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个人成长:如果你觉得生活没有意义,感到迷惘无助与空虚;如果你觉得现实与预期相距甚远,但是又不知道如何改变;如果你感到没有自信,却又没法行动起来,只能循环在日复一日的自责与自卑中;如果你想了解自己,去探究自己是因为什么走到了现在的地方,或许我可以帮到你。
情绪问题:如果你感到情绪低落,做事效率低,无法专注在自己的工作和学习之上;如果你常常感觉到焦虑,对未来有许多的担忧与恐惧;如果你正在经历人生的低谷期,觉得痛苦无助,或许我可以帮到你。
亲密关系:如果你觉得你在关系中总是重复一样的模式,而这种模式又给你带来困扰;如果你觉得你在关系中的配得感不高,总是讨好地去做一些事,不敢表达自己的真实想法;如果你的亲密关系频频遭受挫折,你也困惑究竟是什么原因导致的,或许我可以帮到你。
原生家庭:如果你觉得你的原生家庭给你带来复杂的感觉,但是单单凭借自己又无法完全消化;如果你觉得受制于原生家庭的关系,无法去做自己想做的事情;如果你想了解你的早年经历是如何塑造了今天的你,或许我可以帮到你。
心理动力学整合取向
持续接受个人分析、个案一对一督导
【我是谁】 你好,我是心理咨询师戈思思。我的工作取向是以动力学为主,也会结合一些其他流派比如后现代的视角。从开始接触心理咨询已有数年的时间,从去年开始,我正式成为一名全职的心理咨询师。在此之前,我是学习金融出身,做过影视投资等工作。我的咨询风格总体来说是温和、诚恳的,也会有些犀利的时刻。虽然在心理咨询的工作上,现阶段我还是一名新手,但我也在不断地学习与成长当中,也很有信心陪伴你走过这段特别的旅程。同时跨学科的经验,人生过往的历程,也使得让我在你面前不只是一个掌握一些理论与技术的专业从业者,也是一个同样品尝过生活的酸甜苦辣,作出过抉择,也继续走在这条路上的活生生的人。 【我想对你说】 在日常生活中,如果有人建议你去看心理医生,好像总会与“我觉得你心理有点问题”挂钩,这种“有病”的羞耻感会让许多人驻足观望。我常常会讲的一个比喻是,去做心理咨询就像去健身房。我当然承认与理解这一定需要勇气,但放掉一些压力,抱着一点轻松的平常心,或许会发现更多的惊喜。 而我会在这里聆听你,支持你,陪伴你。
2021-06至2023-06:简心Uni 心理咨询师培养计划
2024-04至2026-05:詹宗熙后现代心理咨询师孵化班
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