张海鸥

你好，我是壹点灵的心理倾听师张海鸥。 从你的问题看，你感觉到不舒服，这是很正常的。 从进化心理学角度去看，女性更希望对方能够给到自己承诺，而男性则存在亲子不确定性，就导致他们更倾向于不把鸡蛋放在同一个蒌子里。 但并不代表男性就一定会出轨，而现实往往有很多制衡的因素，这往往取决于你怎么去看待他的这样的行为，你是否能够接受他这样子的行为呢？你是怎么看待的呢？

你好，我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 经历了5年的情感，却是因为现实的因素被迫分开，让人立刻放下，我想那肯定是很难的。 如果是因为不在一个地方，就分开，那真是令人惋惜啊。看看有没有一个折中的选项，比如说在选择离两个城市都不远的地方工作，或者看看能不能远距离一段时间等有了更好的机会再搬到一起？ 可能你还需要问问自己，在这份感情中，在我的生活中它是什么样的位置？如果我失去了它，我会不会后悔？你可能还需要好好衡量一下和自我平衡。 两个人在一起生活那么久，突然间要习惯一个人，大脑也会产生戒断反应，所以失恋是痛苦的，也是难免的。而且还要面对失恋后生活方式的改变。 如果你决定分开，你可能需要寻找一些新的朋友，进到一些新的圈子或者想想你以前单身的时候，一个人是怎么过来的，或者找找自己的兴趣爱好，转移一下注意力。 感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。

你好，我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 你能够体会到对他的批评，指责并不是真的为了他好，这是一种自我察觉的能力。 我猜这可能是来自于对你父母对待你方式的投射，你想把这种被控制的情绪转嫁给弟弟。 这让我想起了海灵格家排理论中的“争宠”现象。先来个小科普，这个理论讲的是同在一个家里的孩子，因为父母的疼爱只有那么一点，所以他们会不自觉的去争抢这份爱，就让大家一起抢一块蛋糕，当然这个和你抢蛋糕的，往往就是你眼前的那位弟弟。 我猜你的内心可能像一个小孩子，看着爸爸妈妈给弟弟买了一个超大的冰淇淋，而自己手里只有那么小小的一个，内心充满了不公平的感觉对吗？ 你对弟弟的愤怒，就像你说的拿可乐这件事情，可能是你无意识的想要通过“教育”他，让他不要再得到那么多的疼爱，因为在你看来他是占用了你的蛋糕，这就好像一个小孩子看到别人玩他的玩具，他会情不自禁的想要把玩具夺回来。 你对弟弟的冷漠，可能是你无意识的不想看到他得到更多的疼爱，意味着你会得到的更少，所以你选择冷漠。就像一个小孩子，别的小孩抢走了他的糖，他会生气，然后不跟那个小孩玩。 你的理解，有这种感觉是很自然的，因为我们都有自己的小宇宙。 我觉得你可以先尝试和弟弟沟通，看看可不可以从弟弟那里重新分得一些“蛋糕”，另外自己也可以给他分享一些“小的糖果”来达到内心的平衡。或者和父母沟通，让他们理解你的感受。 如果家里真的找不到，你想要的东西。那么就等我们自己积攒了自己的能量，也可以去向外寻找一些积极的朋友，走出去，去寻找自己的人生。 谢谢您的信任，如有需要欢迎私信。

你好，我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 看着你，我就想到以前上学时候的自己，一会这样说，一会那样说，怎么样都好像自己是错的，挺憋屈的。 但我想说，人生没有统一的方向，没有统一的规划路径，又不是同一个厂商生产出来的机器人，何况是人呢？ 人生就像马拉松，谁都别想，在起点就看到终点，我们在这个过程中要学会一种技能，那就是对着那些“吹牛皮”的人微笑且淡定的说，你们接着吹，我有自己的路。 生活是你自己的，大学也只不过是人生阶段中的一小部分时光。别人怎么说不重要，重要的是你自己怎么看，别人说你另类就另类呗，你就是你一个特别的你，你没有必要为了别人的评价去改变自己。 你有14门课，压力肯定大。但是不要把自己逼得太紧，要学会调整自己的学习节奏，适当的放松。有时候反而效率会更高，比如说选择一些自己喜欢的活动，看电影，打打游戏或者出去走走。 关于暑假打工的事情，你可以选择去打工。也可以选择在家好好休息或者学习都没什么问题，这是你自己的暑假，你有权决定怎么过。 别人是别人，你是你明白这一点就可以了。 感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。