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擅长领域
帮您用文字沟通，发挥文字与心理技术结合优势，解决处理困扰。
恋爱婚姻：感情淡漠、夫妻矛盾、性格不合
孩子教育：顽皮淘气、孩子叛逆、沟通问题
情绪压力：人格障碍、情绪低落、急躁不安
个人介绍
从业背景
二级心理咨询师
2005-2009年，参加发展与教育心理学山东师范大学心理学系
2009—2016年，参加泉城心理健康普及义工团优秀志愿者
2010-2012年，参加山东心理卫生协会举办的心理咨询整合实务技能全阶段
2012年—至今，参加济南精神卫生中心与济南心理卫生协会举办的精神分析三个阶段专业系统的学习，加深化自我成长小组。包括佛洛依德经典精神分析、荣格分析心理学、客体关系、自体心理学等。
2014-2015年，参加教练技术系统学习
2016年1-11月，参加意象对话三个阶段和自我成长体验；
2014-2015年，参加认知CBT系统学习；
2014年至今，参加济南心理动力取向督导小组；
2015年3-12月，参加精神分析深化成长小组；
2015年-至今，参加首届高级私人心理顾问精英一百计划（全国仅选一百人），地点北京，包括杨凤池、曲伟杰、徐凯文在内的国内外一流师资。
2016年3-6月，参加台湾林昆辉老师的危机干预与生命教育；
2016年至今，系统学习元认知心理干预技术；
2016-2017年，杨凤池分析体验式心理咨询技术
专业培训经历
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公益解答(2278)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
海**
2020-10-06相互信任，一起加油，谢谢老师
海**
2019-07-28和一个很文艺的老师交流，有一种被理解的感觉
海**
2019-07-28低谷期，感谢老师的陪伴和引导。
心理咨询问答更多
- 【我们最终拥有的只是自己的孤独】 从中年的视角来看，每个人的首要任务是为自己的个体化负责。人们相互支持、相互鼓励，但不能为对方执行个体化或发展的任务。它抛弃了一个人会被“他者”所拯救的观念。成熟的亲密关系超越了融合模型，要求双方都承担起个人责任，否则婚姻就会停滞不前。 “没有人能给我我最想要或需要的东西。只有我自己可以。但我会赞美这段关系所切实提供的，并为之真心付出。” 里尔克把亲密关系描述成与另一个人分享自己的孤独。这显然已经接近真相了，因为我们最终拥有的只是自己的孤独。我们必须承认，投射不会永远持续，但它可能会被更丰富的东西所取代。 由于投射是无意识的，我们无法确定自己与“他者”的关系是否真实。但如果我们为自己承担了主要责任，就不太可能将内在小孩的依赖和不切实际的期望投射出去。 因此，真正的亲密关系源于一种有意识的愿望，想要与另一个人分享自己的旅程，通过对话、性和关心的桥梁，走向生命的奥秘。尼采曾经指出，婚姻是一场交谈，一场伟大的对话。 《中年之路：人格的第二次成型》
- 我的爸爸是一个特别自我主义的人，在他心里应该只有钱最重要吧，总是很自大，我有时怀疑他是不是有人格分裂症之类的。他总是上一秒好好的，下一秒突然挑刺，骂脏话然后下一秒又当做没事一样，好声好气的。(他基本对我们家里人都这样)还有就是表面一套背后一套，他表面对我挺好的，背地里和我妈妈和弟弟说，我是在装抑郁，就是为了威胁他，给我一把刀我敢自杀吗？听到后我真的伤心了很久，我不知道他为什么这么想，是嫌我浪费他钱了？还是单纯不喜欢我？他对我说话的时候我总感觉他在阴阳我，也不知道是不是我想太多了。反正只要他在的场合，我都很难放轻松，感觉整个人都被锁住了一样。我现在还是休学状态，去年的时候，我爸把我骗到了类似问题少年的那种学校，他一直和我说的就是学校简简单单两个字而已，去看了以后我直接崩溃了，他还说什么只是带我看看…真把我当傻子了？类似的事还有很多很多，我一直想不通，我也原谅他很多次了，但是我真的特别特别累，我妈也总替他说话好烦
- 【亲密关系的真相是，它永远不会比我们与自己的关系更好】 亲密关系的基本真相是，一个人会把自己身上未经意识检验的东西投射到伴侣身上。在众多异性中，只有少数人会相互吸引。 一见钟情就是这种投射中最引人注目的。很明显，在这个投射背后，只是一个像我们一样的普通人，并且毫无疑问也向我们投射了大量内容。 每天生活在一起，会无情地消磨投射；最后，一个人所面对的只是对方的特性，后者根本无法满足大量的投射。所以，人们会在中年得出结论：“你不是我当初结婚的那个人。”事实上，他们从来都不是。他们始终是另一个人，一个我们当时几乎不了解的陌生人，现在也只是稍微了解了一点。 由于我们把阿尼玛或阿尼姆斯投射到那个人身上，因此我们实际上是爱上了自己缺失的那部分。这种联结感和归属感是如此美妙，并带来大量的希望，以至于失去它时，我们感觉那是一场灾难。 亲密关系的真相是，它永远不会比我们与自己的关系更好。我们与自己的关系，不仅决定了对“亲密他人”的选择，也决定了亲密关系的质量。所有的亲密关系都是我们内心状态的体现，没有任何关系会好过我们与自身无意识的关系。 《中年之路：人格的第二次成型》
- 我想无痛苦的快速的不给人添麻烦的去死。
【最深层的关系，是灵魂与灵魂的相遇】 爱情是一种遇见神秘的方式，其名称和本质我们永远无法理解，但如果没有它的存在，我们就会陷入浅薄。 最深层的关系，即两个神秘事物之间的交流，两个内在异性能量之间的碰撞；这就是灵魂与灵魂的相遇。 当一个人有勇气转向内在时，他将有机会面对自己人格中被忽视的部分。如果一个人不再急切地从伴侣身上寻找生命意义，他就会被召唤去激活自己的潜能。 “你对自己有什么梦想，是什么恐惧阻碍了你？” “我想要什么？我有什么感觉？我怎么做才能让自己感觉良好？” 关于心灵，永恒不变的真理是：要么改变，要么在怨恨中枯萎；要么成长，要么在内心中死亡。 《中年之路：人格的第二次成型》
2024-04-19 06:43:31
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