300元/节起
原玲

原玲

可预约
300元/节起

中国心理学会会员 | 精神动力学流派 | 国家三级心理咨询师

沈阳·铁西区

视频

5550 小时 个案时长
8 从业年限
525 小时 受训时长
473 小时 督导时长
50 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

三级心理咨询师

辽宁省优秀社会心理服务工作者

十余年大型国企管理岗位工作经验,擅长个体咨询和咨询科普工作,恋爱婚姻,抑郁焦虑,强迫思维,职场人际,利用来访者内在驱力,发挥潜能,集中优势,创造颠覆性改变

【情感方面】如果你是来修复关系,拥抱幸福,原老师很愿意建设融合,成人之美;如果你是来分析复盘,远离内耗,原老师更擅长呈现真相,带你成长……

【情绪方面】我知道你渴望被理解、被看到,我懂你的委屈与无力,请放心,我会帮你明白,为什么受伤的总是你,也请你鼓起勇气,怀揣希望,找到完整的自己……

【职场方面】去,还是留,这是个问题。好像你面临的是一个选择,你很想去选择那个好的,可又担心万一是个不好的,内心充满着担忧、害怕和迷茫。其实你很好,你只是不善于看到自己的好,原老师会陪着你,与你一起磨亮属于你的那把剑,我们亮剑前行,披荆斩棘,美好未来,如你所愿……

咨询师寄语: 当你感到委屈、迷茫、压抑、焦虑甚至愤怒时,一定是你所处的关系出了问题,这些问题一部分来自你自己的,一部分是这段关系带给你的。遇事找方法,人得往前走,所以别怕,有光在这呢 原老师就是黑暗里的那束光,照亮你,点燃你,陪伴你。人活着有些时候是因为一种希望,而有些人的存在就是要给别人希望,在你扛不下去的时候,原老师想告诉你,你不是那么的孤独和可怜,还有光在这照着呢,这对你来说就是一种勇气,一种保护,不管你选择哪条路都是有希望的,能上就冲,冲不动就慢一点冲,要不就走慢一点,只要在走我们就赢了……

擅长方向

领域

职业适应问题 情绪调节困难 情感淡漠 压抑心理 抑郁情绪 家庭冲突 婚外关系困扰

人群

留学生/移民 精神康复者 伴侣咨询 成人个体咨询

擅长服务

性格改善 习惯养成 认知调整 动力提升 恋爱指导 关系改善 心理分析 情绪疏导 情感分析

语言

英语 普通话

流派

经典精神分析

风格

接纳包容 深刻而有力 耐心 沉稳 温暖 温和而坚定 抱持

我知道你渴望被理解、被看到,我懂你的委屈与无力,请放心,我会为你呈现真相,也请你鼓起勇气,把握幸福,找到完整的自己

资质与受训

资质 三级心理咨询师
学历 本科
伦理 1项培训,累计16小时
  1. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 1项培训,累计144+小时
  1. 李晓驷精神分析两年连续培训项目
短程 11项培训,累计365小时
  1. 创意叙事工作坊
  2. 精神医学见习课程
  3. 危机干预操作指南
  4. 丁建略教授团体督导
  5. 临床催眠与自我催眠培训
  6. 正向整合催眠
  7. 识别与理解潜意识曾奇峰付丽娟现场访谈演示地面课程
  8. 十种典型病症动力学机制
  9. 曾奇峰精神分析初级班
  10. 丁建略教授个案督导
  11. 丁建略教授团体督导

咨询感受

所有感受 (5741) 抑郁情绪 (713) 恋爱压力 (685) 考试焦虑 (509) 家庭冲突 (461) 情绪调节困难 (363) 单恋困扰 (315) 同一性混乱 (312) 婚姻冲突 (231) 情感困惑 (223) 亲密关系不安全感 (205) 职业倦怠 (152) 焦虑情绪 (149) 失恋心理危机 (133) 职业决策困难 (113) 空虚感 (54) 婚姻不忠 (51) 成长创伤 (47) 社交焦虑 (46) 职业适应问题 (44) 人际关系敏感 (32) 压抑心理 (31) 恋爱冲突 (27) 爱情嫉妒 (20) 人际冲突 (18) 自卑心理 (18) 职业压力 (17) 情感创伤 (14) 网络成瘾 (14) 婆媳矛盾 (13) 婚姻压力 (12) 亲子冲突 (11) 社交困难 (10) 抑郁症 (8) 第三者困扰 (8) 前任情结 (6) 就业压力 (5) 工作疏离感 (5) 恋爱出轨 (5) 情感落差 (5) 职场排斥 (5) 代际冲突 (4) 外表焦虑 (4) 恋爱倦怠 (4) 内疚自责 (3) 创业压力 (3) 学习焦虑 (3) 童年期不良经历 (3) 失业压力 (2) 婚姻倦怠 (2) 恋母情结 (2) 恋爱暴力 (2) 择偶焦虑 (2) 爱能力缺失 (2) 社交退缩 (2) 离婚咨询 (2) 不良行为 (1) 亲密恐惧 (1) 假性亲密关系 (1) 偏执型人格障碍 (1) 厌学问题 (1) 友谊嫉妒 (1) 反社会行为 (1) 失败恐惧 (1) 家庭压力 (1) 家暴创伤 (1) 心理评估 (1) 性焦虑 (1) 恐惧心理 (1) 拖延行为 (1) 攻击行为问题 (1) 焦虑症 (1) 睡眠问题 (1) 离异创伤 (1) 离异困境 (1) 精神分裂症 (1) 结婚恐惧 (1) 职场性骚扰 (1) 躯体症状障碍 (1) 进食与喂养障碍 (1)

来访印象

l**
l** 恋爱压力
记得是几年前了,因为觉得生活工作很累,心里很压抑,也想去寻找人生的意义,想让自己更快乐的生活,不再迷茫。抱着试试的态度去淘宝找了心理咨询试一试,在咨询的过程中,我叙述问题,直面自己的痛点,当说出来的那一刻,我感觉就轻松了许多。就是壹点灵这个平台容易掉线。 同时第一次咨询的时候原老师结合我的叙述和心理学的专业知识看出了我的问题,和引导让我自己能感受和领悟到明白到底是为什么造成了现在的这个局面,让我觉得如释重负。 一件事情如果找到了问题,去解决就是一个有方向又有希望的事情了,心中也觉得明朗了起来。咨询让我学会多去看自己的内心,接纳自己的情绪,认识到其实我们的感觉都是可以被接受的,但是前提是我们要发现他它,不去刻意忽略它,让它一直卡在那里,从而产生拥堵,慢慢的堆积起来,自己就会越来越苦恼。咨询过程中老师帮助我回顾自己人生历程,结合我的经历去发现我做事的底层逻辑,和无意识的行为法则,而且基本上咨询完,原老师都会有一个小练习,可以让我更清晰的认识问题,有条理性总结问题,还是很有帮助的,和之前想象中的咨询不一样,很落实,不虚。接着后续陆陆续续间断的咨询,我发现心理咨询能涉及到的领域非常广泛,个人成长、亲密关系等等,在很多关键的时候时候帮助了我向前进。最大的感受就是咨询让我更清晰的认识自己,看见自我,找到自我,接纳自我,活出自我。
一**
一** 恋爱压力
最初我因为分手,被好朋友删除,开始自我怀疑和否定,我不知道问题出在哪里,更不知道如何建立一段健康的亲密关系。我想听到自己内心的声音,想通过心理咨询去重新找回自我,每次跟原老师沟通,她都会耐心的倾听我的经历和表达,然后用专业的视角帮我挑开我自认为无解的节。我所有处在关系里的痛苦和不成熟的相处模式都停留在了受伤的童年,我的年龄一直在长大,但是内心的成长却没有跟上。因为父母对我爱的缺失,让我无法辨别什么是良性且有温度的爱,才会因为渴求爱和关系,让自己慢慢失去在关系中的边界,从而感到痛苦。从五月底到现在已经找原老师咨询十次了,每次沟通原老师都会耐心的倾听我所有的经历,然后温柔的提出问题,每一个问题都挖掘出了我内心深处不敢面对和没意识到的深层的需求。每次沟通后,原老师还会给我提供很多有趣的小妙招:“每日便利贴”“夸夸本”让我在生活中刻意练习更好的守住自己的能量。这一个月,我慢慢找回了那个勇敢鲜活的自己。回想起来我这一个月的状态,从第一次听到原老师提问时我的委屈哭泣,到第三次的沉默反思,再到昨天的自嘲和平和,我越来越强大了。原老师,谢谢您——您没给我答案,却给了我‘拆解问题的工具;您没替我选择,但让我看清‘自己的选择权’在哪里。 您听懂了连我自己都说不清的委屈,也在我‘自以为是成长’时,提醒我‘别对自己太苛刻’。 最神奇的是,您让我相信: ‘治愈’不是变成另一个人,而是把破碎的瓷片,拼成更通风的花器。 心理咨询的意义正是让我们更平和的长大,成为更理想且独一无二的自己。感谢原老师,更感谢我自己!
蝴**
蝴** 抑郁情绪
到今天,在原老师这里咨询已经整整一年半了。一开始我是深陷痛苦无法自拔,在原老师的引领下,我迈出了挖掘真相的第一步: 为什么抑郁的是我?为什么被伤害的是我?因为我就是被这样养大的,在成长的过程中我学会的就是听话、讨好,没人教我捍卫自己的边界,没人教我要关注自己的感受,没人教我要爱自己。好吧,我从学习意识到自己脑子里的“应该和不应该”开始,参考我对待孩子的方式来学习爱自己,像一个什么都不会的小孩儿,从头学起。“很多应该不是应该”、“大局为重你就不在局里”、“钱在哪爱就在哪”等等,我看清楚的真相越来越多,刚开始真是痛苦啊、接受不了,但在原老师的引领下一步一步走过来,回头望,一切都是值得的,只有先认识到,才可能接受,才可能和解,跟过去的痛苦和解,也跟自己和解。以前的我,每天都很疲惫,即使什么也不干,活着就耗尽了我所有的力量,但现在,我对未来充满了希望,不再自责、苛求自己,也不再苛求家人、朋友。当我关注自己的感受、不再压抑排斥各种所谓的负面情绪,而是去看到它们、解决它们背后的问题时,我也就不会深陷其中被裹挟着无法自控了,我可以把情绪和我未被满足的需要分开,客观地跟对方沟通,冷静清晰地表达,问题很轻易地就会得到解决,情绪自然也被抚平。不知不觉中,我学会了爱自己、接纳自己,期待啊,未来能遇见一个什么样的自己。

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

家庭咨询说明

家庭咨询说明

2人及以上参与咨询,需要预约2节以上咨询。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满