杨镜梅

您好，我是壹点灵心理咨询师杨镜梅。 因为在婚姻里你们沟通不畅，不能很好的处理矛盾，以至让你对婚姻失去信心和希望。 在痛苦迷茫、情绪低落的时候，你遇上了一个贤惠、开朗、善良的女子，你被她吸引，很享受你们之间的相处。可是终究纸包不住火，在不长的时间就东窗事发了。因为她是一个受过伤的女子，你不忍让她再次受伤，为此你感到很自责，很愧疚，你很想补偿她。但是他都给予了拒绝，为此你心里更加感到不安和愧疚，不知道如何为自己的欺骗行为去承担那份责任，是这样的吗？ 我们每个人都走在成长的路上，都会遇到这样那样的问题。而问题本身不是问题，如何应对问题才是问题。那就把这件事作为自己成长的契机吧！ 如需帮助，请到我的主页关注我，私聊我。

你好！ 我是壹点灵心理咨询师杨镜梅。 看了您的信息，我感觉到您是一个勤奋进取，不藏私心的人。 你都是以行动付出的方式爱着你的老婆，但是你的老婆似乎对你的期待很高，也不能理解你的感受。你很希望老婆能看到你的付出，能理解你，尊重你的父母。 当你们看不到彼此的期待，矛盾就此发生，争吵在所难免。 如何解决这个问题呢？建议您做原生家庭的探索，看到问题背后的原因，彼此做到善解，然后再重新构建良好的沟通模式，你们的问题就不难解决了。 祝好！如需帮助，请到我的主页关注我，私聊我。

你好！你需要做好3项工作：一是认同你自己，二是接纳自己的不完美，三是学会建立良好的沟通模式。如此，你的问题就会迎刃而解。 如需帮助，请到我的主页关注我，私聊我。

你好！ 你焦虑了，你需要做放松练习，还有需要找到引发你焦虑的根源，去解决它。 如需进一步帮助，请到我的主页关注我，私聊我。