郑庆友
可预约心理学硕博毕业 | CPS注册心理师 | 婚姻家庭咨询师
当面
个人简介
我是郑庆友,临床心理学博士、应用心理学硕士,同时也是中国心理学会(CPS)注册心理师、国家卫健委中级心理治疗师。我从事心理咨询工作已有 16 年,累计咨询时长超过 10000 小时。
我的受训背景系统而多元,涵盖叙事疗法、认知行为疗法(CBT)、接纳承诺疗法(ACT)、情绪取向治疗(EFT)、完形疗法、精神分析,以及绘画心理分析、沙盘游戏疗法、OH 卡等多种表达性艺术治疗,并持续接受注册督导师陈向一、卢宁、沈健教授的个人督导。在实际工作中,我更倾向于整合性地理解来访的处境,根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询,而不是固定使用某一种方法。
我的咨询方向主要包括:
儿童、青少年成长咨询:情绪障碍、网络成瘾、强迫、社交恐惧、适应障碍、人际关系不良、早恋、学习困难(厌学、考试焦虑、注意力障碍)、创伤等问题。
婚恋家庭咨询:伴侣关系与沟通、婚姻恋爱、亲子关系议题。
成人情绪障碍咨询:抑郁、广泛性焦虑、急性焦虑发作、社交恐惧、强迫思维与行为等。
职业发展咨询:职场压力、职业选择困惑、职场人际关系议题。
心身障碍咨询:躯体疾病引发的心理、情绪问题和行为困扰。
我的咨询风格是:共情理解,真诚接纳;睿智启发、理性分析;恰当引导、实效干预。
⚠️ 不擅长人群:
6 岁以下儿童、严重人格障碍、重度抑郁症伴精神病性症状、严重精神障碍及精神病性问题急性期、高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题、物质滥用成瘾、临终关怀。
咨询设置:
单次咨询为 50 分钟,一对一线上 / 线下会谈(支持中英文)。可预约时间请参考主页时间设置,如有特殊情况也可以私信沟通。
说明:
本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业医疗资源。
资质与受训
- 中国心理学会注册系统广东督导点系列培训
- CBT 连续培训
- 家庭与婚姻治疗培训
- 结构式家庭治疗
- 叙事团体心理辅导培训
- 接纳承诺疗法
- 基于正念技术的戒瘾防复发课程
- 《EFT 情绪取向治疗・30 讲》
- 后现代家庭治疗研修实践班
- 《欧文・亚隆与心理治疗的艺术》
- 《绘画疗法远程培训》
- 贝克认知疗法系列培训
- 婚姻与家庭治疗技能操作工作坊
- 临床催眠与自我催眠培训
- Beginner's Art Therapy
- 精神分析治疗技术示范工作坊
- 国际催眠师认证培训证书
- 世界医学认证中心国际完形治疗师认证培训
- 华夏心理实务技能系列培训
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
人对这个世界人需要足够的智慧与胆子?
您好,我是壹点灵心理咨询师郑庆友。看到您的描述,您很想达到孙猴子这样天不怕地不怕的状态,这种狂的感觉,是多么让人羡慕。然而那是神怪小说写的角色,不是真实的。您也知道,即使要达到可以自由地做自己的状态,是需要足够的时间、空间、功夫就修炼的。您如果结合现实,给自己确定一个个可行的阶段性目标,一步步去提升和完善自己,或许也可以达到一个较为接近的理想状态。增加您的胆识和智慧,不是一蹴而就的,需要时间和沉淀。不过您有这样的想法就是目标达成的第一步,不要气馁,逐步去实现理想的自我吧。
很害怕……并且害怕自己的害怕
您好,我是壹点灵心理咨询师郑庆友。您这种感觉似乎是一种不知什么原因而产生的淹没的恐惧感。您能说说具体害怕什么吗?这种害怕关系到人身安全吗?害怕自己大脑混乱?会完全失去控制?如果没有具体发生什么另人害怕的事情,您的害怕可能是一种原始的快要失去自我的感觉。如果这种害怕已严重影响到您的生活,工作,学习,人际交往,建议您去心理科诊断一下,看是什么问题,发现问题及早处理。
意外怀孕,应该对不适合的人妥协吗?
您好,我是壹点灵心理咨询师郑庆友。看了您的叙述,感觉您现在内心比较矛盾。但您的题目“应该对不合适的人妥协吗?”好像又已对自己内心的判断比较清晰了。首先您认为他是不合适的人,其实您认为与他结婚是一种妥协。至于您为何还感到纠结,是因为对腹中孩子的不忍和愧疚吗?还有没有别的原因呢?愧疚感确实让人很难受,建议您跟身边信得过的亲人和朋友聊聊,有时即使内心已有一些倾向,但是没有力量去做,身边亲人和朋友可以给您真实的帮助和支持。
怎么教育两岁宝宝
您好。我是壹点灵心理咨询师郑庆友。看到您的题目和叙述,孩子才1岁10个月,喜欢夸奖是很正常的,发脾气,摔东西,是与孩子先天的气质有关的,此外,也与孩子是否对父母有安全型的依恋关系有关。如果孩子感到足够的安全感,慢慢地引导,以正向地鼓励和奖励为主,孩子的行为会有所改变的。对于这么小的孩子,建议您无需过于焦虑地想教育他,而是要多陪伴和让孩子多游戏,在这个过程中,培养起良好的行为习惯。说教和批评都起不到积极的作用,良好的亲子关系,才能让孩子在温暖、安全的环境中,健康成长。
