专业的心理服务
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擅长方向 社交孤立 、 社交焦虑 、 社交困难 、 人际冲突 、 空虚感 、 强迫倾向 、 讨好型人格 、 消极完美主义 、 情绪调节困难 、 情绪表达困难 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪
擅长群体 成人个体咨询 、 青少年咨询
咨询风格 温暖 、 抱持 、 接纳包容 、 温和而真诚
擅长服务 认知调整 、 习惯养成 、 心态调整 、 情感陪伴
语言能力 普通话
咨询流派 焦点解决短期治疗
应用心理学本科、硕士，三级心理咨询师，高校兼职心理咨询师。
在不同类型的高校、医院、中小学、心理健康服务平台等曾参与个体心理咨询、团体心理辅导、朋辈心理咨询、心理讲座、心理援助热线等。
擅长与成年早期的人群共同开展工作，情绪议题、自我探索、人际关系、学业困扰等。
2025-03至2025-10：女性主义疗法长程成长计划之「模块一」1.3 本土化助人技术整合 + 个案概念化 + 临床写作强化四人团督
2025-06至2026-01：团体咨询与表达性艺术应用系统培训（初阶 + 进阶）
2022-06至2025-09：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2025-06至2025-06：MPCA 心理咨询师互助支持联盟培训
2025-07至2025-07：心理咨询与治疗案例报告写作专题工作坊
2024-07至2026-04：《EFT（情绪取向疗法）个体、伴侣与家庭治疗系统长程受训》
2025-02至2025-03：EFT（情绪取向学派）初阶+进阶伦理训练
2025-04至2025-04：EFT（情绪取向学派）专业训练
2024-02至2024-04：正念认知疗法（MBCT）课程
2021-10至2023-04：认知行为治疗培训
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在咨询过程中，我的感受是心里面不是那么堵了。有好多种情绪，堆积在心里。会在某一瞬间彻底爆发，爆发了也不明白为什么会那么冲
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