专业的心理服务
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1.个体情绪和压力管理问题。
2.儿童、青少年群体相关的心理困扰或心理障碍。
3.神经症类心理问题(恐惧、焦虑和强迫表现)、抑郁类心境问题。
3.亲密、亲子和人际关系处理问题。
4.高考专业选报、职业选择和发展问题。
咨询资历:国防大学应用心理专业硕士学位,CPS注册系统注册心理师(X-21-662),国家二级心理咨询师,高校心理老师(曾任),脑科医院心理咨询与治疗中心主任、心理咨询师、心理督导师。
咨询经验:主修认知行为和叙事治疗技术,拥有丰富的高校和专科医院心理工作经验,能够科学评估心理障碍,协助改善各类心理障碍症状,帮助疏解一般心理问题。目前累积有5000+小时的个体咨询经验。
受督情况:定期接受注册督导师的咨询督导,在督导师的帮助下,获得个人成长,并不断提高咨询能力。
咨询进程:
1.短程(1-3次),主要解决重大突发压力事件带来的身心困扰问题、高考选报专业和职业规划问题(MBTI策略)。
2.中程(7-15次),主要针对抑郁、焦虑、强迫表现等心理问题,亲子、亲密、家庭、友谊等情感矛盾困扰,个体情绪问题,哀伤辅导等。一般分两个周期,每个周期7-8次。第一个周期结束时进行咨询小结,共同商议要不要再进行下一个周期的专业会谈。
3.长程(15次以上),主要针对人格困扰调适、生命成长、焦虑或抑郁特质调适等方面。
老师很专业,共情能力强。能适应来访者的节奏,看待事情的角度多样化。能觉察事情的衍生性,给到更多的看法和应对方式。最重要的
认真负责
态度温和
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