专业的心理服务
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擅长领域
1.情绪管理，协助来访者认知情绪，释放情绪，管理情绪。
2.夫妻关系，协助来访者清晰婚姻状况，走出困惑，倾听自己内心的声音，从容面对婚姻。
3.焦虑缓解，协助来访者清晰焦虑来源，找出适合自己的解压方法，轻松生活。
个人介绍
从业背景
感谢您打开我的主页，给我们相识的机会。我是一位学习加执业八年的心理咨询师，陪伴过几十位来访者走入他们与众不同的生活。
我还是一位老师，青春期的我也曾叛逆的离家出走，学习倒数，如今我带过200多位学生，上过2000多节课，每天和孩子们朝夕相处。因此我懂学生的无奈与不易，更懂家长的良苦用心。
我还是一位妻子，二十几岁感情不顺，遇人不淑，如今找到正确的人婚姻幸福，所以我懂得您感情中每一份真情，每一丝痛苦，你的感受我都懂。
我还是一位妈妈，曾经怀孕时的担忧与孕吐一样汹涌，曾经危险妊娠的我在老公的帮助下一起接生了新生命，本以为从此美好的生活，实则是每天屎尿屁，两小时一醒的宝宝和凉掉的外卖无不诉说宝妈的凄惨。通过一年的进修加实习我获得了国际分娩陪伴师资质，陪伴多位宝妈生下宝宝，并进行产后心理陪伴，作为妈妈和分娩陪伴师以及心理咨询师，我懂你的辛苦与崩溃。
我想邀请您点开私聊，跟我说说您的故事，我会陪伴您走过这段艰难的路。
专业培训经历
- 资质认证
- 担保交易
- 免费退改
公益解答(234)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
心**
2022-09-29老师很耐心，认真负责，倾述完之后好多了
聪**
2022-08-24和周老师交流有一个月左右了，每次交谈都能感到被支持被理解，感觉一个多月以来自身也潜移默化发生了变化，在自我认知方面老师给
独**
2022-09-241.学到可以问问自己跟爸爸哪里一样 哪里不一样 （优点缺点都可以） 来让潜意识发现我爸爸是我爸爸 我是我 我们不是同一个
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- 医生从我的几次消极自我描述中得知我的一些心理状态和经历，也得知我从儿童时期开始长期反复尝试过自残与自杀行为并且曾多次自杀未遂，可能也影响到了孩子和其他家人的心理健康。医生认为我一直对过去耿耿于怀、放不下，也因为各种原因情绪一直不好，无法应对人际冲突，又叠加新的负性情绪，有积累效应。医生觉得单纯药物治疗治疗已帮不了我，所以建议我综合治疗，配合系统的心理治疗。 但我多年以来连单纯的药物治疗都无法坚持，更别说坚持综合治疗了。 实际上我早就习惯了忽视和不在意自己的病痛和不适（包括身体疾病症状和躯体化症状）。偶尔有创伤记忆、与亲人之间发生矛盾与冲突、消极情绪和想法也很快能过去，极少情绪失控，更少自我伤害。并且基本上每天都能为了责任感、愧疚感和自身的求生欲望保持积极的生活和工作状态，也有兴趣爱好和积极情绪，不会再轻易自杀，也不需要治疗。 我总是无法坚持配合治疗可能确实是我低估了自己的问题，也是因为治疗效果不确定并且会增加经济负担。 也是我的求死欲望在作怪。 我觉得就算某一天我控制不住自杀身亡也如我所愿的解脱了。
- 医生从我的几次消极自我描述中得知我的一些心理状态和经历，也得知我从儿童时期开始长期反复尝试过自残与自杀行为并且曾多次自杀未遂，可能也影响到了孩子和其他家人的心理健康。医生认为我一直对过去耿耿于怀、放不下，也因为各种原因情绪一直不好，无法应对人际冲突，又叠加新的负性情绪，有积累效应。医生觉得单纯药物治疗治疗已帮不了我，所以建议我综合治疗，配合系统的心理治疗。 但我多年以来连单纯的药物治疗都无法坚持，更别说坚持综合治疗了。 实际上我早就习惯了忽视和不在意自己的病痛和不适（包括身体疾病症状和躯体化症状）。偶尔有创伤记忆、与亲人之间发生矛盾与冲突、消极情绪和想法也很快能过去，极少情绪失控，更少自我伤害。并且基本上每天都能为了责任感、愧疚感和自身的求生欲望保持积极的生活和工作状态，也有兴趣爱好和积极情绪，不会再轻易自杀，也不需要治疗。 我总是无法坚持配合治疗可能确实是我低估了自己的问题，也是因为治疗效果不确定并且会增加经济负担。 也是我的求死欲望在作怪。 我觉得就算某一天我控制不住自杀身亡也如我所愿的解脱了。
- 刚刚做了一个梦，梦的结尾是我们是一家人，我用英文在黑板上写出来的，人家说给你关上一个门会给你开个窗，总得给你留个活路，昨天跟婆婆吵架了，原因婆婆跟亲妈闹不高兴了，老公生病，说闹吧，过几年他死了，就不用折腾了，我可崩溃呢，我不想让他说那话，可我除了哭，我啥也没干，我觉得活着太累了。太累了。找不到窗。
- 我喜欢上我闺蜜的爸爸,已经交往两年多了。 我们是从QQ上认识的,起初我并不知道他的身 份,在今年春节期间，我无意中从他手机上发现 我闺蜜的照片，才知道那是他女儿。我把事情告 诉了他，他叫我不要太担心，他自己会去沟通。 可直到今天他也没有行动。我不知道该不该继 续下去。我和我闺蜜还是同一个学校的，最近一 段时间都在刻意去疏远她，我不知道该怎么去 面对她,可我又舍不得和他分开，因为他对我 真的很好。有没有两全其美的方法去解决这个 问题
