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答复：你好！ 是从什么时候什么事件中发现自己有受虐倾向的呢？目前对你有哪些不好的影响呢？很多时候需要具体情况具体分析。 如果确确实实有受虐倾向，建议做心理咨询，由专业的心理咨询师帮助你分析受虐倾向产生的原因及...
答复：想发火之前告诉自己停五秒，然后深呼吸几下，在说话语气就会好些了。建议试一试。
答复：非常赞成您的观点：有了想法就行动起来。很多时候，我们都会迷茫，不知该干什么。尤其是在经历了一次大考之后，长时间紧张复习，一旦放松下来不知该干什么了。 可以让自己放松几天，如果实在不知该干什么，就从喜欢...
答复：您好！ 按照您描绘的症状，建议您还是到医院就诊一下，您目前逻辑清晰，语言表达准确，应该不是很严重。抑郁症等都可以药物治疗。
答复：您好！ 如果您有长期睡眠不好、饮食不思及提不起兴致，尤其是早晨起床之后情绪低落等症状，建议您到附近的具备心身科的医院看看。 如果真是忧郁症不要紧，遵守医嘱用药，再辅以心理咨询会很快好转的。 如果不是抑郁症...
答复：您好！长年妥协，估计在你们的相处模式中都成了一种惯性了吧？恭喜您，终于不想妥协了。 我们都知道情绪不能长期压抑，可是婚姻没有胜负，总有一方要做出退让；但是，婚姻更需要彼此的包容，而不是一方总是处在退让...
答复：是喜欢上一个人了吗？悄悄喜欢一个人真是一件很美好的事情。可以观察一下对方对什么比较感兴趣，比如：如果喜欢音乐可是在对方面前哼一些拿手的歌；如果喜欢体育，也可以适当表演一下。总而言之，投其所好，吸引对方...
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 突然发现自己有受虐倾向怎么办
答复：你好！ 是从什么时候什么事件中发现自己有受虐倾向的呢？目前对你有哪些不好的影响呢？很多时候需要具体情况具体分析。 如果确确实实有受虐倾向，建议做心理咨询，由专业的心理咨询师帮助你分析受虐倾向产生的原因及...
[咨询] 有一个人上大学之后就爱上网购，脾气变得越来越火...
答复：想发火之前告诉自己停五秒，然后深呼吸几下，在说话语气就会好些了。建议试一试。
[咨询] 作为年轻的老师，我没什么东西，也没什么信念。就...
答复：非常赞成您的观点：有了想法就行动起来。很多时候，我们都会迷茫，不知该干什么。尤其是在经历了一次大考之后，长时间紧张复习，一旦放松下来不知该干什么了。 可以让自己放松几天，如果实在不知该干什么，就从喜欢...
[咨询] 其实我有点害怕心理咨询，害怕连麦或者面对面交谈...
答复：您好！ 按照您描绘的症状，建议您还是到医院就诊一下，您目前逻辑清晰，语言表达准确，应该不是很严重。抑郁症等都可以药物治疗。
[咨询] 我自己感觉自己得了忧郁症担不知道怎么办，没有理...
答复：您好！ 如果您有长期睡眠不好、饮食不思及提不起兴致，尤其是早晨起床之后情绪低落等症状，建议您到附近的具备心身科的医院看看。 如果真是忧郁症不要紧，遵守医嘱用药，再辅以心理咨询会很快好转的。 如果不是抑郁症...
[咨询] 我和老公结婚17年了，他什么都好，就是脾气不好，...
答复：您好！长年妥协，估计在你们的相处模式中都成了一种惯性了吧？恭喜您，终于不想妥协了。 我们都知道情绪不能长期压抑，可是婚姻没有胜负，总有一方要做出退让；但是，婚姻更需要彼此的包容，而不是一方总是处在退让...
[咨询] 引起别人的注意力，让别人注视到自己，但是呢，又...
答复：是喜欢上一个人了吗？悄悄喜欢一个人真是一件很美好的事情。可以观察一下对方对什么比较感兴趣，比如：如果喜欢音乐可是在对方面前哼一些拿手的歌；如果喜欢体育，也可以适当表演一下。总而言之，投其所好，吸引对方...