石岩

你好，我是壹点灵的心理咨询师石岩。 看了你的留言，非常理解你的心情，了解到在你人际关系遇到问题时，你能及时思考并发现这跟自己的应对方式有关，然后去学习心理学，寻求解决方法，说明你是一个好学习，善于思考的人。学习心理学之后，你了解到成长经历对一个人的影响，希望重新被养育，说明你渴望成长。你希望妈妈弥补，体现了妈妈在你心里的重要性以及你对妈妈的爱，这里你忽略了心理学上发现环境对人的塑造作用，和母婴形成安全依恋关系的重要，意义在于帮助人们学会用正确的方法养育孩子，和帮助社会功能某方面出现问题的人们，找到问题的原因，有针对性的去改变。你学习心理学后，需要做到的是觉察自身问题，理解成因，看见妈妈的特点，然后为自己赋能，做自己的心理成长，提高自己的应对能力，提高自己的人际关系能力和社会适应能力。 过去你要求妈妈改变，用敌对攻击的方式表达感受，是为自己选择了艰难且不太可能的改变途径和不恰当的表达方式。妈妈表现出的敏感退缩，说明她在乎你但不知所措出现了退行。你要明白妈妈不懂心理学，妈妈有她的局限。所以，建议你：1、在可能的前提下，尝试和妈妈多聊一聊天，通过沟通增加母女之间的相互了解，正向积极表达自己的感受，帮助妈妈理解你，意识到女儿的内心需求，学会尊重你。2、如果难以沟通，就透过妈妈的表现，接收她爱的那一部分，对于她的不恰当表达让你难受的那部分灵活应对。3、继续深入学习心理学，不断修炼自己，成长自己。 希望我的回答能够帮助到你，如果还需要进一步帮助，可以到我的主页留言。

你好，我是壹点灵的心理咨询师石岩。 看到你的留言，觉得这是非常不错的自我觉察，你提的问题非常好，老师也非常好奇，是啊，为什么一件事情明明好了，你却不能说呢？如果只是这一件事情是这样，建议你去进一步觉察一下，不能说背后的原因是什么？如果经常这样，那其实反映的是你处理问题的一种心理模式，如果它对你产生了一些影响和困扰，就需要去改变。 希望我的回答对你有所帮助，如果需要进一步的帮助，可以到主页联系我。

你好，我是壹点灵的心理咨询师石岩。 看了你的留言，非常理解你的心情，感受到了你此时的迷茫和无助。从你的留言中，也看到了你曾经历的痛苦和煎熬，其实在你问题的背后隐藏着夫妻关系的深层问题。你想挽回老公，是不想打破现在的婚姻现状，更是想留住曾经拥有的幸福，这首先要解决夫妻关系中存在的问题，理清自己人生的目标，拥有处理好夫妻关系的方法。希望我的回答能够帮助到你，如果需要进一步帮助，可以私信我进一步的交流沟通。