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擅长领域
【恋爱婚姻】夫妻矛盾、情感分析、关系修复
【情绪压力】抑郁焦虑、情绪暴躁、压力疏导
【个人成长】家庭关系、人际交往、职场关际
2019-04至2019-11：人社部婚姻家庭搞导师一百课时
2019-06至2019-07：沈健老师催眠课程
2019-06至2019-07：朱浩亮老师亲子教育课
2019-06至2019-09：郑日昌老师阴阳辨证疗法和认知疗法
2019-06至2019-10：中级心理咨询师培训
2019-11至2019-11：朱浩亮老师危机干预之自杀辨别及处理办法
2020-05至2020-05：丁建略老师首单咨询六要素
2019-04至2019-12：婚姻家庭咨询（中级）
2019-04至2020-04：壹点灵中级心理咨询师
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- 每天都很焦虑，很抑郁，我每天都想买东西，我每次买个一大堆乱七八糟的东西，我自己都不敢去拿快递，我怕去拿快递，父母会骂我责备我，我无法承受这种很严重的责备，因为我花了钱在他们眼里花钱的东西都是有毒的东西我也没有办法买一大堆东西，然后全部跟父母解释他们的用途父母就是这样的人你买什么东西，他们都要解释这个东西的用途，买到你为什么要买它一系列的话要讲你出去买个东西，还要被邻居问东问西问三问四问买这个东西干嘛？问你为什么父母是农民？你还要去享福，你为什么要买那么多一大堆的东西，我真的不想理他们，我觉得他们很无理取闹，为什么我买东西他们一定要告诉他们，我要去干嘛呢？我不想这样，我觉得很累，人活着很累，觉得一点办法都没有，为什么我赚了钱，我还要去买一大堆的东西想买呢，是不是因为父母给我施加的压力，让我不得不找个东西喘口气喘息一下，比如说父母在我工作的时候经常打电话给我，问我，你这个月赚了多少钱，你吃饭花了多少钱？买东西花了多少钱？我都必须需如实以告吗？我也不想告诉他们，我想要自由的生活，我自己自由也可以，我一个人自由也可以，我现在觉得我对自己的反求还是放低一点吧！反正放低了，对自己的要求对是我自己也好，对自己也好父母也好，但是我父母不明白这个道理，我觉得他们身上有很多的问题很多的问题，我宁愿当一个种豆的人就是种牛痘的人，也不愿意让他在我的眼前一直放肆那些问题成长，到后面那些问题又过来找我们反咬我们一口，我不想这样，我只想把问题尽快解决，有话快说，有屁快放是我的父母，一直很不很，不谅解，不谅解，就是觉得他们有时候做的事情让我难以想象让我难以衡量，我不知道什么样的话，能就是配得上她们的也行，他们也行，有时候很过分，比如说我第一个厂里面打工做电子厂做检验，那时候又不用累的，我没有跟他们讲又苦又累的，他们只会说工作哪个工作不苦？他们只会说哪个工作不累呢？只会这样用很简单的话，来勉励我就像一头牛一样，我不得不为他们工作，我不得不为这个家庭工作向我妈妈觉得你这样的钱都不是你的，你得为这个家里付出，可能是因为我上大学花了很多钱，上大学花很多钱，首先我去外省了，然后就是我学费也一般，主要是生活费花了很多，我不会规划自己的生活，我没有自主意识，我就是依附着别人，别人说买什么我就买什么，那时候差不多就是这样，我不知道怎么样规划自己做主自己的生活不觉，这跟父母还是有很大的问题，我觉得我被父母害了
- 每天都很焦虑，很抑郁，我每天都想买东西，我每次买个一大堆乱七八糟的东西，我自己都不敢去拿快递，我怕去拿快递，父母会骂我责备我，我无法承受这种很严重的责备，因为我花了钱在他们眼里花钱的东西都是有毒的东西我也没有办法买一大堆东西，然后全部跟父母解释他们的用途父母就是这样的人你买什么东西，他们都要解释这个东西的用途，买到你为什么要买它一系列的话要讲你出去买个东西，还要被邻居问东问西问三问四问买这个东西干嘛？问你为什么父母是农民？你还要去享福，你为什么要买那么多一大堆的东西，我真的不想理他们，我觉得他们很无理取闹，为什么我买东西他们一定要告诉他们，我要去干嘛呢？我不想这样，我觉得很累，活着很累，人活着很累，觉得一点办法都没有，为什么我赚了钱，我还要去买一大堆的东西想买呢，是不是因为父母给我施加的压力，让我不得不找个东西喘口气喘息一下，比如说父母在我工作的时候经常打电话给我，问我，你这个月赚了多少钱，你吃饭花了多少钱？买东西花了多少钱？我都必须需如实以告吗？我也不想告诉他们，我想要自由的生活，我自己自由也可以，我一个人自由也可以，我现在觉得我对自己的反求还是放低一点吧！反正放低了，对自己的要求对
- 总觉得什么也不想做 但又好像无法真正地放松下来 会觉得还有那么多事情没做还在放松肯定不能做好
- 倾听别人说话的时候，会思考别人说话的内容，就会皱眉，但是表情会看上去像生气，显凶，怕吓到别人怎么办 导致交流中会焦虑，怎么办呢
