225元/节起
张馨

张馨

今天 19:30 可约
225元/节起

国家三级心理咨询师 | 动力学派咨询师

濮阳·华龙区

当面/视频

1412 小时 个案时长
10 从业年限
1138 小时 受训时长
366 小时 督导时长
234 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

三级心理咨询师、动力咨询师、高级家庭教师指导师、心理健康教育指导师。从事心理咨询工作10余年。

咨询师寄语: 没有情感的洞察,就像没有色彩的日出日落;没有反思的人生是不值得过的。

擅长方向

领域

人际关系敏感 社交困难 人际冲突 成长创伤 哀伤反应 焦虑情绪 抑郁情绪

人群

青少年咨询 伴侣咨询 成人个体咨询

擅长服务

情绪管理 创伤修复 情感分析 心理分析 关系改善

语言

普通话

督导流派

认知行为疗法 精神分析(动力学)

流派

认知行为疗法 萨提亚家庭治疗 心理动力取向

风格

深刻而有力 温和而真诚 温暖

风格介绍

温暖、深刻

擅长介绍

1.情绪管理,帮助来访者进行情绪管理 2.人际沟通,按照情境理论,指导人际有效沟通 3.家庭教育

资质与受训

1项伦理2项长程12项短程
资质 三级心理咨询师 | 教师资格证
学历 本科
伦理 1项培训,累计16小时
  1. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 2项培训,累计400+小时
  1. 精神分析2年系统培训
  2. 咨询师基本功研习营
短程 12项培训,累计722小时
  1. 梦的解析与案例督导 高级训练营
  2. 小物件疗法基础体验课程
  3. 团体心理辅导师培训
  4. 咨询师话术打磨营
  5. 朱浩亮初次访谈专业解析
  6. 心理咨询师技能连续培训
  7. 认知行为疗法
  8. 高级心理健康教育指导师培训
  9. 绘画疗法远程培训
  10. 高级家庭教育指导师培训
  11. TTT讲师培训
  12. 意象沙游研修班

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

家庭咨询说明

家庭咨询说明

2人及以上参与咨询,需要预约2节以上咨询。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

孩子熬夜不听劝怎么办

您好,我壹点灵心理咨询师张馨,很高兴能够回复您。 从您的描述里,我似乎感受到了您的担心,也许您希望孩子早睡早起,有个好身体啥的。如果孩子经常那么晚睡觉,做父母肯定很担心和焦虑的。非常理解您的感受。 您希望说服孩子不熬夜,可是孩子听不进去,你也许有些恼火和无奈。想通过平台寻求帮助,是这样的吗? 看来您是一位负责的父母。不知道您的孩子多大了?您都尝试了那些方法和孩子沟通呢?沟通是需要学问的哦,不是我们出于好心,孩子都一定听父母的哦。 非常感谢您的信任,希望对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

不喜欢一个男孩子 但是会忍不住观察他

您好,我壹点灵心理咨询师张馨,很高兴能够回复您的问题。 是呀,明明不喜欢他,为什么总是想去关注他呢?看起来很矛盾啊?究竟是喜欢呢,还是不喜欢呢?你很想知道答案是吧? 你可以这样思考一下,你不喜欢他什么,外表、样貌还是其它的?想想看,还有那些? 你在什么情况下关注他,关注他什么,你当时感觉是什么?心里想的又是什么? 你关注他一定是有原因的,你不答应他也是有原因的,是你内心一些期望、渴望没有得到满足。 非常感谢您的信任,希望对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

说“不”之后,有一种恐惧感怎么办?

您好,我是壹点灵心理咨询师张馨,很高兴能够回复您。 从您的描述里,我理解到的意思是:你从小就被灌输了一些行为模式,那让您很委屈和痛苦。你现在鼓足了勇气想做真正的自己。但是目前有些恐惧和担心。担心你老了他们会报复你,让您收到伤害。是这样的吗? 原生家庭的影响,是很深远的,改变起来是相当困难的。但是我看到了,你良好的开端,您敏锐地觉察到了您内心深处的感受,并且已经克服了您的愧疚和自责。很好的,为你点赞。 你改变了,身心合一,和谐了,您的家庭也会跟着变好、变和睦的。根据萨提亚家庭治疗模式,您完全没有必要担心年老后的待遇,因为那个时候,在你的影响下,你的家庭成员都会和你变得一样的,充满爱心、自我价值感爆棚。 非常感谢您的信任,希望对你有所帮助,如有疑问欢迎私信。

可约时段

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已约满
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