专业的心理服务
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擅长领域
【情绪管理】通过意象对话疗法陪伴您走出情绪阴霾，主要擅长抑郁情绪，焦虑情绪，以及考前焦虑情绪
【人际沟通】按照情景理论，提高人际沟通技巧
【亲子教育】帮助来访者提升学习动力，提升学生中高考成绩
个人介绍
从业背景
我的咨询风格主要体现为温和而真诚，我会为你提供一个安全稳定的咨询环境，让你可以自由自在的探索自己。
心理咨询是一个过程，因为心理问题的产生是需要时间的，且咨询师也需要对来访有充分的了解之后才能开展更加有效的工作。同时，心理咨询也是一个合作的过程。
我始终相信，每个人是自己的专家，所以只有咨询师和来访都用心参与到整个过程，咨询才会有效，希望在咨询中你可以帮我更好的了解你的故事，同时我也会从我的专业视角提供更多角度，让你对自己的理解更加深刻，对问题的看法更加多元，并一起寻找解决困难的方法。我很愿意成为你漫长人生旅程的一位过客，陪伴、支持你走过最艰难的时刻。
专业培训经历
2022-07至2022-07：倾听师技能提升培训
2021-12至2022-02：心理咨询技能提升班
2021-08至2021-10：亲子咨询标准化实超技能培训班
2021-08至2021-10：亲子咨询标准化服务实超技能督导
2022-01至2022-01：首单咨询与案例督导
2021-11至2022-01：《亲子咨询标准化服务实超技能培训（第二期）》
2019-07至2019-07：意象对话心理咨询师
- 资质认证
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公益解答(293)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
罗**
2022-08-23用心倾听，有办法，可以给予合理的建议。期待效果
罗**
2022-08-21无论是老师还是顾问都很专业，很耐心。让我们心里很踏实，愿意得到老师的帮助。最近我和孩子都有进步，期待后期效果
罗**
2022-08-21陈老师很专业很温暖，我和孩子都喜欢何和老师交流
心理咨询问答更多
- 我又做梦了，后来我终于明白了我自己的需求。后来我终于明白如何理解别人，也理解理解自己。 妈妈她自己的幸福，是我终生的遗憾。二者不能共全。 别人说，妈妈永远是你的妈妈，爸爸永远是你的爸爸，他们各自给到了你你需要的爱，他们说，虽然他们不在一起生活，可是你还是有完整的父爱和母爱。是的。没错。可是，就像，我在爸爸身边待久了，我就会想妈妈，在妈妈身边待久了，我就会想爸爸一样。妈妈再婚了，爸爸还没再婚，我在爸爸身边待的时间长一点。我有遗憾。我的遗憾，不能只怪任何一方。生活就是如此。孩子的幸福生活是由父母的恩爱程度决定的。我要学会懂得自己的遗憾，把自己的需求，自己去满足自己的需求。
- 休学一年半快两年了，身边几乎没有朋友，唯一的朋友在住校上学，我们两个也不常聊天，我也觉得把负面情绪带给别人不好，别人也不能理解我，父母也是基本上一天在家里的时间也就晚上回来睡个觉，白天又去忙工作，我一个人在家里也不知道该干什么，总感觉特别累，总是一个人待在房间，除了刷刷视频，睡觉也没别的可做，以前还能对游戏看动漫有点兴趣，现在对什么都不感兴趣，觉得特别空虚，我还经常精神内耗，睡眠也不好，不是失眠就是嗜睡，药也很久没吃了，我的父亲觉得我是装抑郁，但是检查也是他带我做的，结果他也看了还是觉得我是装的，听我弟弟说他在我弟和我妈面前说，我是装的为了威胁他，给我一把刀我敢自杀吗？听到后我都不知道该怎么办…也许家里其他人也觉得我就是为了不上学吧，觉得我给他们浪费钱了，刚开始的时候，他们就不相信还找人给我驱魔给我喝符水。我一个人在家里，总觉得外面有人，也不敢出门，总担心会有不好的事情发生，例如电梯会不会出事故，会不会有人在我身后暗杀我之类的，想想也有点可笑，好累好烦。身体有时会不自觉的发抖发麻，有时还会手脚麻木站都站不稳。不知道该怎么办，有的时候也挺想和父母聊聊，但想想又觉得没必要，挺矛盾的好烦。
- 何以解忧？唯有暴富！暴富！暴富！
- “诚觉世事都可原谅。” “我把你家房子占了，把你赶出去，你也原谅我？”
