黄喜蕾

您好，我是壹点灵心理咨询师黄喜蕾！ 看起来您是遇到了感情方面的难题，和男朋友吵架以后对方都是冷战的方式回应您，让您很揪心很无助，非常的不舒服，得不到对方的回应，不知道对方心里的想法，让您胡思乱想非常烦恼和焦虑， 两个人处于异地恋，无法面对面交流互动，也增加了您挽回对方的难度，您肯定是非常着急的，你们这边吵架有多长时间了呢，跟之前相比是在相同水平吗？您可以参考一下，假如跟之前相比还在对方时间范围，那么可以考虑对方还在冷战中， 另一方面那么对于你们来说除了发信息，有没有给对方打电话呢？对方是挂断了还是不接您电话，或者接通了也不说话？ 其实不管怎样，首先您发信息对方肯定是可以接收到，能够看得到的，您也可以把心里的想法跟对方说，您也努力过了，那么就给对方一些时间去考虑，毕竟感情是双方的，您觉得呢？ 感谢您的支持和信任，希望我的回答对您有所帮助！

您好，我是壹点灵心理咨询师黄喜蕾！ 看起来您生活在让您窒息的环境中，生活中一切都没有盼头，没有生存下去的勇气，您渴望有人关心和爱护您，理解和包容您，但是现实中很难有这样的人，包括身边的亲人，都没有给您足够的耐心，可以理解您这种绝望无奈的心情， 亲爱的生活中处处都有不完美，相信这个世界还是会有那么一个人会默默守护您，也许现在没有遇到，但不代表将来没有啊！您回忆一下，在那么多曾经的日子里难道就真的找不到让您有意义的事情，喜欢的事情，哪怕只是那几秒钟的快乐和轻松，也是有意义的！ 亲爱的，我们身边缺少关心自己的人，那么我们自己又关心自己多少呢？自己都做不到的事情，寄托在别人身上可行吗？关心自己爱自己不也是活着的意义么！ 感谢您的支持和信任，希望我的回答对您有所帮助，有问题也可找老师倾诉！

您好，我是壹点灵心理咨询师黄喜蕾！ 听起来您为了得到别人的关注，做了一些不太好的行为，您那么做其实也是希望有人能去关心您和在意您，似乎没有得到您想要的结果，您内心很失落很伤感，觉得全世界的人都忘记了您，对您置若罔闻，好像无声无息的透明人一样，反而更伤心难过了吧！ 亲爱的，您为了获得别人的关注，曾经是怎么努力去实现的呢？是真的每一次都没有得到关注吗？还是有时候也会得到别人的注意，您可以分析一下，这个时候您是做了这么才让别人对您另眼相待，您今后可以多做一些类似的事情，可以改变您现在的困境！ 感谢您的支持和信任，希望我的回答对您有所帮助，有问题可以继续找老师咨询！

亲爱的，看起来您有些强迫性思维，明知道没有结果还是无法控制自己，让您很挫败，很沮丧，生活的很艰难，在这些痛苦的日子里，为了让自己好受些，您有试过什么方法吗？