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答复：你好！ 你失去的是一个什么样的机会呢？机会到来的时候你是怎么做才让它溜走的？需要一个系统分析，看清自己的潜意识，类似的事情才不会发生。 也许，你现在的痛苦心情其实是一种悔恨，对吗？ 我是壹点灵心理咨询师韩...
答复：你好！ 分手的原因是什么呢？是你们之间的性格原因还是她有了其他喜欢的人了呢？一段恋情的结束，带给我们的除了回忆便是痛苦。 可以客观分析一下情感挽回的可能性，如果没有可能了，给自己一段时间疗伤，然后重新面...
答复：你好！ 预兆性的梦是有的，是少数。长期做一种类型的梦可能是一种情节没有处理好，如果已经给你带来困扰了，可以找个擅长释梦的心理咨询师咨询一下。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到你。
答复：你好！ 原生家庭是我们无法选择的，好在我们可以选择自我成长，我们可以有自己的觉察和认知。很明显。如果你陷在现在的原生家庭里，不仅影响你目前的生活，更会影响你未来的幸福。 我们作为个体来到这个世界，可以感...
答复：你好！ 你遇到认识的人是不敢打招呼还是不愿意去打招呼呢？如果是不敢打招呼可能是有点社交恐惧，这个需要进行一个系统的心理咨询。 如果是不愿意打招呼，那么你为什么不愿意和认识的人打个招呼呢？当时，你是怎么想...
答复：是对从前的公司有留恋？是留恋那里的人际氛围还是福利待遇甚至是发展前景？是真的留恋那家公司还是因为现在自由职业失去了安全感，让你觉得一切比想象中困难的多？ 如果仅仅是因为留恋那家公司让自己沉浸在后悔的情...
答复：正确。很多病例都是因为您的朋友这种行为导致的。去过武汉，不上报，可以理解，但是应该主动自我隔离，这是对己对人都负责的态度。
答复：你好！ 任何情绪的产生都是生活事件与个人认知相结合的结果。你是从什么时候开始惧怕、思考死亡这个问题的呢？事情的起因是什么？ 曾经听过一句话，大意是，死亡没有来临之前，没什么可怕的，因为它毕竟没有到来；死...
答复：你好！ 可能大部分人都和你一样担忧和焦虑，关键是担忧和焦虑来了，我们怎么应对。 一、正确看待这个疫情，虽然可怕，但是可以预防，可以治疗，全国除了湖北医疗资源紧张，其他地方还是可以的； 二、少看疫情方面的报...
答复：这确实是个问题，尽量让家里人戴口罩、戴手套，不在外面吃饭，回家后，洗手、消毒。
答复：你好！ 您现在是对婆婆有意见而不是老公，对吗？为什么要考虑离婚呢？有条件的话，自己住，不和婆婆住一起。生活就是这样，不住一起的时候，可能会客气、会亲切一点。 如果没有条件自己住，想办法改变婆媳关系。试想...
答复：是的，不过你也是基于对家人的爱与关心。 现在的疫情是很严重，但是如果不在武汉等重疫区，平时少出门，出门注意防护，多喝水，合理饮食，提高免疫力，一般情况下，应该问题不大。
答复：您好！ 为什么会打儿子呢，听您的意思如果是女儿犯了同样的错误，您是不会这样处理的，对吗？其实您已经给了一个答案：您认为您老公重男轻女，您其实把对您老公的不满发泄到了您可怜的儿子身上了。 暂且不论您老公是...
答复：您好！ 因为疫情，全国小朋友都不能上课了，大家都会拉下课的，相对来说，也就都没有落下了。现在网络课程不少，可以挑选一些内容相当的给小朋友看，尽量做到定时；其次是，引导孩子做好课外阅读，一样可以提高孩子...
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 怎么办，有一种超级无力的感觉，就是觉得自己自从...
答复：你好！ 你失去的是一个什么样的机会呢？机会到来的时候你是怎么做才让它溜走的？需要一个系统分析，看清自己的潜意识，类似的事情才不会发生。 也许，你现在的痛苦心情其实是一种悔恨，对吗？ 我是壹点灵心理咨询师韩...
[咨询] 我在昨天跟在一起1年的女朋友分手了，她说她已经...
答复：你好！ 分手的原因是什么呢？是你们之间的性格原因还是她有了其他喜欢的人了呢？一段恋情的结束，带给我们的除了回忆便是痛苦。 可以客观分析一下情感挽回的可能性，如果没有可能了，给自己一段时间疗伤，然后重新面...
[咨询] 我总以为噩梦是有预兆的，很烦
答复：你好！ 预兆性的梦是有的，是少数。长期做一种类型的梦可能是一种情节没有处理好，如果已经给你带来困扰了，可以找个擅长释梦的心理咨询师咨询一下。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到你。
[咨询] 我今年25岁，现在已经工作，每个月的工资5000都给我...
答复：你好！ 原生家庭是我们无法选择的，好在我们可以选择自我成长，我们可以有自己的觉察和认知。很明显。如果你陷在现在的原生家庭里，不仅影响你目前的生活，更会影响你未来的幸福。 我们作为个体来到这个世界，可以感...
[咨询] 我这个人不算是内向 就是见着认识的人 就不喜...
答复：你好！ 你遇到认识的人是不敢打招呼还是不愿意去打招呼呢？如果是不敢打招呼可能是有点社交恐惧，这个需要进行一个系统的心理咨询。 如果是不愿意打招呼，那么你为什么不愿意和认识的人打个招呼呢？当时，你是怎么想...
[咨询] 从上家公司出来了4年，但是出来后我虽然自己做着...
答复：是对从前的公司有留恋？是留恋那里的人际氛围还是福利待遇甚至是发展前景？是真的留恋那家公司还是因为现在自由职业失去了安全感，让你觉得一切比想象中困难的多？ 如果仅仅是因为留恋那家公司让自己沉浸在后悔的情...
[咨询] 一朋友一月份去过武汉，回来后没有上报没有隔离，...
答复：正确。很多病例都是因为您的朋友这种行为导致的。去过武汉，不上报，可以理解，但是应该主动自我隔离，这是对己对人都负责的态度。
[咨询] 我直害怕死亡.想着总有一天死亡会到来 .害怕死亡后...
答复：你好！ 任何情绪的产生都是生活事件与个人认知相结合的结果。你是从什么时候开始惧怕、思考死亡这个问题的呢？事情的起因是什么？ 曾经听过一句话，大意是，死亡没有来临之前，没什么可怕的，因为它毕竟没有到来；死...
[咨询] 从知道疫情开始失眠、恐慌，有没有和我一样的担忧...
答复：你好！ 可能大部分人都和你一样担忧和焦虑，关键是担忧和焦虑来了，我们怎么应对。 一、正确看待这个疫情，虽然可怕，但是可以预防，可以治疗，全国除了湖北医疗资源紧张，其他地方还是可以的； 二、少看疫情方面的报...
[咨询] 村子里有老人过世了，家里人都去帮忙了，在这非常...
答复：这确实是个问题，尽量让家里人戴口罩、戴手套，不在外面吃饭，回家后，洗手、消毒。
[咨询] 我是两个宝宝的宝妈，婆婆不能说话，原来没有生活...
答复：你好！ 您现在是对婆婆有意见而不是老公，对吗？为什么要考虑离婚呢？有条件的话，自己住，不和婆婆住一起。生活就是这样，不住一起的时候，可能会客气、会亲切一点。 如果没有条件自己住，想办法改变婆媳关系。试想...
[咨询] 最近每天要电话确认一次家人的情况才放心，是不是...
答复：是的，不过你也是基于对家人的爱与关心。 现在的疫情是很严重，但是如果不在武汉等重疫区，平时少出门，出门注意防护，多喝水，合理饮食，提高免疫力，一般情况下，应该问题不大。
[咨询] 因为儿子不午睡，打了他屁屁，对他凶，你不睡就别...
答复：您好！ 为什么会打儿子呢，听您的意思如果是女儿犯了同样的错误，您是不会这样处理的，对吗？其实您已经给了一个答案：您认为您老公重男轻女，您其实把对您老公的不满发泄到了您可怜的儿子身上了。 暂且不论您老公是...
[咨询] 疫情一直没过去，家里的小盆友也没法上课，这功课...
答复：您好！ 因为疫情，全国小朋友都不能上课了，大家都会拉下课的，相对来说，也就都没有落下了。现在网络课程不少，可以挑选一些内容相当的给小朋友看，尽量做到定时；其次是，引导孩子做好课外阅读，一样可以提高孩子...