张文聪
可预约心理咨询2年长程受训(攀登学员) | 心理咨询师(高级) | 社会心理服务(中级)
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个人简介
心理咨询师(高级)
社会心理服务(中级)
家庭教育指导师(高级)
婚姻家庭咨询(中级)
对焦虑、人际关系问题有深入的研究
目前就读于 北京师范大学 心理学专业
资质与受训
- 徐凯文亲授|咨询伦理200问
- 攀登计划-执业心理咨询师培养计划
- 首次访谈实操技术与督导
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
家庭咨询说明
2人及以上参与咨询,需要预约2节以上咨询。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
大脑容易紧绷心慌恐惧,感觉麻木记忆力很差,无法思考没有逻辑,跟人很难深度交流,连语言都组织不了
你好, 你之前经历了在学习烘焙和工作时的诸多压力情况,现在出现这些不适症状,可能是经历了比较严重的心理应激反应,引发了类似焦虑、抑郁等情绪方面的问题呢。 长期处于紧张、被批评、感觉孤立等压力环境下,会对心理状态产生很大影响,导致大脑和身体都出现一些功能性的改变,比如你说的大脑紧绷、心慌恐惧、记忆力差等。 不过别太担心呀,这种情况建议你可以去看看专业的心理医生或者精神科医生哦,他们能通过专业的评估和诊断,准确了解你的状况,也能给出合适的治疗建议。 这可以我说说,缓解一下紧绷的大脑。
喜欢去逗异性,但不是想和他谈恋爱,只是觉得好玩,怎么成长?跟大男子主义的男人怎么相处?
你好,你最近这个思考还蛮重要的。 不知道你多大了,生活中有男朋友了吗? 我看到了你的纯真可爱,很有趣的灵魂! 生活中有红颜知己,蓝颜知己,有知心爱人,有灵魂搭档…… 大男子主义,嗯,看来生活中与这类型异性相处有些不舒适,又觉得有必要相处下去。 大男子主义的具体表现有那么几大类,从你的描述来看,这位男士貌似喜欢指挥命令人,不太考虑你的感受,不知道还有没有其他表现令你不舒适,这里需要讨论的话题还是很多的。 如果有可能我们可以具体来看看。
每一次我在想和我的父母好好沟通的时候,都不能完好的沟通,我感觉我就像是一个若有若无的陌生人
宝贝你好,我是壹点灵的咨询师 好心疼你,没有被父母重视、没有被珍爱,好孤独好难过。父母在拥有的时候不知道珍惜,失去了才知道后悔。 如果有一天你不在了,是不是会好一点? 我来告诉你:不会的,不会好一点。 你用别人的错误来毁灭自己,哪里好了,自己的毁灭如果能引起父母的重视和后悔又能怎么样呢。也可能父母还会说你真的不值得去爱,是个没有良心的,白养你这么多年呢。 所以啊,父母不疼爱自己就先自己疼爱自己吧。 如果实在难过就来跟我说说吧。
中元节感想
你好,中元节到了呀, 深深的被感染了,文字不紧不慢,没有华丽的词藻却直击灵魂。 一些传统节气,还有一些仪式繁琐的节日逐渐退出历史舞台,心中难免伤感。 中元节应景也跟着伤怀。 “百鬼夜行,不如说是百鬼归家”心中突然一阵酸楚扭痛。 我问了一下我自己:这种悲痛的滋味如何? 回答是:即使很不好,也想接受停留在这种灵魂的孤独与伤怀里,好好的感受她。许久……转而又会心的笑了, 好了…… 够了…… 嗯~……可以了。 不舍的离开吧,我去照顾其它事情去了。 我们一起吧!
