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我明显感觉到了自己的攻击力，我说了很多之前不敢想不敢说甚至不敢承认的话和想法，我感觉我需要这些攻击力很强的输出，我需要把这些东西说出来，我感受到说出来内在的愤怒好像就没有那么强烈了，就了舒服很多。 李老师看到了我早年经历里被迫承担的部分，李老师说我当年“在精神上提供了支撑”让我感受到自己被狠狠的共情，被看到，我觉得的自己当年好可怜好不容易却又好厉害。
咨询主题：成长创伤
今天的咨询很开心，时间到了还意犹未尽。今天确定了一些我对妈妈的感觉，期待下一次咨询
咨询主题：成长创伤
感谢李老师认真的听我复盘，我需要一个好的听众，需要一个全然接纳抱有好奇和关注关怀同时又能给到适当的真诚回应的的好听众，感谢李老师做了这个好听众
咨询主题：成长创伤
谢谢李老师，让我看到了自己的力量
咨询主题：成长创伤
谢谢李老师。给我空间让我我充分的表达，同时又给了我非常好的回应。问的问题也让我感受到被共情。这次咨询完我的心情相对平静了，至少现在是相对平静的，比咨询前平静
咨询主题：成长创伤
感谢老师
咨询主题：焦虑情绪
感谢老师的倾听
咨询主题：焦虑情绪
感谢老师
咨询主题：焦虑情绪
给了我足够的空间去倾诉，没有被打断，老师也能承接我思考时候的沉默，非常谢谢
咨询主题：成长创伤
谢谢老师对我的帮助
咨询主题：焦虑情绪
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