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沈毓庆

沈毓庆

今天 14:40 可约
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社会心理师中级 | 心理学学士

金华·婺城区

视频

4 从业年限
199 小时 受训时长
213 小时 督导时长
73 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年7月

个人简介

中科院中级心理师,我的擅长是儿童及青少年的成长、情绪情感调节,亲子关系,个人成长。目前积累有1500+小时的工作经验。

咨询师寄语: 耐心真诚的倾听您的心声,用心的陪伴您,愿我能给到您一些温暖和力量。

擅长方向

领域

亲子冲突 成长创伤 情绪调节困难

人群

青少年咨询 伴侣咨询 儿童咨询

擅长服务

情绪疏导 情感陪伴 心理分析 情绪管理

语言

普通话

流派

整合式取向

风格

赋能 真实 温和而真诚 沉稳 温暖

擅长介绍

1、情绪管理,帮助来访者进行情绪疏导和情绪管理 3、儿童及青少年的成长,帮助来访了解和理解儿童及青少年成长特点,更好的支持和引导。 4、个人成长,帮助来访梳理创伤,卡点激发潜能

风格介绍

整合咨询风格

资质与受训

1项伦理10项短程
资质 社会心理师
学历 本科
伦理 1项培训,累计16小时
  1. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
短程 10项培训,累计183小时
  1. 正向整合催眠
  2. 正向整合催眠
  3. 临床催眠与自我催眠
  4. 倾听师的专业进阶第四期
  5. 倾听师的专业精进
  6. 临床催眠与自我催眠培训
  7. CBT案例分析基础班
  8. 认知行为疗法基础班
  9. 临床催眠与自我催眠培训
  10. 首次心理访谈技术培训

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

为什么有些长辈会信教着迷呢?

您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很高兴能回复你的疑问,你的描述中说,长辈信教着迷,甚至影响了正常生活,为此你感到有些困扰、担心,是这样吗? 恰当的信仰会有助于生活,而如果影响了生活进而影响到了你的生活,你可以尝试跟长辈沟通,多一些理解和陪伴 ,用心交流,长此以往长辈有心灵上的关心和关照以后就不太会对外界那么着迷了。如果做了努力还是没什么效果,你做你该做的,保持边界就好。 以上是我的回复,希望对你有帮助,如果还有什么疑问欢迎私信。

心事

您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆 很高兴能回复你的疑问,总是被否定,总是一遍又一遍揭伤疤真的让人很生气,愤怒,在家得不到认可也就算了,在学校也是,真的让人很伤心,你经历的这些太不容易了,太能理解你的心情了。 你特别希望有人能认可,鼓励和支持你,但是总是被否定,因此让你很愤怒,很不甘心,也很无奈。我看到了你即使在这样的环境下长大,但是还是特别的勇敢,知道来这里求助,给你的勇气点赞。 你并没有他们说的这么差劲,你还有自己的很多优点,你能跟我说说你自己身上有哪些优点吗?你自己成长的地方有哪些呢?当他们这样否定你的时候,你是什么想法呢? 以上是我的回复,希望对你有帮助,感谢你的信任,如有疑问欢迎私信。

渴望周围有人能够深度的陪伴

您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很高兴能回复你的疑问。当自身本身的安全感不足时是很需要有人理解,支持和陪伴的,何况还处在一个不安全的环境,会让自己的内心更加恐慌和害怕,这个时候真的特别需要有人深度的陪伴和关心。非常理解你的心情,也看到了你能够勇敢的来到这里求助,非常的有勇气,给您点赞。 可以增加人际关系互动,多跟朋友交流和倾诉,同时也增加自身的安全感,相信自己呢能够给到自己力量去克服困难,一点点来,慢慢的进步,加油。 以上是我的回复,感谢你对平台的信任,如有疑问欢迎私信。

内心真的太急了

您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很高兴能回复你的疑问,从你的描述中,目前您遇到了人际关系的困扰,喜欢跟最好的朋友分享自己的很多事情,但却被她说自己像个怨妇,让你感到特别的难过,受伤,委屈,是这样吗? 是啊,你特别的信任她把她当成最好的朋友,所以很多事情都是跟她分享的,结果她却是那样评价自己,真的会很受伤,委屈和难过的,我特别理解您的心情,你自己把她当做最好的朋友,也希望她把你当做最好的朋友,能够倾听你,支持和鼓励你,这样也能够感觉自己有一段美好的友谊,对自己来说是一件欣慰的事,但是事与愿违,不知道自己在人际关系中怎么做才是好的,真的特别的纠结,烦躁和痛苦。甚至影响了学习。但又不知道如何改变现状,希望有人给您一些建议。 我很好奇您是怎么看待友谊的呢?您在一段友谊中希望得到什么呢?你有相处的比较好的朋友吗? 以上是我的回答,感谢您的信任,如果还有什么疑问欢迎私信。

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