
不止一次很感恩能遇到老师,初次咨询还是一个刚毕业因找工作迷茫痛苦的小女孩,现在已经成为一名职场女性,并且在老师指引下越来越成熟。老师真的是每个阶段都能给予莫大的指引和帮助。老师曾经形容说心理咨询师是一个拐棍,我会更多感觉老师的存在像是一道光撕开一道裂缝,引导我去寻找光源。我也从每次到情绪崩溃才选择咨询,到现在选择定期咨询疗愈一段时间,我觉得跟老师聊天是一种滋养,让我更有能量去面对周围一切。
短程动力取向咨询师 | 国家二级心理咨询师
大庆·让胡路区
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不止一次很感恩能遇到老师,初次咨询还是一个刚毕业因找工作迷茫痛苦的小女孩,现在已经成为一名职场女性,并且在老师指引下越来越成熟。老师真的是每个阶段都能给予莫大的指引和帮助。老师曾经形容说心理咨询师是一个拐棍,我会更多感觉老师的存在像是一道光撕开一道裂缝,引导我去寻找光源。我也从每次到情绪崩溃才选择咨询,到现在选择定期咨询疗愈一段时间,我觉得跟老师聊天是一种滋养,让我更有能量去面对周围一切。

已经咨询快二十次了,改变非常明显,这是我最长时间咨询的一位老师,很有帮助,每次濒临崩溃来找老师,咨询完心情都好了很多,又充满希望了,不管什么样的境况老师都有办法开导我,生活阅历非常丰富,推荐

老师非常专业,也非常善于聆听。她在认真倾听的过程中,能够准确而专业地捕捉到问题的关键点,并及时帮我提炼出来,引导我重新审视自己的处境和想法。这样的咨询过程让我能够从更全面、更深入的角度去思考自己目前面临的问题,也给了我很多实际的帮助和启发。整体来说,这是非常有收获的咨询体验。我已经跟随老师咨询半年多了,这段时间里一直都能感受到她的专业、耐心和支持。
从业背景
二级心理咨询师
家庭教育指导师
大学兼职心理咨询师
曾为国企中层管理者
咨询风格:亲和温暖,真诚理解,有效建议,促进成长。
咨询技术:擅长借助卡牌、象棋、家庭格盘等咨询工具,陪伴您在放松的状态下,进行精神动力分析,认知行为改进。
专业培训经历:
2017年至今,全天候浸泡式学习超过一万小时,能够针对客户性格特点、行为模式,整合运用咨询技术开展工作。
2019年获得职业生涯规划师认证。
2019年获得严虎博士亲授的中级绘画分析师证书。
2017年获得高级家庭教育指导师证书。
相信我,只要你来求助,一定会有所收获!
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如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
早上好,看到你的表述,能感受到你在这样的环境氛围之下,内心一定是委屈的,是难过的,也许还有一些愤怒。被否定被打压被指责,在这样的状态下,还能每天认真勤勉的工作,你真是不容易。如果你想改变这样的环境状态,如果你想改变上下级之间的人际关系,同事之间的人际关系,可以联系我,我是壹点灵心理咨询师林嵩。
早上好,看来你是对自己很有觉察力的女生。你觉察到自己社交时,一旦出错,情绪就是反复焦虑,心慌,害怕,从短短的一句话里,可以看出,你是一个对自己要求特别严格,标准高,特别在意自己言行举止的人。你说到当别人的评价和自己对自己的认知不同时,这一点说明你的自我认同感,自我价值感,可能某些时候不稳定。处理这些情形的方式,你是想断绝关系,说明你有回避逃避的倾向性。你觉察到这些的时候,想评估是不是正常?其实,最重要的是你不舒服。如果想让自己更认同自己想提高抗挫折的能力,和谐融洽人际关系,可以联系我,我是1.0心理咨询师林嵩。
早上好,看到你对整个事件的过程描述,能感受到你的不安,害怕。你这样的情绪是正常的。一般人碰到这样,不知对方是谁,又反复加自己的行为,都会有你这样的忐忑,不安,和莫名的恐惧。这是人进行自我保护的正常反应。同时为你的果断删除,点赞。想想看,真正的朋友,会用这样的方式与你联系吗?即使是久未联系的朋友,会用这样的方式与你联系吗?或者换个角度说,你允许对方用这样的方式和你联系吗?你对这样的人是如何看待的?删除让自己感到不安全的人,又不安又纠结又心生困扰,你想聊一聊这样的心情,以没如何消除内耗吗?我是1.0心理咨询师林嵩,如果需要可以联系我。
早上好,短短三句话,能感受到你是一个深切觉察自己的人,同时又有改变现状的愿望。过于敏感,说明你对风吹草动都能觉察得到,益处是能早发现,早行动,不舒服之处是容易患得患失,容易战战兢兢。羡慕别人,说明你有上进心,希望见长思齐。耿耿于怀,可能是格局问题,更可能是不知道该怎么应对处理,积累到了心中。希望这些话能给你一些启发与启示。如果想要有进一步的探索,可以联系我,我是壹点灵心理咨询师林嵩。