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1、依恋取向精神分析,在依恋关系中帮助来访者走出不安全依恋,获取更美好的亲密关系 2、个人发展,通过心智化理论帮助来访者恢复生命复力与执行力,获得更坚实的自我发展 3、处理分离焦虑与丧失,帮助来访者进行哀伤工作,告别过去,迎接当下与未来
人社部社会心理服务(中级)心理咨询师,中科院基础心理咨询师,咨询流派是依恋-心智化取向的精神动力分析,擅长处理情感问题中的分离焦虑、丧失和哀伤工作,也系统学习过认知行为疗法CBT的相关课程,目前实际咨询时长为425小时。
2023-11至2023-12:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 2021-11至2021-11:认知行为疗法基础班 2022-04至2022-04:创伤与应激障碍理论及案例解析 2021-12至2021-12:CBT案例分析基础班 2022-05至2022-06:心理障碍评估识别与转介
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答复: 您提到自己越是当个好妈妈,就越是恨自己的妈妈。就好像自己成为一个好妈妈也在不断否定自己心里那个妈妈,仿佛是不断想要把心理的妈妈驱逐...
答复: 可以探索一下您自己所喜欢对象的心理性别,不一定是生理性别。也许从这个思路,也可以发现自己内心真正渴求的是什么样的一个对象。 我是...
答复: 改变并不一定都是好的和适合的。也许问题恰恰处在“改变”本身,或者说,遇到困难就想去做改变的事,这种模式是需要调整的,这也意味着很难...
答复: 这个问题我想起弗洛伊德有句话:忘记并忍耐过去的人注定要重复过去 我是壹点灵心理服务者杨枢,擅长依恋取向的精神动力分析,希望能成为...
答复: 您的存在和陪伴本身对对方就有疗愈的作用。您也发现,做到这一点本身对您都是不容易的(有想分手的冲动和委屈),而如果之前真的离开对方,...
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像一面镜子,你把镜子拿过来想看看自己的脸,让自己变得更漂亮。镜子不能直接让你变得漂亮,你得看清你自己才知道化什么妆。或许
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