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答复:你好,我是壹点灵咨询师毕老师 自我调整非常重要,尤其是要积极的面对生活,多考虑自己家人以及目前生活当中积极的方面,同时也要提高自信,努力发展一下人际关系。适当的去运动,尤其是跑步、游泳之类的,这...
答复:您好,我是壹点灵咨询师毕老师: 想让自己有信心起来,需要找到根本原因!然后克服困难。注意以下几点有利于增强自信心。第一、经常关注自己的优点和成就,你总想自己的缺点和失败,你当然会越来越没信心。第二、多...
答复:你好我是壹点灵心理咨询师毕绍红老师 1、撒娇需要在音调上配合,如果他生气了,就低着头,去拉他的手,说“亲爱的,我错了”或是“你不要生气了”,不一定要说些矫情的话,但表情一定要可爱,带几分活泼。 2、撒娇要...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师毕绍红老师 心动的感觉是面对面的时候,内心会狂乱如麻,表面假装镇静,最明显的表现就是,眼神不敢对视对方,一定会想占有她,大抵就是希望跟对方一直在一起,但是这种念头完全没有...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毕绍红老师 随着生活节奏加快,以及工作和生活上压力的增加,人们可能时常感到心里难受压抑,需要及时排解不良情绪,避免在心中积压过久造成心理抑郁状态。可以通过以下方法进行自我...
答复:随着生活节奏加快,以及工作和生活上压力的增加,人们可能时常感到心里难受压抑,需要及时排解不良情绪,避免在心中积压过久造成心理抑郁状态。可以通过以下方法进行自我缓解: 1、自我放松:如深呼吸,可以帮助人体...
答复:您好,我是壹点灵咨询师毕绍红老师 随着生活节奏加快,以及工作和生活上压力的增加,人们可能时常感到心里难受压抑,需要及时排解不良情绪,避免在心中积压过久造成心理抑郁状态。可以通过以下方法进行自我缓...
心理咨询专家毕绍红的公益解答案例
[咨询] 生活没意思,心里很空虚。
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[咨询] 以前高中的时候我是一个很自信的人,可以上台表演...
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[咨询] 跟女男朋友是异地恋,我们最好的维持感情的方式就...
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[咨询] 都20岁了 都不知道心动是什么感觉,会不会是我不喜...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师毕绍红老师 心动的感觉是面对面的时候,内心会狂乱如麻,表面假装镇静,最明显的表现就是,眼神不敢对视对方,一定会想占有她,大抵就是希望跟对方一直在一起,但是这种念头完全没有...
[咨询] 我初三,14 有时候觉得自己很奇怪 明明笑的跟个傻...
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[咨询] 情绪太低落了真希望自己一下子就长大了成人了看看...
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[咨询] 从11.6日开始就莫名其妙的烦躁,一开始烦是和同学...
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[咨询] 每一件事都让我很想死,但我放心不下父母,如果没...
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[咨询] 莫名的给好亲近的人发脾气
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[咨询] 情绪为什么会突然崩溃??? 明明上一秒还...
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[咨询] 不知道为什么心情总是不好,不知道该干什么。
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[咨询] 最近不知道怎么回事,老是心情不好,和朋友发完信...
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[咨询] 不知道为啥我总觉得自己学习能力弱的很,自己记忆...
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[咨询] 其实吧,我也想死了很多次,每天活着太难受没意义...
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