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心理咨询

杨佰梅 北京-北京市
恐惧心理社交困难人际关系敏感
4.9分99%的人推荐
持证年限
0
在线帮助人数
1040
咨询
976
评价数
992

擅长领域

1、单恋困扰：帮助来访者读懂自己的想法，建立良好的择偶心态，分析婚恋价值，判断关系进展。2、恋爱冲突：帮助来访者梳理情绪，分析依恋风格，指导有效沟通。3、人际关系敏感：帮助来访者缓解焦虑情绪，分析自身和环境原因，指导有效沟通。4、社交孤立：情感陪伴温暖来访者，帮助来访者自我成长，指导有效沟通。

个人介绍

从业背景

✔️资质：壹点灵平台心理倾听师；
✔️咨询风格：温和而坚定；
✔️经验与方法：人本主义流派，叙事疗法，认知流派；
✔️擅长领域：本人对恋爱问题和人际问题有丰富的经验，更能理解和共情当代成年人的焦虑；
✔️愿景：身藏于浮世烟火，心慧于灵魂深处。帮助来访者懂自己，理解自己，接纳自己，爱自己。

专业培训经历

2022-11至2023-07：心理倾听技能培训
2023-11至2023-12：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训

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公益解答(64)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 一个已婚男人跟你说他很爱你，也在跟你谈恋爱，但是他不会碰你，

答复： 您好，我是壹点灵的心理服务者杨佰梅，很高兴为您解答。。 根据您的描述“已婚男人对您很好，表现出很爱你，但是嘴上说不碰...

9月
5日

[咨询] 怎么办呢？婚后过得不好，经常想起前任，甚至经常做梦梦见前任，

答复： 当下的婚姻不好，而前任给您制造了一个放松的想象的空间，能让在婚姻中感到焦虑的您暂时得到一些安慰和温暖，或许咱们面临的问题不是抉择，...

6月
10日

[咨询]

答复： 很高兴为您解答。男孩子可以秒回，但是不会主动，有下面几种原因可以提供参考：1、男孩儿性格的问题，不喜欢主动。2、女孩比较主动，显得...

6月
10日

[咨询] 男友不回消息，虽然我知道他可能在忙，但是我仍然会胡思乱想，这

答复： 男友不回信息，让您很焦虑，您也知道他在忙，但是心里会止不住内耗。可能有几个方面原因：1、男友和你相处中发生过的矛盾没有被很好处理，...

6月
10日

[咨询] 如何判断男生是玩玩还是真心想恋爱，为此有些烦躁。期待恋爱，又

答复： 一段美好的恋爱首先要有良好的心态，其次才能去判断对方是不是真心，才能享受恋爱，不被伤害，如果感兴趣的话，欢迎一起探讨。...

6月
10日

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用户评价

笑**

2024-03-28

老师非常的好倾听的我的诉求，然后也解答了我的问题，让我解决的晚上失眠的原因，而且还是本地老乡非常的亲切，下次如果还有需求

悃**

2024-04-17

嗯，咨询过很多次了。我估计的话我应该咨询过两百次了。然后咨询师的话，他他包容度比较高吧。然后心理承受能力也比较强。然后你

柑**

2023-10-13

一直以来都在与小老师交流，她能站在同龄人的角度帮我准确地分析。

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