800元/节起
栾雪

栾雪

今天 14:20 可约
800元/节起

美国学院制精神分析 | EFT伴侣关系疗愈师 | 国家二级心理咨询师

杭州·西湖区·学院路77号黄龙国际中心H座21层02单元

当面/视频

7273 小时 个案时长
12 从业年限
558 小时 受训时长
186 小时 督导时长
50 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

国家二级心理咨询师

美国学院制精神分析2年系统学习

EFT(情绪取向)伴侣疗愈和关系修复

认知行为系统学习

国际催眠治疗师

10年政府国企人事高级管理

部队心理医院心理和精神科双专业背景

【擅长领域】

12年临床心理工作期间,诸多成功案例供您全面参考,包括婚恋修复、伴侣关系疗愈、爱的能力学习、安全感提升;各类恐惧焦虑(场所、社恐、惊恐、疑病)、抑郁、强迫思维行为;青少年厌学、亲子关系、叛逆;原生家庭成长创伤修复。本人致力于通过科学严谨的方法(认知行为)和温暖包容坚定的风格(精神分析),带您一步步迈向人生幸福之旅~

【工作方式】

心理学是一门科学,前半程需了解您的具体情况,后半程根据情况一起探讨可能的解决方案,我会针对您的具体情况建议需要咨询的频次与总体时数。

曾接受Karen Sherwood(美国华盛顿执业心理治疗师)、Colleen Sandor(精神分析学家,博士),胡月老师(注册系统督导师D-14-002)督导。

相信伤心难过的你会遇见耐心开导的我,迷茫彷徨的你会遇见一针见血的我,羞愧内疚的你会遇见温暖有力的我!从这里走出去,你会找到勇气!自信!新的生活动力!

咨询师寄语: 伤痛之处,开出最美的花。 让我们一起携手走过酸甜苦辣,走进春暖花开

擅长方向

领域

亲子冲突 焦虑情绪 婚姻冲突

人群

伴侣咨询 青少年咨询 留学生/移民 性少数群体

擅长服务

情感分析 情绪管理 创伤修复 关系改善

语言

普通话

流派

心理动力取向 认知行为疗法 结构式家庭治疗

风格

深入 赋能 温和而坚定

擅长介绍

【婚恋情感】伴侣关系疗愈、情感危机修复、家庭代际创伤修复、恋爱分手、恋爱技巧、爱的能力提升 【青少年亲子】亲子教育、厌学网瘾、考试焦虑、专注力提高、人际不良、青春期叛逆 【情绪压力】各类焦虑、抑郁、强迫思维行为、社交恐惧、疑病、惊恐焦虑 【原生家庭】创伤修复、创伤解析、个人成长

风格介绍

如果您对现有的生活、工作、人际关系等察觉到不满意,甚至被专科医院诊断为患有心理障碍(如抑郁、焦虑障碍等),遵医嘱服药的同时,心病还需心药医,接受认知行为治疗技术可以帮助您探索症状背后的不合理信念,通过改变信念发展更健康的行为模式,使你摆脱症状的困扰。 对于长期慢性症状发展出来对生活的困难,采用认知行为(如CBT )可短期见效,同时如果由于性格难以发挥更理想的作用,十分建议您采用认知行为与精神分析相结合的方法进行更有效的治疗。 精神分析疗法帮助您探索僵化的行为模式如何影响你的生活,早期生活经历对您性格的影响,使您发现和了解自己,和为何如此,从而不被潜意识潜移默化牵着走,重新获得对于幸福生活的掌控! EFT伴侣治疗是基于人际安全、焦虑、回避的依恋模式,是心理学界公认的稳定有效的关系治疗技术。它从情绪入手,聚焦此时此刻的互动,帮助遇到困难的伴侣面对紧张危机状态下脆弱无助的深层情绪,重新界定彼此在关系中的努力,打破恶性循环,重建连接,从而让关系重新焕发生机,提升伴侣双方的生命质量!

资质与受训

1项伦理1项长程7项短程
资质 二级心理咨询师
伦理 1项培训,累计16小时
  1. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 1项培训,累计254+小时
  1. 美国学院制两年精神分析治疗训练项目
短程 7项培训,累计288小时
  1. 李维榕博士家庭治疗《临床训练--从理论到实践》
  2. 第一届大龙精神分析理论临床框架与案例演练研讨会培训中阶提高班
  3. 危机干预操作指南45讲
  4. 刘婷博士EFT
  5. 朱浩亮亲子家庭关系系统培训
  6. 丁建略婚姻家庭系统研修班
  7. 蔡仲淮博士国际催眠治疗师

咨询感受

来访印象

小**
小** 成长创伤
每次咨询我们都深度剖析了一些问题背后的原因,而每 次咨询完后我都会按照咨询师的建议去有意识的转变自 己的认知和行为,在这一个月中,很高兴能看到自己有 了许多阶段性的突破,这些是我咨询前从未想过的,原 来我也可以做到!感谢老师每次都能看到我的进步然后 毫不犹豫和我说真棒!我也暗自为自己的勇敢点赞。当 然,在咨询过程中提及一些敏感话题时,我也会控制不 住负面情绪,但是某种意义上也是一种释放,因为从前 我总是习惯压抑情绪,让自己喘不过气。栾老师真的给 我很多力量,让我重新振作起来,就算有些尝试也许会 失败,但我会感觉我身后还有人在支持我,而我也充分 信任她。总之,真的很感谢有这样的精神支持和陪伴, 让我能一次次鼓起勇气,面对之前种种不敢面对的,我 相信在之后的咨询中我也会越来越好。
掷**
掷** 恐惧心理
从极度焦虑到现在可以平静的处理自己的负面情绪都是老师教会的,虽然才5节课但整个过程是非常愉快并且非常有帮助,曾经害怕病急乱投医现在只后悔自己没早点来咨询,现在可以看到未来的希望,能量也在逐渐恢复。感恩。
匿名用户
匿名用户 恋爱倦怠
非常感谢老师指导,快速帮我对关系进行了梳理,一针见血的指出了两边的问题,让我走了一个清晰的认知,现在我已经从悲伤情绪里走出来很多了,而且在越来越好,感谢老师

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

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公益解答

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