专业的心理服务
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擅长领域
婚姻恋爱：在亲密关系中最能看清我们自己，看清我们和自己的关系，看清我们和世界的关系，看清我们最深的匮乏和恐惧。修通亲密关系不仅是为了有一段更好的关系，更是为了活出更大的自由。
个人成长：人总是需要一面镜子才能认识自己看清自己。荣格说，没有被看到的潜意识，便成为你的命运。
人际关系：人际关系大概是世界上最麻烦的东西了。一切心理问题都是关系问题。重要的是，我们是否拥有内在的安全感、对世界的信任感，以及自我边界感。
学业职场：弗洛伊德说，人生最重要的是工作和爱人。学习和工作，都在帮我们成为更幸福的人。
个人介绍
从业背景
毕业于中南大学汉语言文学专业。2014年大学毕业考进体制成为公务员，2016年开始学习心理学并取得国家三级心理咨询师资格证。2018一2022年参加心乐土心理咨询师培养计划的学习。持续接受个人分析和督导。2020年开始从业。主要工作方法为心理动力学疗法、全身聚焦，擅长自我探索和亲密关系的探索。2022年从公务员辞职成为全职心理咨询师。愿陪你活出更自在的人生。
专业培训经历
2018-09至2022-08：心理咨询师培养计划
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- 害怕和陌生人打交道怎么办
- 真的好累。放过自己吧。有些事跟我没有关系了。就不要怪自己了，我已经尽力了。其他的随便吧
- 老师，发生了这样一件事，我妈和我出去，本来说是想买衣服去超市都在一起先买的东西，说先送过去再返回商场，我就站在商场门口，后边是车场，我妈就回去送东西了，因为还要回商场嘛，车里还有东西，我妈从后边来就吓唬了我一下，然后她还说了句话，你怎么不往后边看，购物车在我前面我还要往后看？然后我就有点生气，然后我妈就说大家都看你呢就他吓我的时候还说了句话。真不识逗我生气的是她没把我当成二十多岁的，然后她看我生气了，就扭头就走了就不买衣服了然后她就使劲在前面走，就这么十分钟我想了好几个想法，一个是您说的，我是她的安全关系方，怎么整都没关系，还有就是一个老师说的，孩子和父母注定是一场战争，父母赢了，孩子就输了还有就是我想到了我妈和我爸的关系，出了问题，，一个要么哭，一个要么就不管你，(类似冷暴力)，一个摔门就走，能好才怪，然后我还想到了一个小学老师，我觉得她是懂心理学的，说出来的话坚定有力量，还有就是如果我以后有了娃，这么对她，对孩子来讲注定是场灾难，让我有点害怕
- 母亲对于我备考传递压力和焦虑，看不得我休息，否则她就烦躁，要和我发脾气！ 也许这是她留级2次时，大学教授姥姥对她的样子的代际反应吧。 本来今天中午我想睡一会儿，下午还有新的家教工作，想做好准备。结果午饭时，她特意和我一起。和和母亲聊天后，我立刻焦虑，计划被彻底打乱。休息不得，碳水上头，无力看书。 她是说我这个状态完全考不上。指的是昨晚我睡觉早这件事，她说那是“小插曲”。 说我这个状态肯定考不上，得考第一名。说我之前某次考20分（那是因为考试报的多，准备来不及的时候），中午得看书，又要上课又要看书！ 她不知道她的思维只会传递压力和焦虑给我。休息不得，看不进去，甚至像现在整个人僵住。 无论是平静说出还是吼叫，都已经习惯性达到这个效果。有时甚至达到，看一眼就会让人烦躁和无力。 她从小擅长跑步，但学习是脑力大于体力，不是铆足劲往前冲就可以，而是要冷静、平和，才能更好的集中注意力。也许我可以这样和她心平气和地表达，虽然她也许不会改变。
