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答复:你的描述中呈現出情緒感受與情緒表現的差異現象,通常就是情緒出問題了。這樣的現象,可能需要整理內心深處壓抑的情緒與思緒,然後適切的表達與宣洩。建議你找人談談,也許能有蛛絲馬跡,找到線索之後就可以處理它了...
答复:感覺你真的很喜歡這個男友,放不下你們的關係。對方的表現也很模棱兩可,也是放不下。不知道兩位是否曾經深談過關係改變的原因?如果是相處的問題,那麼從相處方式的角度思考看看要不要繼續下去?也許不會讓你有不舒...
答复:您好,从您描述的文字看起来,情绪可能比较低落,过得也不快乐,而且有失眠的情形。不知道生活中有没有一些可行的资源可以去求助呢,例如学校有没有什么辅导系统可以帮助你或者是跟家人朋友倾诉一下,也许会好一些,...
答复:从你的文字之间可以感觉到家人之間對彼此的愛與關懷,那种幸福是隐藏在彼此心里的。虽然物质的馈赠并不是唯一一种表达关爱的方式,然而他却是一种愛意实体化的展现。爱要及时,所以你就找自己的想法做吧。我相信你怎...
答复:你好,看了你的描述,感觉到你的内心已经充满无助感,对这个世界与生命失望了,你也曾经努力,但得不到自己要的结果,然后心里就暗黑了。然而我非常肯定你为自己不断地挣扎奋斗所做的努力!因为这证明你现在心里的暗...
答复:社交恐惧需要自信来帮助自己面对别人,通常这是一种习惯的养成。解决的方法,是藉由渐进式接触人群,然后养成一种自然而然的习惯。我是車先蕙,我在壹点灵。有机会我们一起克服这个困难。
答复:我們有時候真的無法忍受自己的某些特質,尤其生活在群體中,常常害怕被討厭、被疏離、被邊緣化。拒絕別人的困難,都來自內心深處這種社會疏離的恐懼感。然而,我看見你想要改變!真是為你感到開心,也敬佩你!我在壹...
答复:你好!看你的描述,似乎有許多煩惱,干擾你的睡眠。睡眠品質不佳,不僅影響心情,也會讓身體不適,特別是你的情況有心臟負荷感,我感到擔心。這個情形是可以透過諮詢取得協助的!或許我們可以一起面對這個困境。
答复:我感覺到你在家裡壓力很大,父親的行為令你困擾。看你描述的情況,似乎已經積累過多的負能量了。如果可以,我很願意陪伴你,先把情緒宣洩出來,再解決溝通問題。一起努力!
答复:感覺你升學壓力好大啊!在學校上課其實需要很多體力精力,滿累的。尤其學不來的時候更是挫折。人際關係也很令你苦惱吧!你這個年紀,友情愛情都會讓你們煩惱不已!但是這也是青春啊!加油啦!
答复:人的情緒很可能潛藏於不知覺的角落,稍不注意,情緒就會找到一個表達的機會,像是作夢、不經意的動作、或是莫名奇妙的情緒。此時,靜心自觀就可以提供一個了解它的機會。在此分享一個靜心的最佳方法:觀呼吸練習。做...
答复:情緒是非常特別的心理現象。有時情緒也會伴隨生理反應,尤其是我們忽略它、壓抑它的時候。此時,需要你保持包容與接納自己的一顆心。不要過度討好別人,真誠地面對自己內心深處的感受!您將體會全然不同的生命感受!...
答复:當家長忘記欣賞自己的孩子,忘記給孩子鼓勵與肯定的時候,做為孩子是真的會有這種感覺出現的!他們也許以為指責能代替激勵,讓孩子產生動力。可是缺乏溫暖支持的話語,帶來的卻是負面能量。不過,我知道你還是有自己...
心理咨询专家車先蕙的公益解答案例
[咨询] 为什么我在极度开心的情况下会超级想自残,极度开...
答复:你的描述中呈現出情緒感受與情緒表現的差異現象,通常就是情緒出問題了。這樣的現象,可能需要整理內心深處壓抑的情緒與思緒,然後適切的表達與宣洩。建議你找人談談,也許能有蛛絲馬跡,找到線索之後就可以處理它了...
[咨询] 一起出去旅游男友突然变得忽冷忽热,期间没有一个...
答复:感覺你真的很喜歡這個男友,放不下你們的關係。對方的表現也很模棱兩可,也是放不下。不知道兩位是否曾經深談過關係改變的原因?如果是相處的問題,那麼從相處方式的角度思考看看要不要繼續下去?也許不會讓你有不舒...
[咨询] 我想知道我现在16岁,发现对任何事情都没有兴趣,...
答复:您好,从您描述的文字看起来,情绪可能比较低落,过得也不快乐,而且有失眠的情形。不知道生活中有没有一些可行的资源可以去求助呢,例如学校有没有什么辅导系统可以帮助你或者是跟家人朋友倾诉一下,也许会好一些,...
[咨询] 弟弟说等有钱了给妈妈买一个貂皮大衣,但弟弟什么...
答复:从你的文字之间可以感觉到家人之間對彼此的愛與關懷,那种幸福是隐藏在彼此心里的。虽然物质的馈赠并不是唯一一种表达关爱的方式,然而他却是一种愛意实体化的展现。爱要及时,所以你就找自己的想法做吧。我相信你怎...
[咨询] 如果你突然发现有一天,你的世界黑暗了,亮不起来...
答复:你好,看了你的描述,感觉到你的内心已经充满无助感,对这个世界与生命失望了,你也曾经努力,但得不到自己要的结果,然后心里就暗黑了。然而我非常肯定你为自己不断地挣扎奋斗所做的努力!因为这证明你现在心里的暗...
[咨询] 如何克服社恐? 以前我只是不想出门,不想碰到熟...
答复:社交恐惧需要自信来帮助自己面对别人,通常这是一种习惯的养成。解决的方法,是藉由渐进式接触人群,然后养成一种自然而然的习惯。我是車先蕙,我在壹点灵。有机会我们一起克服这个困难。
[咨询] 和别人相处时发现很难冷静的跟别人开口提要求,害...
答复:我們有時候真的無法忍受自己的某些特質,尤其生活在群體中,常常害怕被討厭、被疏離、被邊緣化。拒絕別人的困難,都來自內心深處這種社會疏離的恐懼感。然而,我看見你想要改變!真是為你感到開心,也敬佩你!我在壹...
[咨询] 又是煎熬的一天,一夜没睡,翻来覆去就是睡不着,...
答复:你好!看你的描述,似乎有許多煩惱,干擾你的睡眠。睡眠品質不佳,不僅影響心情,也會讓身體不適,特別是你的情況有心臟負荷感,我感到擔心。這個情形是可以透過諮詢取得協助的!或許我們可以一起面對這個困境。
[咨询] 之前在国外 回国后我爸就时刻监视我 出去回来后问...
答复:我感覺到你在家裡壓力很大,父親的行為令你困擾。看你描述的情況,似乎已經積累過多的負能量了。如果可以,我很願意陪伴你,先把情緒宣洩出來,再解決溝通問題。一起努力!
[咨询] 开学就初三啦 又要过监狱一般的生活了 还有四天 作...
答复:感覺你升學壓力好大啊!在學校上課其實需要很多體力精力,滿累的。尤其學不來的時候更是挫折。人際關係也很令你苦惱吧!你這個年紀,友情愛情都會讓你們煩惱不已!但是這也是青春啊!加油啦!
[咨询] 莫名脾气暴躁
答复:人的情緒很可能潛藏於不知覺的角落,稍不注意,情緒就會找到一個表達的機會,像是作夢、不經意的動作、或是莫名奇妙的情緒。此時,靜心自觀就可以提供一個了解它的機會。在此分享一個靜心的最佳方法:觀呼吸練習。做...
[咨询] 昨天晚上我听见隔壁再打麻将我有点烦,就吃了一颗...
答复:情緒是非常特別的心理現象。有時情緒也會伴隨生理反應,尤其是我們忽略它、壓抑它的時候。此時,需要你保持包容與接納自己的一顆心。不要過度討好別人,真誠地面對自己內心深處的感受!您將體會全然不同的生命感受!...
[咨询] 我学习和不学习在家长眼中都是一种错
答复:當家長忘記欣賞自己的孩子,忘記給孩子鼓勵與肯定的時候,做為孩子是真的會有這種感覺出現的!他們也許以為指責能代替激勵,讓孩子產生動力。可是缺乏溫暖支持的話語,帶來的卻是負面能量。不過,我知道你還是有自己...