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当您陷入心理困境，我愿意倾听您诉说内心深处的苦楚，理解您接纳您，让我陪您打开心扉调整自己，做您最好的自己。
【恋爱婚姻】情感危机、夫妻矛盾、感情淡漠
【孩子教育】敏感自卑、孩子叛逆、青春期
【个人成长】心理阴影、情绪调节、感情脆弱
2013年9月13日中国元认知心理干预技术研究所在东营举办的“全国第七十三届元认知心理干预技术培训班”跟随金洪源教授系统学习了学习障碍与潜能开发的元认知干预技术课程，共计24学时。
2016年8月26日完成杨凤池教授的《分析式体验心理咨询技术（初阶）》全部相关课程，15学时。
2019年2月5-11号参加中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会内观疗法学组，北京良知中医药研究院组织的北京第43届良知内观研修班课程。
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- 最近不知道是怎么了，特别。。。以前从来没有想过爱情，但是最近会特别的渴望有一个小哥哥出来让我郑重交出自己的初恋，可能是太孤独了吧，特别的渴望有人能听听我的故事，或者是我能听听谁的故事，能帮他解决一些什么问题。刚刚聊了一个患有重度抑郁症的男生。我也是经过谨慎的思考，然后才决定跟他聊天儿的，我原本会以为通过我的努力，通过我的那什么呢，让他改变他一些，让他重新燃起对生活的一种期望，不这么悲观，但是我发现太难了，最近就是特别的渴望，能有一个人让我听听我的故事，或者是能让我听听他的故事。太久没有倾诉和倾听了，每天一个人独来独往，在出租屋里，在所有人都不知道偷偷租的出租屋里。想学习也学不进去，特别的迷茫，以前对男朋友这方面从来没有想法，但是最近就是特别的渴望的，有一个小哥哥出来。和我谈一场真诚的恋爱，即便最后不会在一起，但是这会是一段美好的人生回忆。也不会交往，班里一个朋友也没有特别渴望有一段友情。一直从小到大都渴望友情，但是不知道为什么，最近这一段时间从友情转化了爱情，特别渴望爱情，但是友情也特别的渴望，特别渴望有一个真诚的朋友，要是能和我一起合租那该多好两个人，没有心机没有算计相互关心相互照顾
- 女生寝室。四个人。我有两个室友超级宅，说自己有社交恐惧和尴尬癌。 然后我买了件衣服，跟她们说了下。我交了个男朋友。我画了张画，问她们好不好看。她们就和彼此说：谁谁谁又在炫耀了。 就算这样我就不说了，不要让她们看到就好了。但尽管如此，她们还是很八卦我，私底下很关注我。 我真的很头疼啊，又气又伤心，我明明就是分享一下快乐，别人为什么那么酸。我该怎么办呢？
- 我没有我的朋友聪明，也没有他情商高，我该怎么办，就这么怕失去朋友
- 一个人气不爽心就不顺，斤斤计较，有点小事就会气得自己乱跳、睡不着觉，一个人长期这么生活下去，他一定活不长，也不会活得快乐。我们不与事争、不与人吵，心不留怒，事不勉强，保持一个很好的脾气，不和自己的过去过不去。想到过去就会恨，和自己过不去，“我为什么”，那个歌曲就出来了，“为——什——么——”所以健康长寿，永远不要跟自己的过去过不去。
莫名其妙的流泪心慌烦躁我自己都怀疑什么事有抑郁症了，有时候会患得患失我是不是要去看一下心理医生
2019-12-09 15:16:19
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