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答复：发生了什么事情让您情绪崩溃呢？通过您的描述有点抑郁情绪了，需要疏导，调整。 建议您先去医院的心身科看看，同时可以在平台上找个心理咨询师进行一下情绪疏导和认知调整。 一切都会好起来的，祝开心哦！
答复：想改变，本身就是一个好的开始。但是，改变需要勇气和坚持。 首先，我们要有勇气接受别人的不喜欢。 其次，每个人都会做错事，做错了，吸取教训就好了，不要懊悔，不要自责。 三是，每天爱自己一点点，每天去看到自...
答复：您好！ 母亲在父亲去世之前是什么样的性格呢？也许，母亲现在的性格变化源于无法接受父亲的离去，把父亲的离去规责于周围的人。 从母亲的表现来看是需要心理医生或者心理咨询师，可是母亲未必同意去看，对吗？ 那么...
答复：也许，这就是家长所说的，被打怕了。
答复：不知道你们之间到底发生了什么，如此彼此受伤。如果想重回过去，就需要你们之间有个人更勇敢一点，更坦率一点，主动沟通，来破除你们之间的不信任。 祝好！
答复：您好！ 您说自己是焦虑症，是医院确诊的吗？是否在用药物治疗呢？ 很多时候焦虑来源于恐惧和担忧，是内在缺乏安全感的表现。 我们很多的认知和行为模式，都和早年父母的养育方式有关。 调整的方式除了药物治疗之外...
答复：可以试着想一想，如果父母不逼你，你会去做些什么呢？ 然后，你可以试着按自己的心愿去做，看看结果会怎样呢？其实，你已经在按照自己的愿望去做了：比如，关上门并反锁，这件事情一定不是父母期望你去做的，对吗？...
答复：你好，孩子！你的颓废的开始也许如你描述的那样和感情有关，老师不知道你经历了怎样的故事，受到怎样的打击，但是对于当下来说，最重要的是要调整好心态，迎接高考，对吗？ 没有人理解，是因为没有人可倾诉。你的睡...
答复：您好！ 看得出来您不是缺爱，而是缺乏被尊重，被作为一个成年人来对待，对吗？ 总是在按照他人的需求个要求生活，做一些我们不喜欢的事情，自然很累，我们可以怎么办呢？是简单的拒绝。 也许，您需要思考的是是什么...
答复：也许，不需要克服，我们不可能每天都像充足的发条那样紧绷，对吗？ 有了倦怠感，也许是提醒你身体和意识都需要放松一下了。 和朋友出去吃吃饭，聊聊天，甚至发发呆，都是可以的。
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 嗯…从5.2号情绪崩溃那天到现在差不多每天都很不开...
答复：发生了什么事情让您情绪崩溃呢？通过您的描述有点抑郁情绪了，需要疏导，调整。 建议您先去医院的心身科看看，同时可以在平台上找个心理咨询师进行一下情绪疏导和认知调整。 一切都会好起来的，祝开心哦！
[咨询] 心里老是在意别人的看法。心里好累。和别人相处，...
答复：想改变，本身就是一个好的开始。但是，改变需要勇气和坚持。 首先，我们要有勇气接受别人的不喜欢。 其次，每个人都会做错事，做错了，吸取教训就好了，不要懊悔，不要自责。 三是，每天爱自己一点点，每天去看到自...
[咨询] 具体情况如图所示 想问这种时候应该如何与母亲交...
答复：您好！ 母亲在父亲去世之前是什么样的性格呢？也许，母亲现在的性格变化源于无法接受父亲的离去，把父亲的离去规责于周围的人。 从母亲的表现来看是需要心理医生或者心理咨询师，可是母亲未必同意去看，对吗？ 那么...
[咨询] 学前班，学写名字老写不好，经常被骂 大班，去打...
答复：也许，这就是家长所说的，被打怕了。
[咨询] 我和老公都伤害彼此太深，现在都不敢再掏出真心，...
答复：不知道你们之间到底发生了什么，如此彼此受伤。如果想重回过去，就需要你们之间有个人更勇敢一点，更坦率一点，主动沟通，来破除你们之间的不信任。 祝好！
[咨询] 我是一个打工者，最近我辞了工厂的工作，从年初到...
答复：您好！ 您说自己是焦虑症，是医院确诊的吗？是否在用药物治疗呢？ 很多时候焦虑来源于恐惧和担忧，是内在缺乏安全感的表现。 我们很多的认知和行为模式，都和早年父母的养育方式有关。 调整的方式除了药物治疗之外...
[咨询] 我现在都19了，在我爸妈眼里一点隐私权都没有。我...
答复：可以试着想一想，如果父母不逼你，你会去做些什么呢？ 然后，你可以试着按自己的心愿去做，看看结果会怎样呢？其实，你已经在按照自己的愿望去做了：比如，关上门并反锁，这件事情一定不是父母期望你去做的，对吗？...
[咨询] 我高一高二成绩都很不错，文科生，能排在年级前三...
答复：你好，孩子！你的颓废的开始也许如你描述的那样和感情有关，老师不知道你经历了怎样的故事，受到怎样的打击，但是对于当下来说，最重要的是要调整好心态，迎接高考，对吗？ 没有人理解，是因为没有人可倾诉。你的睡...
[咨询] 感觉活的好累啊！想去一个没有人烟，不用交际的地...
答复：您好！ 看得出来您不是缺爱，而是缺乏被尊重，被作为一个成年人来对待，对吗？ 总是在按照他人的需求个要求生活，做一些我们不喜欢的事情，自然很累，我们可以怎么办呢？是简单的拒绝。 也许，您需要思考的是是什么...
[咨询] 每天都在学习，就是这几天没劲了，怎么克服
答复：也许，不需要克服，我们不可能每天都像充足的发条那样紧绷，对吗？ 有了倦怠感，也许是提醒你身体和意识都需要放松一下了。 和朋友出去吃吃饭，聊聊天，甚至发发呆，都是可以的。