苏慧平

需要确定一下，你是抑郁情绪还是抑郁症状？是有几个纬度来评估的，可以找老师帮你评估一下，抑郁情绪并不会太严重，和老师聊上几次，可能就会有所缓解，但是如果出现抑郁症状的话，可能会比较麻烦，要引起你足够的重视。所以，目前首先需要确定的是有抑郁情绪，还是有抑郁症状，这个很重要，有需要可以找老师聊聊

是的，如果父母对我们的期待过高，会让我们产生很大的压力，只是这个压力里面有什么需要你去觉察，颗粒度越细，可能对你的帮助会越大，你愿意跟老师聊聊你的压力情绪里面都有什么吗？或许你的压力情绪里面就有你想要的答案

亲爱的，从你的描述上来看，你已经有了躁狂和抑郁的征兆，这需要引起你足够的重视，但这并不是你的问题，你的症状来源于父母对你过度的控制，我们的父母常常打着为你好的旗号来行着控制我们的事情，来抑制我们的自我发展，你恨他们是正常的，这并没有错，父母和孩子的爱常常是爱恨交织的，只是我们需要正确的表达出这些情绪和情感，对你的症状是有帮助的。

不能和别人很好的融合，感觉很孤独，是因为你带着面具在和别人交往，没有人可以走进你的内心，也没有人可以走近你，想了解自己的性格，可以来找老师聊一聊