200元/节起
毛长城

毛长城

可预约
200元/节起

心理学专业 | 社会心理师

白山·八道江区

视频

766 小时 个案时长
5 从业年限
146 小时 受训时长
402 小时 督导时长
120 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月

个人简介

社会心理师,从事过多种工作,有丰富的社会经验、人生经验,及情感感受!

咨询师寄语: 换个视角,会让您对世界有个不一样的感悟!

擅长方向

议题

婚姻冲突 怨恨心理 恋爱冲突

人群

中老年咨询 伴侣咨询

擅长服务

关系改善 情感分析 情感陪伴 心理分析 创伤修复

语言

普通话

风格

温暖 抱持 赋能 专业

擅长介绍

1、心理分析,帮助来访分析当下状况的心理动力原因,促进来访者更合理的接纳现状,同时改善情绪。 2、创伤修复,发掘来访的正性能量,帮其修复创伤。 3、情感陪伴,通过积极共情来访者,陪其释放压力情绪。 4、情感分析,通过动力学分析,让来访更清晰的了解自己与对方情感状态。 5、关系改善,通过调整来访的认知,来实现来访关系的改善。

风格介绍

沉稳且抱持、中立且共情,在充分理解与赋能的前提下,能做到充分尊重来访者。

资质与受训

1项伦理3项短程
资质 社会心理师
学历 本科
伦理 1项培训,累计20小时
  1. 心理咨询师的咨询伦理20讲
短程 3项培训,累计126小时
  1. 《团体心理辅导》培训
  2. 精神分析基础30讲课程培训
  3. 临床催眠

咨询感受

来访印象

盒**
盒** 焦虑情绪
第39小时咨询 这次咨询前,又认识到老师第一次咨询时说得有多么对!我感觉整个咨询的过程就是,第一次咨询时听我叨叨了50分钟,老师最后10分钟就把问题全讲明白了,当时心情瞬间变好,而且把核心问题都告诉我了。然而当时没完全懂,而且知易行难,后面所有的咨询都是指导我不断实践和进步!老师的价值不止在于一针见血地指出问题,更在于给与了我一段积极正向的滋养型倾听陪伴和专业的心理学支持。到现在,我能在咨询前就能认识到情绪背后的需求了,看得到自己该怎么做了,但心情还是有点忐忑,觉得老公那么高的要求我做不到啊,也许还是做得到,信心在横跳。而跟老师咨询后,有老师的指导和确认,信心和行动力马上就来了!对过去这段时间自己的改变量感到惊叹,对未来还需要有的变化信心满满!谢谢老师,耶✌🏻
盒**
盒** 恋爱冲突
三年前的今天,9月22日,我情绪特别崩溃,只想赶紧找个咨询师说说话。特别幸运,遇到了毛老师。 我足足讲了五十多分钟,一边讲一边嚎啕大哭,讲婚姻里的委屈和不解,讲控制不住吼完孩子又陷入深深内疚的痛苦。毛老师一直安静听着,我一直诉说只留了五分钟给毛老师,却几句话就把我的情绪稳稳接住了。 一开始我还将信将疑,按次做了十来次咨询,后来就续了套餐——因为我真的从中获益太多。现在我依然在做长程咨询,因为我希望慢慢习得一位优秀咨询师的思维方式,让它长在我身上。 这真的是我自我成长路上最值得的一笔投资。 三年后的今天,我已经脱胎换骨。 我能觉察到情绪背后的真实需求了,开始真正认可自己,也有了行动力。生活里有了自己喜欢做的事,也有了能持续联系、说心里话的朋友。 和孩子的关系也完全不一样了。从以前动不动就吼,到现在关系越来越上轨道;从以前辅导不了孩子写作业,到现在孩子回家第一件事就是主动完成作业。最让我欣慰的是,我和孩子之间的沟通,是出于爱的温和表达,而不是建立在惩罚之上、让孩子出于恐惧去配合。 真心感恩毛老师,陪我一点点长成了新的自己。咨询三年啦!也谢谢不放弃的自己!
盒**
盒** 恋爱冲突
长程咨询快三年了,前面两年主要在解决我自己问题,还记得当时内耗重重,生活感受不到任何乐趣,当时觉得能通过咨询走出来当下的情绪就足够了,而现在自己的情绪已完全可以自己搞定。从梳理好我自己的情绪,到今年的元旦时我感受到我和我老公关系向好有了质的突破;然后再是和孩子关系,前两年咨询就已从总是吼孩子的状态中拉出来,现在能逐步给予正面引导了,亲子关系还可以;再是和好朋友,毛老师教我和好朋友每天互相分享三件开心事,我给到她支持了状态越来越好;最近几天,我能给到我爸妈支持了,都说清官难断家务事,但是我梳理好父母情绪了,肯定还会反复,但目前所做到的我超有成就感! 今天回头看,自己的变化,是和毛老师长程咨询共同努力的结果,从自己到夫妻到亲子到友谊到和父母关系全部向好,特别清晰,非常感恩! 我感受到,前面两年半都主要是在筑基,是冰山之下的东西,而最近半年的进步突然井喷式外显了。整个过程一直是正面而有收获的。 具体今天咨询:孩子和朋友玩时如何正面引导,老师带着我找到很多资源,记录读书的这一个。孩子小学一年级,认很多字了,但不想自己读,作业要求自己读。和5岁的朋友一起去图书馆,朋友是安安静静听奶奶读,而我孩子觉得书不好看,想玩,快速翻看了几本,读一本喝水的书,就来喝水,读一本鱼儿的书,就在地上当鱼儿游。 毛老师带我看到,孩子是自主阅读的,读书速度很快,还看懂了。 我认识到,我父母对我总是强调负面,以读书为例,“你读书很快很不错,但是读这么快你看懂了吗?”,代际传承,我脑子里自动思维也是这样想的,我担心表扬孩子读书快,孩子会只追求快,而毛老师引导的是:你读得很快,而且你看明白了,读喝水的书你就马上来喝水。这样说真的很舒服,能有效引导孩子往积极方向走!

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

对孩子的教育感觉越来越束手无策,很无力

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师毛长城,我非常愿意为您服务。 我看到了您的问题:孩子在玩游戏的时候很聪明,能够无师自通,而平时学习的时候,却总是拖拖拉拉。这让我感觉到孩子周边的人的态度和孩子自己的学习习惯,让孩子对学习变得越来越没有兴趣。这上需要家庭成员共同努力的。 我看到了上面这些问题,若需要帮助,则需要进一步了解一些情况。若需帮助可以私信我。

怎么样能走出自己的烦恼呢?

您好,我是壹点灵平台的咨询师毛长城,很高兴为您服务。 我看到您的问题:怎样才能让自己走出烦恼呢?我个人感觉,过去的忧愁和烦恼,想直接忘却是不容易做到的,但我们可以用更多的小成功和小确幸,去占据我们我们的头脑,此长彼自然就消了。当您能接纳忧愁和烦恼的时候,他们就不会那么的伤害你了。 我看到上面的这些问题,若需要帮助,则需要进一步了解一些情况,如果需要您可私信我。

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满