专业的心理服务
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擅长领域
1.人际沟通。针对青少年，大学生，职场人等不同人群，运用心理沟通理论，指导来访者进行有效沟通。
2.情绪管理。用沙盘游戏，叙事疗法，整合式心理咨询技术对来访者抑郁，焦虑等各种情绪问题进行疏导和调节。
3.职业压力。梳理职业兴趣，职业生涯规划
个人介绍
从业背景
2016年取得国家三级心理咨询师证书，目前为秦皇岛市心理卫生协会会员，秦皇岛市市民情感护理中心会员。系统学习过心理学的基础知识和基本技能，先后参加了"沙盘游戏疗法"培训；杨凤池老师"分析体验式心理咨询技术"工作坊；岳晓东老师"心理咨询基本功技术"网络课程；念顷老师家庭系统排列工作坊，九型人格工作坊；侯维真老师传统文化工作坊，静心音乐疗法。
从事心理咨询6年多，主要擅长情绪调节，恋爱、婚姻家庭，亲子关系，职场人际沟通等方面的咨询，对青少年， 职场人，大学生，残障人士等各类人群的心理咨询积累了丰富的咨询经验。
专业培训经历
2023-02至2023-02：倾听师的专业进阶第二期培训
- 资质认证
- 担保交易
- 免费退改
公益解答(214)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
千**
2024-03-28人生经历丰富，能给予正向指导！
海**
2024-03-26思路清晰，耐心开导，起到一定作用。
浩**
2023-05-07老师说的很客观，分析的很有道理
心理咨询问答更多
- 车被别人追尾了 ，追尾的人还逃逸到一家路边饭店，于是找饭店里的人问情况，一个女服务员兼老板娘，我虽然当时很气愤，但绝对没有说过分的话，只询问了两遍，老板娘就开始骂人，说我是二b，因为我性格真的很内向，笨笨的，但绝对不二，这个老板娘人很损她骂人还是挑人性格骂，我真的很受伤，都两三天了，心还特别难受，因为身体有残疾加上很内向，被一个正常人在一条街上被骂，都不敢出门了，那个老板娘人戴着眼镜很斯文的样子，没想到人这样，心都快碎了，
- 班主任的这句话我也思考了很久，怀疑我父母从小到大是不是真的爱我？他们肯给我花钱满足我大部分需求的父母是真的爱我吗？
- 今晚狠下心来把父母删掉了，这些年我一直在忍。以前不管怎么样，哪怕消息免打扰，我都没有删他们，因为很怕他们伤心，辛苦养大的女儿居然把父母微信删掉了。但是今天，当听到一连串语音的那一瞬间我想放弃自己生命的时候，我知道自己承受不住了。爸、妈，我不是不爱你们，请允许我缓一缓好吗？我知道你们是害怕等你们走了，弟弟也成家了，这世上只剩我一人，没人照顾我了。我当然知道人生要找个伴，可是现在还没找到，你们不要催了好吗？如果我不在了，你们在亲戚那儿的面子就能找到了吗？我那么喜欢孩子，又怎么会选择自己孤独终老呢？这些年，因为你们的催婚，因为你们的忽视，我看了多少心里疗愈的书都找不到治好自己的方法。以前我觉得你们也是被传统观念影响的那代人，不应该怪你们，但是不能因为如此，你们就可以这么肆无忌惮的伤害我。我已经长大了，是个独立的个体，不是你们的附属品，应该有选择自己想要的生活的权利。
- 我讨厌我老公，他总是说很多话来伤害我，让我心里难受，吃完饭筷子一放就走了，都不见得收拾一下洗个碗，做饭备菜也很辛苦的好吗，四点就开始解冻肉，洗菜切菜，切肉，切小料，弄完了休息半小时就六点了，又开始炒菜，炒完吃半个小时，又是我的事情了，什么都不做有什么资格评判我说我没有价值没有能力，再不济我去做保姆保洁也可以养活自己，说养我养我的，这不是养我，这是做他的保姆，没有工作我也很难受，我想找一份稳定的工作，现在大环境不好，我又没有特长，他至于整天的扎心说我吗，我就是没有规划，摆烂，你高兴满意了吧？你让我不高兴，我也不让你好过，我就不上班，让你一个人累，我在家玩，这样我心里才舒服，整天的说我说我，又没有实质性的建议帮助，只知道说说说，有什么鸟用？！
