100元/节起
黄艳红

黄艳红

可预约
100元/节起

社会心理师 | 高级性格分析师 | 攀登学员

北京市·朝阳区

视频

8 小时 个案时长
4 从业年限
334 小时 受训时长
29 小时 督导时长
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

社会心理师,中级心理咨询师,国际九型人格认证导师。是心理学的受益者和践行者,因为淋过雨所以想给别人撑一把伞。我对于个人成长和各类关系问题都有很深的领悟和经验。

咨询师寄语: 心境决定环境

擅长方向

领域

亲子冲突 人际冲突 婚姻冲突

人群

成人个体咨询 伴侣咨询

擅长服务

动力提升 情绪管理 情绪疏导 关系改善

语言

普通话

流派

认知行为疗法 人本主义疗法

风格

温和而坚定 抱持 温和而真诚

注重个人的成长,多方面多角度的看待事物的发生,从容淡定温暖有力量,

资质与受训

资质 中级心理咨询师 | 社会心理师
学历 本科
伦理 1项培训,累计10小时
  1. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 1项培训,累计140+小时
  1. 攀登计划-执业心理咨询师培养计划
短程 2项培训,累计184小时
  1. 《倾听师的专业进阶第二期》培训
  2. 壹点灵《心理倾听师培养计划》第四 期课程

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

看到优秀的人自己会自卑怎么办?

您好,我是壹点灵倾听师黄艳红,希望我的回复能够帮到您。 首先看到的是一个想让自己越来越优秀和对自己有要求的你。给你点赞👍 同时可以想一想: 1、我们每个人都有长板和短板,别人的长板我们不具备,同时我们也有我们的长板呀,你在看见别人的优秀点的时候,别人也在看你的优秀点呢。 2、见贤思齐焉 见不贤而内自省也,别人之所以成为今天优秀的样子,也是从不优秀开始的,同样,当我们看见自己的不优秀也是优秀的开始呀。 3、有时候,但非你看到的,都是你身上具备的或是您想成为的。因为看到的那一刻,我们关注点就在那里了,你可以看看自己是否具备或是如何可以具备呢。 4、自卑也不是什么糟糕的事情,这也许是我们前进的动力呢。 加油,你的优秀在向你招手呢。希望我的回答对你有所帮助,如有需要欢迎私聊我。

对于老公缺乏信任,两人凑合过,日子应怎样继续?

您好,希望我的回复能够帮到您❤。 信任确实是良好夫妻关系的基础。如果没有信任,整天活在谎言或是猜疑中,那还有什么精力创造两个人的幸福呢。 同时有几个问题你可以想一想: 1、你不信任的是老公还是你自己呢?如果你相信你足够优秀,有足够的能力可以让老公很爱你。一个爱你的老公,你会不信任他吗? 2、你对他的不信任的那些事情,是事实还是来源于你从自己角度出发以为的事实呢? 3、你要的是日子继续,还是幸福。我想你们当初结婚的时候双方都是想幸福的。可什么原因到了现在?我感觉这应该不止是你一个人的困惑,对方也一定有困惑。是否可以敞开心扉和对方沟通一下呢? 如果您愿意的话,我希望和你共同讨论问题的答案,早日获得自己想要的幸福。也感谢你的信任,如有需要欢迎私聊我,

做了一件事良心受到谴责怎么办?

您好,希望我的回复能够帮到您。 首先看到你是一个善良和很想把事情做好的人。委屈你了。 其次有一个问题:关于强迫症这个是医生确诊的还是你以为的。为什么这么问,因为生活中有的人是会有一些强迫行为,但不一定是强迫症。如果医生没确诊的话,先不要给自己下个结论,也许你只是比大多数人更认真更想做好呢。 第三:你不想收到批评。没有谁会喜欢批评的。同时有时候对方的批评也许是他没有看到事情的全部,适当的让对方看到不同的角度也是可以的。 第四:你也不是故意弄地上的,尝试告诉对方实情,坦然面对。真实是表达有时是最大的诚意和道歉。 希望我的回复对你有所帮助。感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助,如有需要欢迎私聊我。

充满焦虑的我该如何走入恋爱呢?

您好,我是壹点灵倾听师黄艳红,希望我的回复能够帮到你。 难受你的难受,看到你有很多的担心,为不确定而担心,为自己认为的不够好而担心🫂🫂 这里面有几个问题你可以思考一下: 1、他为什么找你,你又不是他,怎么知道,想破了脑子也不一定有答案,或是说有很多可能,是否可以尝试问一下呢? 2、他看上你是他的事儿,一个人是否值得被他人喜欢只由外表一个指标决定吗? 3、关于学业和谈恋爱某些时候好像是冲突的,但那是绝对吗?也许还可以互相鼓励加油好好学习呢? 4、关于他人是否接你是他的选择,如果我们本色出现,对方依旧喜欢你,不是更值得你喜欢吗?如果不是本色出现,那他看上的是刻意修饰和包装的你,未来你会不会更辛苦呢? 如果这几个问题你想明白的话,我想你会轻松起来的,如果您愿意的话,我也很愿意和你一起找到属于你的答案。让你早日开心起来。 感谢你的信任,也希望我的回答可以帮助到你,如有需要可以私聊我。

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