300元/节起
陈靓

陈靓

明天 17:30 可约
300元/节起

中山大学心理学硕士 | 心理动力学取向 | 国家二级心理咨询师

广州·白云区·机场路31号三元里中心2703A

当面/视频

568 小时 个案时长
9 从业年限
543 小时 受训时长
239 小时 督导时长
132 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

国家二级心理咨询师,应用心理学硕士,我的流派取向是心理动力学为主,擅长情绪管理,自我成长和原生家庭相关的议题,如果你经常陷入自我怀疑和情绪内耗,感觉身边的人很难理解和支持自己,常常感到孤独和空虚,或者与原生家庭尚未和解,想要疗愈内心的伤痛,找回自己的主体性,活出更精彩的人生,都可以找我聊聊,相信我可以用我的真诚和专业帮助到你。

咨询师寄语: 心理咨询,是心与心的相遇,人与人之间真正的理解,本质上是一件很奢侈的事情,如果能有那么一瞬间,感觉到有人真的懂你,愿意陪着你,也是一种很珍贵的体验。

擅长方向

领域

职业适应问题 讨好型人格 成长创伤 情绪调节困难 情绪表达困难 抑郁情绪 焦虑情绪

人群

成人个体咨询

擅长服务

情绪疏导 认知调整 关系改善 创伤修复

语言

普通话

流派

心理动力取向 情绪聚焦疗法 客体关系取向 自体心理学 移情焦点治疗

风格

真实 耐心 温暖 深入

擅长介绍

1、情绪管理,帮助来访者对情绪有更多觉察和理解,探索自己情绪背后的深层需要,比如:愤怒是希望得到更多平等和尊重,悲伤是希望有人关心和照顾,焦虑是希望有更多的控制感和确定性,恐惧是害怕直面威胁而选择回避,我会教你正确表达自己的需求,用更有效的方式调节自己情绪,减少过度压抑和情绪内耗。 2、自我成长,帮助来访者探索原生家庭对自我的深刻影响,比如:缺乏安全感,难以建立信任,容易自我怀疑,总是对自己不满意,不配得感强,不知道自己要什么,感觉空虚、迷茫和焦虑等,也许你在成长过程中会长期压抑自我需求,被迫接受他人的安排,我会帮助你看到自身优势和真实的需要,增加自我肯定和自我接纳,提升自尊水平。 3、关系改善,帮助来访者看到自己与他人互动的模式,尤其是在重要关系(恋人,领导,孩子等)里反复出现的痛苦,比如:控制与反抗,贬低与讨好,害怕被抛弃而过度付出,内心很失望和不满却无法表达等,我会带着你一起觉察关系中彼此的需要,并学习更有效的沟通方式,进入良性的互动。

风格介绍

有亲和力和耐心,中立客观的视角,在一种平等、尊重、接纳的关系里,保持积极倾听,不随意评判,启发深度思考,促进自我成长和改变

资质与受训

1项长程9项短程
资质 二级心理咨询师
学历 硕士
长程 1项培训,累计389+小时
  1. 简心理Uni心理咨询师培养计划
短程 9项培训,累计154小时
  1. EFT情绪聚焦疗法理论及应用入门课
  2. 成为咨询师200个咨询伦理与技术必修课程
  3. 哀伤治疗与创伤干预专题课
  4. 短程动力心理治疗临床实务课
  5. 徐钧自体心理学入门课程
  6. 心理治疗中的评估与诊断课程
  7. 依恋理论的临床实践专题课
  8. 一次单元咨询技术入门课
  9. 跨流派通用个案概念化课程

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

提前1小时预约

提前1小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果,咨询师设置了需要提前1小时预约,请您提前选择并预约时间。

首次预约,先私聊再下单

首次预约,先私聊再下单

感谢你的关注和信任,我的流派取向是心理动力学,会更关注早期成长经历对成年后的影响,也许你正为某些事情感到烦恼,或受困于痛苦的关系无法自拔,我会帮助你对自我有更多的觉察和反思,看到这背后的深层原因,跟你共同探索改善情绪状态和关系模式的方法,如果你希望马上找到具体的解决办法,得到更多现实层面的指导,可能认知行为流派的咨询师会更适合你,为了更好地为你提供帮助,建议在预约咨询前先私聊我,简单介绍你想要求助咨询的原因,以及你对咨询的期待,我会评估当下的胜任力是否跟你匹配,是否是我的擅长领域,如果是我能胜任的范围,我会邀请你在正式咨询中去交流,如果超出我的胜任能力,我会推荐更适合你的咨询师,感谢理解。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

咨询环境

可约时段

上午
已约满
下午
晚间