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- 每天即使很累很疲惫还是睡不着，睡着了也会一两个小时就醒了，天天做梦，每天都害怕紧张。不知道害怕什么到底，很无助又窒息的感觉，什么时候才是头啊
- 对声音很敏感，突然有一点点很小的声音，就吓一跳，有没有同样的。经常还没有发生的事情反复思考
- 我都不明白了，现在的女的装啥呀，坐个地铁看见我就摸鼻子，关键我还戴个口罩呢，我装什么清高啊，我都服了，化个妆了不起吗？有那钱给自己父母买吃的不行吗？这种女人我都服了，到底为什么呀
- 很纠结，去年我在打游戏的时候认识了个女生，可是我现在想结束这段奇怪的关系，但又怕自己后悔
➕我现在如下状态 精神内耗（情绪上来就想，每天） 过去①亲叔公司（情绪憎恨厌恶）八年一年半多给五百一千工资，数次亲叔婶小堂哥欺负②日结找全职（属于阴影现在停歇不前）②反复面试不去上班被几个人事拉黑务认被几个厂拉黑①被一个同日结劳务大姐班组厂长吊骂脑子不好一晚说日结开除不让做日结不想看到我（情绪愤怒转恐惧对找工作赚钱没感觉动力激情 逃避找工作现实阴影耿九个月发生）③我爸亲戚①从小就没好感（过年节亲戚聚一起亲叔婶数次数说父母送茶老妈烧菜不好）（让亲叔他儿子找堂哥领家族群红包敷衍让我发一万）（让大姑他儿子加油说我又能解决什么）已经把我爸所有亲戚微信几个月删了以后当仇人（情绪极度愤怒）④毕业十三年到现在只因我33岁没结婚没打一次父母钱想到父母曾给我换电车发红包过年给亲戚红包越多，每一次见到父母都觉得啃老不孝内愧疚，觉得父母需要没能力帮，世界只有我一人不孝（情绪由愧疚转念自责伤心难过） ➕曾经设短中长期目标主要在解决现在贷款失业还父母钱，再到工作方向稳定找对象结婚生子，带父母小家庭旅游全球，目标在八个月到八年之内，一个没实现现在也不确定实业这种目标 现在主要是浪费时间➕找日结因过去阴影害怕
2024-04-29 23:29:51
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