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答复：为什么会觉得自己不配呢，男生选择你是他觉得你有他欣赏的地方，他有自己的判断，你可能自己看不到自己的优点吧。 也许你害怕和优秀的男生在一起会没有好的结局，所以先告诉自己不可能，推开对方，免得受到伤害，这...
答复：你只能尽力去帮助她，但是你的能力是有限的。有很多人是你无法挽救的，除非她自己能救自己。
答复：您好，看的出来您是一个对心理学有所涉猎的人，对自己的感情状态描述的非常清晰。当焦虑型遇到回避型非常容易被激发焦虑感，会感觉不被爱，被抛弃，没有安全感。这究竟是当下的感受，还是内心一直以来害怕的东西？ ...
答复：您好，看到你遇到一些宿舍的人际关系问题，非常焦虑内耗。这种矛盾经常要面对，让人时刻感觉被排斥，被孤立，特别委屈难过，也会怀疑自己是不是性格不好，不太会社交。 其实，每个人都会遇到被孤立的时刻。先认真分...
答复：你感觉自己什么都做不好，很无力，不敢去上班。是不是最近发生了什么，能具体说一说吗？ 以前当你心情不好时，你通常会做些什么？当我压力大时，偶尔我也会让自己适当休息，恢复状态。 你觉得还能做点什么让自己心情...
答复：因为自卑敏感让你害怕社交。你与人交往时是在害怕什么，是担心别人不喜欢你，还是欺负你，或者是不理你？这些内心的感受可能来自于小时候的创伤记忆，让你对人有恐惧感和不信任感。 也可能是你对自己的评价很低，所...
答复：别害怕，试着去找一份工作，或找一个兴趣爱好，去参加能认识人的活动。一步步变好，现在这种情况是暂时的。要试着想办法改变一下。
答复：你是害怕和人相处，那你是对人不感兴趣，还是怕别人不喜欢你？有些人是害怕别人的评价。 你和人长时间相处会怎样呢？和同学也是很浅的相处吗？如果别人主动，你会拒绝吗？ 具体是什么原因，要进一步的了解和探讨。...
答复：你已经觉察了自己的状态，总是短暂交流就觉得被对方吸引。由于对对方的了解不够，产生了一些问题。那以后应该如何做，才能避免出现这些问题呢？ 你选择的人总是有对象了，是否是因为你喜欢偏成熟的人呢，这需要了解...
答复：能理解你害怕再次被背叛，被伤害的感觉。但是又不想让父母，亲友失望，内心又有些焦虑和内疚。 你内心到底需要什么呢？先别考虑别人的期待。什么才是自己想要的生活呢？ 慢慢放轻松，去体会自己内心的感受，和曾经的...
答复：没看出来他的诚意在哪里，更多的是试探你的态度。不像对你很认真的样子。
答复：当初分手可能是有原因的，现在这些解决了吗？已经分开了两年了，中间发生了什么，现在是否还能恢复感情，需要一个了解的过程。对方的温柔体贴并不能说明你们是合适的人，他对你有没有真正的付出，也需要一段时间的验...
答复：看的出来您对自己的现状很担心，想改变又陷入不好的预想中，对未来有些焦虑，对自己缺乏信心。陷入了负面循环里。 是发生了什么吗？可否一起探讨，欢迎和我聊聊。❤️
答复：您内心对自己有很多否定，任何人都有自己的优点。要慢慢建立自己的价值感和安全感，当你内心变强大了，一切都会越来越好的。❤️
答复：不知道你发生了什么，但是能感受到你很失落。可否先照顾好自己的身体和心情。有时候心情好了，一切都会好的。先让自己平静下来，好好体会内心的感受，多做一些冥想，运动，听音乐等。具体方式，可以和我聊聊哦！
心理咨询专家郑玉媛的公益解答案例
[咨询] 现在一和好的男生在一起就觉得自己不配，这感觉太...
答复：为什么会觉得自己不配呢，男生选择你是他觉得你有他欣赏的地方，他有自己的判断，你可能自己看不到自己的优点吧。 也许你害怕和优秀的男生在一起会没有好的结局，所以先告诉自己不可能，推开对方，免得受到伤害，这...
[咨询] 我遇见了一名重度抑郁者，他自残过很多次也因为自...
答复：你只能尽力去帮助她，但是你的能力是有限的。有很多人是你无法挽救的，除非她自己能救自己。
[咨询] 因为童年的心理创伤导致我对亲密关系非常缺乏安全...
答复：您好，看的出来您是一个对心理学有所涉猎的人，对自己的感情状态描述的非常清晰。当焦虑型遇到回避型非常容易被激发焦虑感，会感觉不被爱，被抛弃，没有安全感。这究竟是当下的感受，还是内心一直以来害怕的东西？ ...
[咨询] 大学生面对宿舍孤立该怎么办 三个舍友孤立我...
答复：您好，看到你遇到一些宿舍的人际关系问题，非常焦虑内耗。这种矛盾经常要面对，让人时刻感觉被排斥，被孤立，特别委屈难过，也会怀疑自己是不是性格不好，不太会社交。 其实，每个人都会遇到被孤立的时刻。先认真分...
[咨询] 我现在干什么都容易搞砸，所以不敢上班，以前我一...
答复：你感觉自己什么都做不好，很无力，不敢去上班。是不是最近发生了什么，能具体说一说吗？ 以前当你心情不好时，你通常会做些什么？当我压力大时，偶尔我也会让自己适当休息，恢复状态。 你觉得还能做点什么让自己心情...
[咨询] 从我有记忆开始，父母间的感情就非常不好，一直在...
答复：因为自卑敏感让你害怕社交。你与人交往时是在害怕什么，是担心别人不喜欢你，还是欺负你，或者是不理你？这些内心的感受可能来自于小时候的创伤记忆，让你对人有恐惧感和不信任感。 也可能是你对自己的评价很低，所...
[咨询] 我的小狗失去了生命，我真的很难受，不知怎么办？...
答复：别害怕，试着去找一份工作，或找一个兴趣爱好，去参加能认识人的活动。一步步变好，现在这种情况是暂时的。要试着想办法改变一下。
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答复：你是害怕和人相处，那你是对人不感兴趣，还是怕别人不喜欢你？有些人是害怕别人的评价。 你和人长时间相处会怎样呢？和同学也是很浅的相处吗？如果别人主动，你会拒绝吗？ 具体是什么原因，要进一步的了解和探讨。...
[咨询] 我23，女孩儿，经常会被阳光且有个性的人所吸引因...
答复：你已经觉察了自己的状态，总是短暂交流就觉得被对方吸引。由于对对方的了解不够，产生了一些问题。那以后应该如何做，才能避免出现这些问题呢？ 你选择的人总是有对象了，是否是因为你喜欢偏成熟的人呢，这需要了解...
[咨询] 曾经，我沉浸在一段看似美满的恋爱之中，与前任走...
答复：能理解你害怕再次被背叛，被伤害的感觉。但是又不想让父母，亲友失望，内心又有些焦虑和内疚。 你内心到底需要什么呢？先别考虑别人的期待。什么才是自己想要的生活呢？ 慢慢放轻松，去体会自己内心的感受，和曾经的...
[咨询] 见过两面的男生突然不回我消息了…我们是老乡，过...
答复：没看出来他的诚意在哪里，更多的是试探你的态度。不像对你很认真的样子。
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答复：当初分手可能是有原因的，现在这些解决了吗？已经分开了两年了，中间发生了什么，现在是否还能恢复感情，需要一个了解的过程。对方的温柔体贴并不能说明你们是合适的人，他对你有没有真正的付出，也需要一段时间的验...
[咨询] 可我还是很难受啊 不知道为什么 就是上不去的分数...
答复：看的出来您对自己的现状很担心，想改变又陷入不好的预想中，对未来有些焦虑，对自己缺乏信心。陷入了负面循环里。 是发生了什么吗？可否一起探讨，欢迎和我聊聊。❤️
[咨询] 一到晚上就觉得自己性格差，长的越来越丑，一无所...
答复：您内心对自己有很多否定，任何人都有自己的优点。要慢慢建立自己的价值感和安全感，当你内心变强大了，一切都会越来越好的。❤️
[咨询] 好多年没有来平台写心事了而如今却以全身痛疼的感...
答复：不知道你发生了什么，但是能感受到你很失落。可否先照顾好自己的身体和心情。有时候心情好了，一切都会好的。先让自己平静下来，好好体会内心的感受，多做一些冥想，运动，听音乐等。具体方式，可以和我聊聊哦！