擅长领域

情感倾听：找人聊天、情感倾诉、求理解、吐吐槽
心理症状：心理困惑、焦虑症、强迫症、抑郁症、睡眠不良、人格障碍
亲子关系：孩子叛逆、厌学逃学、亲子沟通、性格引导、入学适应、考试焦虑、学习生活习惯
婚姻家庭：恋爱烦恼、婆媳关系、夫妻沟通、隔代教育
情绪管理：情绪疏通、压力缓解、焦虑排除

‘认知自己，悦纳自己，发展自己’是构筑您健康人格的基石。您不需要一个完美的自己，您只需要肯定您自己。

我的咨询较为柔和、包容、抱持、支持性高，坚守咨询师的保密原则和职业道德规范。

我相信，每一位来访者都是独一无二的，我的任务是理解对方的同时，在一起共同努力探索中找到那个最适合的方式方法，帮助对方从困惑中走出来，感受自我的价值和成长。

个人介绍

从业背景

二级心理咨询师
认知治疗师
亲子教育指导师
非暴力沟通传播者、引导者
正面管教实践者、传播者
心智慧心理社区长期志愿者
两个男孩的母亲
2017年6月，师从北大心理学家、昭良心理创始人郭昭良博士，《贝克认知行为疗法》高级班落地实战操作课程培训。
2017年3月，师从北大心理学家、昭良心理创始人郭昭良博士，《贝克认知行为疗法》中级班理论系统课程培训。
2017年5月，参加安迪导师的非暴力沟通工作坊。
2017年4月，参加正面管教家长课堂培训。
2014年_2015年，进修上海德瑞姆心理培训中心。