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细数和涂老师相遇的第三个年头，从刚开始的无助痛苦到如今学会自己能够独立的去生活。从做学生到现在的做老师，每次遇到困难的事情，来到涂老师这里总会得到很多关心与安慰。听我说了很多，涂老师总是能够找到问题的关键，帮我撑住我的情绪，为我找到一个出口。感谢涂老师所做的这一切，希望我也能够继续做一个积极快乐的人，有一天也能够将我所经历的，所解决的办法，继续传递给身边更多的人~祝涂老师身体健康，万事如意，平安康泰~
咨询主题：情感创伤
专家回复：三年弹指一挥间，你却经历了很多，妈妈的身体不好让你牵挂，强烈的责任心让你在求学与照顾亲人之间有了犹豫。爸爸全力支持，自己拼搏努力，你终于踏上读研之路。学业、亲情...
这次咨询过程中，我和涂老师回顾了一周回到家我和家里人之间的互动。这是比较安全的一周。尽管最后有了一点小插曲，但是也是能看出来，我妈妈多少是在接受自己生病的现状。我也要相信我爸爸能够处理好和我妈关系。希望之后，我能够有能力之后，再去进一步的干预家庭问题。
咨询主题：情感创伤
专家回复：回去了做了很多自己可以做的事，安心了很多，对于爷爷的病情也暂时放心，这个五一假期很有意义。对于妈妈，你这次的策略很有效，顺。妈妈顺心，病情就稳定。关键你稳住了，...
这次感受是来到家里后，面对各种各样需要人照料的场景，我还是很难过的。感到压力很大。经过和涂老师的探讨，我知道，等到五年之后，我也许会成长很多。那时候也更有底气，来处理这些事情。而不至于失去自我。
咨询主题：情感创伤
专家回复：今天的你在家里已经做了很多做的很好。想要做更多可以是你的理想和目标，是长期目标。5年以后的你职场竞争力，经济能力，心理建设能力都会比现在强很多。面对同样的需要照...
这次咨询，我和涂老师梳理了我对于爷爷生病的焦虑。这种焦虑来源于自己的无能。也同样来源于对家庭的重视。金钱，体力，这两样，我确实拿不出来。这是事实。这也不是我的错，这是我这个年龄该有的经历。我不能够左右别人命运，替别人承担痛苦。这也是爷爷的人生，这是他的选择。
咨询主题：情感创伤
专家回复：这份焦虑体现了你对家庭的责任感。这份责任感很有分量需要很大的力气去扛。你正在积攒力气的路上。时机没够成熟的时候，不如把眼光放长远一点。你没办法替爷爷痛苦，那是他...
这次的主题依然是与学生之间的矛盾。通过我们的咨询可以发现我内心真正的恐惧是在于害怕别人瞧不起我。但这是不可能的。我真正在意的不是别人的眼光。而是我是否有实力，我是否有工具。而不应该将目光放在自己内核上。
咨询主题：情感创伤
专家回复：当你逐渐练习铸就实力应对各种不良状况都有有效工具的时候，你自然就不害怕了。通过自己的努力掌控局面，不断尝试，你可以做到的。
这次因为学生触犯课堂纪律我感到很愤怒。本来就因为生病心情不太好，这个班级付出了很多，反而回报越来越少。 经过这次咨询，我们一起看到了，最重要的是我要接受学生不学习的状态。降低难度与预期或许是好的方法。我不愿意承认，选了大理语文就要不受重视的事实。今晚上我要哀悼一下，我的一个理想的好的班级的逝去，诞生的将是一个有基础喜欢做简单题的班级。
咨询主题：情感创伤
专家回复：生病不能吃东西心情就不好，学生又惹你生气，难怪上火了，做老师的真不容易。付出与回报不成正比，因而失落失望进而生气愤怒。付出得越多，寄予的希望就越大。不是所有的学...
这次其实谈了很多。我也很开心自己能够选择这样一个话题。爷爷的病已经是很难再拖下去。我希望的解决方式是去医院。可是爸爸和爷爷的解决还有拖着的意思。最后涂老师提到信任的问题。或许我要信任爸爸的判断，尊重爷爷的选择。不过度的干涉，同时承认当下的无力，在远方默默的祈祷，这也是一种守护。
咨询主题：情感创伤
专家回复：这是一个沉重的话题，生老病死占了三个，爷爷是局中人有自己对生命意义的理解，爸爸是赡养人有传统意义上奉亲恩的责任，你作为孙女和爷爷感情深厚希望爷爷健康生活。承认当...
在这次咨询中，我们探讨了我最近一段时间的焦虑。我察觉到了焦虑，但是没有察觉哪一部分发生了变化。经过这次讨论，我们发现，是父母的健康开始出现恶化。明确了原因之后，就会更好的行动。
咨询主题：情感创伤
专家回复：焦虑指向未来，未来还没有来，不确定性让焦虑发生。不想让那个糟糕的画面出现，倒推法，如何才能让它不出现？需要什么，地域，金钱，时间，还有其他……现在可以做些什么有...
这次咨询讨论了关于金钱的焦虑和公开课的过程。很有收获，金钱是流动的，投资自己的身体和生产工具未必不是一件好事情，谁都有犯错的地方。公开课也是，紧张可以有很多解决的办法。 但是我这两次咨询，有一个觉察。就是我好像连续好几次又开始说两件事情。这次是有些意外，好像上次也说了两件。
咨询主题：情感创伤
专家回复：只要有需要，金钱的流动性就是有价值的。在你投资自己和成长自己的过程中，金钱也在流向你。公开课，你享受了过程，看到了自己的进步，下一次你会做得更好！你的发现很有意...
这次的咨询主要围绕的是学生课堂看课外书让我很生气💢。 从中我们看到有利于我们的点1.是发泄情绪也可以采用大声吼的方法。2.可以把怎么对付男生和树威作为一个课题去学习 3.意识到，虽然这个男生看课外书也是犯天下之大不韪。但是也是和语文相关的。可能比较喜欢我的课。。 4.下一次再遇到这种的事，可以先给个甜枣，找找这件事的好处，再批评。
咨询主题：情感创伤
专家回复：把发脾气和立威连在一起，发脾气就不是情绪失控，而是有意识的借题发挥。当然，树立威信还需要更多的方法。这是一个新的课题。 上语文课看小说也是在学习语文，学生是尊重...
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