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答复：一直没有哭，一直在忍耐，回到家累了可以休息了，当被妈妈批评的时候所有的忍耐和委屈在那一刻全部瓦解和爆发，想起了儿时受的委屈而稀里哗啦的哭起来了。 很多时候，我们都是这样，认为自己可以一直坚强，却在不经...
答复：离职之后又回到原单位，会觉得有点尴尬，所以会害怕见到从前的同事，对吗？ 其实，辞职之后再次回到原单位本身是一种个人的正常行为，您一定是觉得原单位更适合自己所以才回来的，如此说来又有什么好尴尬的呢？
答复：这个真不是你小气了，男朋友的这个想法是不妥当。
答复：这样想睡却睡不着大约有多长时间了呢？在这之前自己的情绪怎样，有发生过什么事情了吗？ 如果刷刷手机，听听音乐可以入睡的话，也可以用这个办法，只要入睡就好了。 睡眠和情绪是息息相关的，情绪调整好了，睡眠会...
答复：你可以去觉察一下，为什么会愧疚呢？别人诋毁你，你骂他，这是反击。你做错什么了吗？难道明明知道别人污蔑你，你连骂几句也不可以吗？ 所以，你在愧疚什么呢？你没有做错什么事情啊。
答复：您好！ 理解您因原生家庭带来成长过程中的一些问题，好在您选择远离家庭在外地工作，让您目前的状态越来越好。 那么，您当下对亲密关系的渴望和担忧可能还是来源于您内在安全感的缺乏，为此害怕受到伤害。您需要相...
答复：优柔寡断确实会令人疲倦，当断不断，反受其乱。如果您愿意的话可以从平台上找个心理咨询师倾诉一下，给予倾听的同时可以帮您梳理一下您难以解决的问题。 祝好！
答复：也许，这次的晋升您期望很高，对您的意义很大，所以才导致难以接受这样的失败。 从您的描述中，也可以看出您也明白，一次失败并不说明什么，还是比很多人强太多，但就是走不出失败的沮丧心情，对吗？ 如果可以的话...
答复：你为了表姐已经做了很多，牺牲很多了，没有人有权利要求你要照顾表姐，甚至照顾一辈子。 因为，我们来到这个世上不是为了某个人而来的，我们有自己的路要走，有自己的人生要过，所以他人伤不伤心，那是他人的问题，...
答复：一定是发生了什么事情，让女儿情绪有了变化。 作为家长，女儿情绪出现问题可以做到的是：一，理解，鼓励和陪伴，保持良好的家庭氛围。 二，及时带孩子看心理医生，如果需要药物治疗的话，遵医嘱用药。 三，帮孩子找...
答复：试着把你无助的，被孤立的和失望的感受和老公说说，让老公看到你的情绪，理解你的感受，会不会好点呢？
答复：您好！ 其实，您知道为了你们之间的关系少问或者不去询问老公的过去是最好的，但是您控制不住自己就是想问，对吗？ 那么，您想了解老公的过去目的是什么呢？毕竟过去已经过去了，重要的是现在和将来，对吗？ 祝好！...
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 降职了没哭，被领导骂没哭，连续一个人跑医院没哭...
答复：一直没有哭，一直在忍耐，回到家累了可以休息了，当被妈妈批评的时候所有的忍耐和委屈在那一刻全部瓦解和爆发，想起了儿时受的委屈而稀里哗啦的哭起来了。 很多时候，我们都是这样，认为自己可以一直坚强，却在不经...
[咨询] 我之前从单位离职了，现在又想回去心里很害怕见到...
答复：离职之后又回到原单位，会觉得有点尴尬，所以会害怕见到从前的同事，对吗？ 其实，辞职之后再次回到原单位本身是一种个人的正常行为，您一定是觉得原单位更适合自己所以才回来的，如此说来又有什么好尴尬的呢？
[咨询] 男朋友说要代替好朋友跟别的女生聊天，帮助好朋友...
答复：这个真不是你小气了，男朋友的这个想法是不妥当。
[咨询] 想睡却睡不着，你们有这样的现象吗？晚上都会出现...
答复：这样想睡却睡不着大约有多长时间了呢？在这之前自己的情绪怎样，有发生过什么事情了吗？ 如果刷刷手机，听听音乐可以入睡的话，也可以用这个办法，只要入睡就好了。 睡眠和情绪是息息相关的，情绪调整好了，睡眠会...
[咨询] 我遭到了恶意诋毁污蔑，然后骂了人，以前从来没有...
答复：你可以去觉察一下，为什么会愧疚呢？别人诋毁你，你骂他，这是反击。你做错什么了吗？难道明明知道别人污蔑你，你连骂几句也不可以吗？ 所以，你在愧疚什么呢？你没有做错什么事情啊。
[咨询] 今年27，从来没谈过对象，喜欢过别人，也有人喜欢...
答复：您好！ 理解您因原生家庭带来成长过程中的一些问题，好在您选择远离家庭在外地工作，让您目前的状态越来越好。 那么，您当下对亲密关系的渴望和担忧可能还是来源于您内在安全感的缺乏，为此害怕受到伤害。您需要相...
[咨询] 我感觉好累，想家了，想爸妈了，该解决的事情一直...
答复：优柔寡断确实会令人疲倦，当断不断，反受其乱。如果您愿意的话可以从平台上找个心理咨询师倾诉一下，给予倾听的同时可以帮您梳理一下您难以解决的问题。 祝好！
[咨询] 今年晋升失败了，打击挺大的。现在陷入了一种自我...
答复：也许，这次的晋升您期望很高，对您的意义很大，所以才导致难以接受这样的失败。 从您的描述中，也可以看出您也明白，一次失败并不说明什么，还是比很多人强太多，但就是走不出失败的沮丧心情，对吗？ 如果可以的话...
[咨询] 我们家只是普通的工薪阶层。我是独生女，姑姑是一...
答复：你为了表姐已经做了很多，牺牲很多了，没有人有权利要求你要照顾表姐，甚至照顾一辈子。 因为，我们来到这个世上不是为了某个人而来的，我们有自己的路要走，有自己的人生要过，所以他人伤不伤心，那是他人的问题，...
[咨询] 我女儿十四岁现有轻度抑郁症不开心，也不愿意和外...
答复：一定是发生了什么事情，让女儿情绪有了变化。 作为家长，女儿情绪出现问题可以做到的是：一，理解，鼓励和陪伴，保持良好的家庭氛围。 二，及时带孩子看心理医生，如果需要药物治疗的话，遵医嘱用药。 三，帮孩子找...
[咨询] 感觉老公真的靠不住，每次我跟他家人意见不统一时...
答复：试着把你无助的，被孤立的和失望的感受和老公说说，让老公看到你的情绪，理解你的感受，会不会好点呢？
[咨询] 我一直对另一半的过去很疑问，也很困惑，很想刨根...
答复：您好！ 其实，您知道为了你们之间的关系少问或者不去询问老公的过去是最好的，但是您控制不住自己就是想问，对吗？ 那么，您想了解老公的过去目的是什么呢？毕竟过去已经过去了，重要的是现在和将来，对吗？ 祝好！...