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1.情绪管理,帮助来访者进行有效情绪管理;2.婚姻家庭,分析婚恋类型,分析家庭结构与边界;3,人际关系,根据情境理论,指导有效人际沟通。
初级心理治疗师,我对青少年,成人,老年人等多群体的各类问题都有一定的咨询经验,目前累计有 100+小时的工作经验。
2021-10至2022-11:心理咨询技能与实践 2022-09至2022-11:心理咨询技能与实践 2018-07至2018-07:整合系统治疗工作坊
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答复: 您好,拖延症在很多人身上都会发生,只是严重程度不同。但可以尝试采用的应对方法是,将您要做的事情具体化,并且将它们一一列出,后面备注...
答复: 你好,健康的人际关系里面不需要去刻意讨好,关系越平等情感联结越深厚。如果你遇到让你产生情绪内耗的关系,可以暂时把她们放在一边。专注...
答复: 您好,您所说的做事情不完美后的自责情绪延续,这是一种类似强迫里面的精神交互作用。也可以说是过去未完成事件对当下情绪行为的影响。可以...
答复: 您好,喜欢读书和不喜欢读书对一个人来说也不是绝对的。它会随着个体成长的阶段而改变,到了一定阶段,在主观和客观的需求下,不爱读书的人...
答复: 您好,这种依恋类型的孩子,还是在于父母要给予足够的耐心、包容和陪伴,让孩子得到足够的安全感,逐渐建立他对你们的信任。这样慢慢依恋类...
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咨询过程超级丝滑,跟老师聊得很顺利,老师也提供了很多有用的建议,谢谢老师。
老师给人一种特别专业又亲切的感觉,能够耐心听自己把心里话说出来,发现一旦把心里的东西讲出来,就舒服很多了。
谢谢您,对我很有帮助![默认评价]
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