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答复:失眠的频率和睡眠的具体情况描述,以及是否还有其他的问题对于个人的判断都非常重要。
答复:你好。最近一段时间做过身体检查吗?身体有没有其他的不适?再者,还有其他影响你情绪的事情发生吗? 目前你的情况考虑与2方面的因素有关。 一是身体健康状况的因素,二是生活中的特别事件。具体到你需要具...
答复:孩子,这是成长的烦恼。但一定要有人懂你,支持你。给予你一个充满爱和支持的环境,如果自己感到压力和不能释怀,需要和父母沟通,请求他们的理解和支持。再者,如果还不能释怀,那就需要一个心理咨询师,带领你朝着...
答复:你好。我是壹点灵心理咨询师张敏。看得出来,你是一个敏感纠结的女孩子。同时,还有一点完美,希望自己能够给别人留下最好的感觉,这没有错误,但往往过度了会让自己畏手畏脚。一个人的成长历程往往会决定了这个人的...
答复:你好。孩子。不知道你多大了。从你的沟通中了解到你是一名上学的孩子吧。不知道2018年前后发生了什么事情,让你开始有了这种不愉快的心理体验。你有自残的经历,同时还有呼吸困难、胸口闷、乏力、手抖、恶心感等现象...
答复:你好。梦境是一种映射和潜在需求的体现。你需要认真思考一下自已需要什么?有可能是情感的缺失对自我造成的一种伤害,也可能是自我对情感的需求一种呐喊。在现实生活中,不知道你和家人交往的实际关系是怎样的,以及...
答复:你好。看了你的留言,有一点点感想和你共同分享,如果有歧异,请谅解。 咨询师是一个漫长的修行过程。它不仅是一个不断深入学习的过程,也是一个不断投入金钱的过程,还是一个不断沉淀自我的过程。只有热爱这个行业...
答复:看得出来,你非常在意父亲对你的表达方式和看法。你希望自己在父亲的心中是一个能够承担的孩子,而不是不担当的孩子。这说明你是有责任意识和担当意识的。 同时,也说明你是一个有自我要求的敏感的孩子。你可以和父...
答复:你好。你这种状态多久了。如果已经影响到了正常的学习和工作,需要尽快请求社会资源的支持!理性地对待自己的情绪是处理情绪的最好方式。
答复:孩子,当20岁不再时,你会发现高中生活充满了回忆。不管是同学和老师,当你离开高中后,可能有不少人一生都无缘都再相见。所以,不管怎样,自己是各种事件和与人相处的主体。欢乐不欢乐,他都在那里。当你离开后,欢...
心理咨询专家张敏的公益解答案例
[咨询] 我有自己的想法,怎么会失眠呢
答复:失眠的频率和睡眠的具体情况描述,以及是否还有其他的问题对于个人的判断都非常重要。
[咨询] 我现在睡眠越来越不好了,以前开着电视不管多吵我...
答复:你好。最近一段时间做过身体检查吗?身体有没有其他的不适?再者,还有其他影响你情绪的事情发生吗? 目前你的情况考虑与2方面的因素有关。 一是身体健康状况的因素,二是生活中的特别事件。具体到你需要具...
[咨询] 我现在变得特别犹犹豫豫,顾虑太多,但是我又是真...
答复:孩子,这是成长的烦恼。但一定要有人懂你,支持你。给予你一个充满爱和支持的环境,如果自己感到压力和不能释怀,需要和父母沟通,请求他们的理解和支持。再者,如果还不能释怀,那就需要一个心理咨询师,带领你朝着...
[咨询] 我是一个很爱想东想西没有安全感的人 ,有想要做...
答复:你好。我是壹点灵心理咨询师张敏。看得出来,你是一个敏感纠结的女孩子。同时,还有一点完美,希望自己能够给别人留下最好的感觉,这没有错误,但往往过度了会让自己畏手畏脚。一个人的成长历程往往会决定了这个人的...
[咨询] 我感觉我有抑郁倾向 会突然不开心 呼吸困难 胸口闷...
答复:你好。孩子。不知道你多大了。从你的沟通中了解到你是一名上学的孩子吧。不知道2018年前后发生了什么事情,让你开始有了这种不愉快的心理体验。你有自残的经历,同时还有呼吸困难、胸口闷、乏力、手抖、恶心感等现象...
[咨询] 父母离异后一直跟爷爷奶奶在一起,父亲在我七八岁...
答复:你好。梦境是一种映射和潜在需求的体现。你需要认真思考一下自已需要什么?有可能是情感的缺失对自我造成的一种伤害,也可能是自我对情感的需求一种呐喊。在现实生活中,不知道你和家人交往的实际关系是怎样的,以及...
[咨询] 现实情况是这样:去年大学毕业,年龄是94年,单身...
答复:你好。看了你的留言,有一点点感想和你共同分享,如果有歧异,请谅解。 咨询师是一个漫长的修行过程。它不仅是一个不断深入学习的过程,也是一个不断投入金钱的过程,还是一个不断沉淀自我的过程。只有热爱这个行业...
[咨询] 我的父亲有个习惯,在每句话后面都习惯加上“你都...
答复:看得出来,你非常在意父亲对你的表达方式和看法。你希望自己在父亲的心中是一个能够承担的孩子,而不是不担当的孩子。这说明你是有责任意识和担当意识的。 同时,也说明你是一个有自我要求的敏感的孩子。你可以和父...
[咨询] 感觉每天都不快乐,压力压的快喘不过气了,越来越...
答复:你好。你这种状态多久了。如果已经影响到了正常的学习和工作,需要尽快请求社会资源的支持!理性地对待自己的情绪是处理情绪的最好方式。
[咨询] 对一个老师非常讨厌,不喜欢听她讲话。但是又得学...
答复:孩子,当20岁不再时,你会发现高中生活充满了回忆。不管是同学和老师,当你离开高中后,可能有不少人一生都无缘都再相见。所以,不管怎样,自己是各种事件和与人相处的主体。欢乐不欢乐,他都在那里。当你离开后,欢...