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答复: 你好,我是壹点灵的心理咨询师郝鲁华。 通过你的描述,感受到你的情绪低落,还有对自己的否定和不认可。还有你内心对爱的渴望。 还好...
答复: 你好,我是壹点灵心理咨询师郝鲁华。 看来你对睡眠比较关注,其实越关注越容易焦虑,反而导致睡不好。 如果睡眠问题确实造成你的困扰...
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