资质
初级心理治疗师 | 二级心理咨询师
200元/节起
宋常宽
可预约公立医院心理科治疗师 | 国家二级心理咨询师 | 中国心理卫生协会会员
济宁·任城区
视频
1237 小时 个案时长
10 年 从业年限
352 小时 受训时长
2 小时 督导时长
23 小时 个人体验
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月
日一二三四五六
个人简介
国家二级心理咨询师
初级心理治疗师
中国心理卫生协会会员
资质与受训
1项伦理3项短程
学历
本科
伦理
1项培训，累计16小时
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
短程
3项培训，累计336小时
- 婚姻家庭咨询师专业技能
- 第四期精神分析连续培训
- 认知行为疗法进阶系列培训班
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。
咨询须知
- 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
当我不再恐惧
为你高兴。 希望你可以获得真正的轻松，获得解脱，可以拥抱人生。 祝福你
18岁女孩，近期心情压抑，有时崩溃想哭，我该怎么调整情绪？
我的建议是你现在迫切需要的不是调整情绪，而是看到情绪。通过你的表述，你没有发现。你有很多的压抑吗。而且父母也并不理解你，甚至继续给你压力。所以，不要马上想，去调整，继续压抑情绪，调整到比较可以为我所用，那就是对情绪太不尊重了。 所以，你可以考虑看到情绪这个角度。如果有什么想法。可以找我，我们讨论一下
两个月了，抑郁焦虑症同步，很难受
怎么了呢？ 我看到了你很难受，这是我非常关心的地方。这种难受你是自己可以调节的吗，这种难受对你意味着什么，你需要什么。 祝好
所谓的精神支柱真的存在吗
应该有的吧？看你在什么人生阶段了，小的时候，爸妈是自己的人生支柱。大了，孩子是自己的人生支柱。不知道你现在处于什么阶段，你这句话背后真正的困惑是什么？
可约时段
上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满