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答复: 人难免有焦虑的情绪和抑郁的情绪,但是焦虑症和抑郁症需要医生来判定。不是自己能够判断的。不想去医院也可以用量表自己测试一下。...
答复: 婚外情的人值得同情,每个人都想追求自己的幸福。当家庭不能给予的时候,选择了外求,从而伤害了自己。如果能把家庭经营的很温暖,也是一个...
答复: 钟南山院士说,百分之七十以上的病是情绪卡在身体里导致的,把过多的情绪释放掉,身心更健康。...
答复: 释放情绪的方法有很多,可以尝试更换一个。如果能改变应对模式,很多情绪就不会出来。...
答复: 这个问题可以忽略掉吗?...
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好呀
循序渐进
老师很耐心 最后给的两个方法很实用,超时了老师也没有着急,赞
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