专业的心理服务
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擅长领域
情感困惑，帮助来访者自己觉察。
焦虑情绪，帮来访者看到情绪背后的真相。
情感陪伴，看到来访者跟她/他一起成长。
个人介绍
从业背景
中国科学院心理咨询师，在壹点灵平台接受了正规的倾听师培训获得了心理倾听师培训合格证书。
我曾经有34年的工作经历让我有着丰富的生活阅历和经验。2019 年到如今接受过：森田疗法、中国象棋咨询法、情感私人心理顾问、焦点解决短程疗法、绘画心理分析等培训学习，接受面对面督导24小时。
遇见你！陪伴你！
专业培训经历
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2024-01-20态度很好，效果很明显。
刨**
2023-08-15和蔼可亲，耐心，用心交流，声音好听。
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2023-08-15很不错，谢谢老师，很专业，用心交流。
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- 害怕和陌生人打交道怎么办
- 真的好累。放过自己吧。有些事跟我没有关系了。就不要怪自己了，我已经尽力了。其他的随便吧
- 老师，发生了这样一件事，我妈和我出去，本来说是想买衣服去超市都在一起先买的东西，说先送过去再返回商场，我就站在商场门口，后边是车场，我妈就回去送东西了，因为还要回商场嘛，车里还有东西，我妈从后边来就吓唬了我一下，然后她还说了句话，你怎么不往后边看，购物车在我前面我还要往后看？然后我就有点生气，然后我妈就说大家都看你呢就他吓我的时候还说了句话。真不识逗我生气的是她没把我当成二十多岁的，然后她看我生气了，就扭头就走了就不买衣服了然后她就使劲在前面走，就这么十分钟我想了好几个想法，一个是您说的，我是她的安全关系方，怎么整都没关系，还有就是一个老师说的，孩子和父母注定是一场战争，父母赢了，孩子就输了还有就是我想到了我妈和我爸的关系，出了问题，，一个要么哭，一个要么就不管你，(类似冷暴力)，一个摔门就走，能好才怪，然后我还想到了一个小学老师，我觉得她是懂心理学的，说出来的话坚定有力量，还有就是如果我以后有了娃，这么对她，对孩子来讲注定是场灾难，让我有点害怕
- 母亲对于我备考传递压力和焦虑，看不得我休息，否则她就烦躁，要和我发脾气！ 也许这是她留级2次时，大学教授姥姥对她的样子的代际反应吧。 本来今天中午我想睡一会儿，下午还有新的家教工作，想做好准备。结果午饭时，她特意和我一起。和和母亲聊天后，我立刻焦虑，计划被彻底打乱。休息不得，碳水上头，无力看书。 她是说我这个状态完全考不上。指的是昨晚我睡觉早这件事，她说那是“小插曲”。 说我这个状态肯定考不上，得考第一名。说我之前某次考20分（那是因为考试报的多，准备来不及的时候），中午得看书，又要上课又要看书！ 她不知道她的思维只会传递压力和焦虑给我。休息不得，看不进去，甚至像现在整个人僵住。 无论是平静说出还是吼叫，都已经习惯性达到这个效果。有时甚至达到，看一眼就会让人烦躁和无力。 她从小擅长跑步，但学习是脑力大于体力，不是铆足劲往前冲就可以，而是要冷静、平和，才能更好的集中注意力。也许我可以这样和她心平气和地表达，虽然她也许不会改变。
随记4.27 昨天在征婚网站上（这个网站都是实名的，不太可能是骗子）看到一个健全人，他原生家庭不好，所以希望去女方家生活，我觉得相比较上次碰到的那个人，虽然这个人在广东，我在浙江，而且他比我大7岁，但我觉得这些都不重要，他愿意来我这里生活，而且他能够在他父母一天到晚吵架这种环境下坚持下来，甚至他父母还老是烦他，虽然他有点抑郁了，但他还是很努力地在生活着，并且他不介意我是残疾人，不能生育。但是我打算先以朋友身份和他相处，毕竟网恋有风险，等3个月之后再考虑进一步发展以及告诉父母之类问题。
2024-04-27 16:42:11
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