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梁智

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中级心理咨询师 | 30年中外资企业管理岗位工作经验

大连·中山区

视频

5 从业年限
20 小时 受训时长
1 小时 督导时长
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

我是一名中级心理咨询师,拥有近 30 年的外企和私企中高层干部工作经验,在职场摸爬滚打多年,深知其中的酸甜苦辣。同时,我也拥有近 30 年的婚姻,在这段漫长的婚姻旅程中有很多感悟和经验。并且在孩子成长过程中,积累了大量丰富且宝贵的经验。这些经历让我能更全面地理解和把握人们在不同生活场景下的心理状态和需求。我将运用自身的专业知识以及丰富阅历,为您提供切实可行的建议和引导,帮助您解决心理困扰,更好地应对生活中的各种挑战,走向幸福与成长。还在线下参加大连摆渡心理咨询中心长程研修班学习,并取得证书 。

咨询师寄语: 每个人都有自我的力量,我愿陪您一起看见、相信

擅长方向

领域

自卑心理 焦虑情绪

人群

留学生/移民 青少年咨询 成人个体咨询

擅长服务

情感分析 情感陪伴 情绪疏导 心理分析 创伤修复

语言

普通话

流派

认知行为疗法 人本主义疗法 客体关系取向 经典精神分析 自体心理学

风格

抱持 耐心 温和而真诚 赋能 专业

温暖、真诚、尊重

资质与受训

1项短程
资质 中级心理咨询师
学历 大专
短程 1项培训,累计20小时
  1. CBT案例分析进阶班

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

社交中总是隐隐的觉得别人不愿意和我聊天,转身会逃离

我能理解你现在的感受,这确实是一件容易让人沮丧和困惑的事情。你感觉别人不愿意和你聊天,转身会逃离,这可能会让你感到被排斥和孤独。 我知道这种感觉并不好受,你可能会开始怀疑自己,认为是自己的问题导致了这种情况的发生。但是,我想告诉你的是,这种感觉并不一定是真实的,也可能是你自己的想象或过度敏感导致的。 每个人都有自己的性格和社交方式,有些人可能比较外向活泼,喜欢和不同的人交往,而有些人则比较内向安静,更喜欢独处或者只和自己熟悉的人交往。这并不是说你有什么问题或者做得不好,只是每个人都有自己的个性和喜好。 另外,有时候我们也会因为自己的情绪和心态而影响到自己的社交能力。如果你感到紧张、焦虑或者不自信,可能会让你表现得不自然或者不善于与人交往。这时候,你可以尝试放松自己的心情,提高自己的自信,这样可能会让你更加自在地与人交往。 总之,我理解你现在的感受,但是我也希望你能够相信自己,不要过度怀疑自己的能力和价值。你可以尝试多和不同的人交往,扩大自己的社交圈子,提高自己的社交技巧,相信你会找到适合自己的社交方式,和志同道合的人建立起良好的关系。

约心理医生,头脑一片空白,没有话能表述怎么办

一般你觉得有情绪和症状才约心理医生,在你还没有见医生前,你心理就担心见面时不知讲什么,心理很焦虑,能告诉我你焦虑的是什么吗,没有话题对你意味着什么吗,如果没有话题,心理医生会不会焦虑,有没有责任呢,一般来说,你是付费的来访者,心理医生是为你服务的,感觉你似乎觉得你也需要为医生负责,让医生满意,也需要为自己负责,当场必须要有问题来解决,生活中还有没有类似的事情让你有这种感觉,是不是也存在你对自己有些过高的要求,做事情必须要做好,有些求完美的倾向,把责任都归罪于自己,这些都可以和心理医生探讨,包括你提的问题也可以和咨询师探讨,感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信

为什么别人侮辱我我却只能释怀不能反击,好累,早点死了算了

很高兴能回答你的问题,别人侮辱你,不反击,压抑自己,让你觉得自己特别的软弱无能,无助无力,觉得活着没有意思,事后是不是你内心里有个声音在呐喊,为什么不反击,打回去,甚至让欺负你的人受到严厉的惩罚,可为什么行动上做不出呢,你在怕什么呢,每个人都是趋利避害的,当下的选择一定是你权衡过的,那些让你害怕的东西不是凭空想象的,它一定在过去出现过,这些恐惧占满了你的心,阻碍了你的行动,不把他们清空,你是无法作出反击的,想扫除这些障碍,你需要别人的帮助 ,一个是在身边周围寻找,一个是找专业的心理咨询师帮助,感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助

前任离开我真的是因为我很差劲吗?

你好,很高兴能回答你的问题,前任的离开让你很痛苦很不甘,你不理解为什么离开你,你到底有什么问题,你体会到了一种被「抛弃感」。 在这种负面情绪中,你唯一能感受到的就是因为你不够好,才导致的,我想问你:一个人足够优秀就会被爱吗?有句话鲜花插在牛粪上。 为什么,因为每个人需求的点不一样,相爱是两个人的事,你大包大揽都认为是自己的是,是不是有点自恋呀。 失恋一定是痛苦的,每个人都需要一段时间的「平复期」。 你从这段感情中领悟到了什么,什么地方开始吸引了对方,什么地方导致分手,真正的分歧是什么,什么样的人最适合你,慢慢梳理。 相信你由这段感情会得到「成长」,从而找到更好的,祝福你,感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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