕自己生病,这种担心有多长时间呢?现在有很紧张的情绪是吧?有影响到你的工作学习吗? 不知你现在身体状况如何?小病治疗好了吗? ...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 看到你这样表露自己的心情,我很难过,感到更难受的是你是否一个人在承受呢?如果是这样,我希望你勇敢一点,找人倾诉,寻求支持。 如果你愿意,可以寻求我的帮助。
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静。 你是遇到情感问题了是吗?我曾经在武汉某公司担任情感导师,专职情感挽回 如有需要,请和我私聊或咨询。
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静。 你说你有两次放弃了考试,放弃的原因是因为自己觉得没有希望了,是吗? 人类都有一个共同性,追求快乐,逃避痛苦,你放弃考试了,可能也就放下了那份压力与责任,自己觉...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静。 你说你人际关系处不好,有想过要改进吗?自己有分析过是哪些原因造成的吗?还有你和父亲母亲的关系怎么样呢? 处理好人际关系是可以通过自己改变达成的的。加油哦
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 你所叙说的症状表现是有些抑郁情绪,但具体还是要跟你详细了解情况。 如果你愿意可以和老师私聊,发量表给你,老师帮你解答一下好吗?
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 看到你发这样的消息,我感到很难过。身边朋友的离世也给我们敲醒了警钟,一定要关注心理健康。 你现在感到难受是难免的,可以允许自己在那里呆一会儿,接下来要更阳光的面...
心理咨询专家陈静的公益解答案例
[咨询] 每天晚上睡觉都不敢关灯,一关灯就害怕脑子里想的...
答复:你好,我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 晚上睡觉感到害怕,不敢关灯,感到恐惧害怕,有没有进行过心理干预呢?你提到越告诉自己不要去想,但越是要想这些恐怖的画面,可能还伴有强迫性思维,具体怎样缓解?要找到...
[咨询] 我想知道我这是心理的问题还是身体的问题?如果是...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 你现在的描述睡眠受到了严重的干扰,因此先建议你采取措施调整你的睡眠,生活上也加强营养,看你的症状是不是有些好转?愿意和和学校辅导员反映一下你的情况,申请换宿舍,...
[咨询] 厌倦了现在的工作,除了混个五六千的死工作,没有...
答复:你好!看到你的倾诉,可能工作进入了一个倦怠期,一方面你可以尝试从工作中挖掘出自我价值感,一方面去培养自己的爱好,如果你喜欢美食,不妨把美食在APP上分享,喜欢跳舞可以报舞蹈班,培养任何兴趣爱好,长时间下去...
[咨询] 家里本来重男轻女。长大后,我读书不好,姐姐读书...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 从你的字里行间,感受到你在家里似乎总是被忽略,不被重视,这种家庭环境当中,难免有对自我负面的看法。 你现在长大了,可以有能力为自己做主,比如去努力积极改进成长自...
[咨询] 我好像从未了解过我自己,我是个自己也无法走进自...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静。 我感受到你在自我反省,自我探索,这就是一个好的开端。 认识自我是一个不容易的过程,如果你知道你自己是谁,内心会拥有强大的力量。 加油!
[咨询] 看了百度查病以后 自己身上一点小病总是怕他以后...
答复:你好,我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 看完你的倾诉,很想抱抱你。 你总是害怕自己生病,这种担心有多长时间呢?现在有很紧张的情绪是吧?有影响到你的工作学习吗? 不知你现在身体状况如何?小病治疗好了吗? ...
[咨询] 不想说话,总是发呆,觉得生活好压抑特别累……莫...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 看到你这样表露自己的心情,我很难过,感到更难受的是你是否一个人在承受呢?如果是这样,我希望你勇敢一点,找人倾诉,寻求支持。 如果你愿意,可以寻求我的帮助。
[咨询] 有没有情感挽回厉害的老师[大哭]
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静。 你是遇到情感问题了是吗?我曾经在武汉某公司担任情感导师,专职情感挽回 如有需要,请和我私聊或咨询。
[咨询] 离考试还有四天,完全放弃希望了。也不复习,每天...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静。 你说你有两次放弃了考试,放弃的原因是因为自己觉得没有希望了,是吗? 人类都有一个共同性,追求快乐,逃避痛苦,你放弃考试了,可能也就放下了那份压力与责任,自己觉...
[咨询] 人际关系处不好。
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静。 你说你人际关系处不好,有想过要改进吗?自己有分析过是哪些原因造成的吗?还有你和父亲母亲的关系怎么样呢? 处理好人际关系是可以通过自己改变达成的的。加油哦
[咨询] 有时候特别想哭,会发呆,做什么事没有耐心,易怒...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 你所叙说的症状表现是有些抑郁情绪,但具体还是要跟你详细了解情况。 如果你愿意可以和老师私聊,发量表给你,老师帮你解答一下好吗?
[咨询] 爸爸朋友的儿子自杀了,对我的感触特别大。我特别...
答复:你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静 看到你发这样的消息,我感到很难过。身边朋友的离世也给我们敲醒了警钟,一定要关注心理健康。 你现在感到难受是难免的,可以允许自己在那里呆一会儿,接下来要更阳光的面...