理**

老师特别认真而且投入地回答我的一些问题。 之前讲着讲着自己就卡顿了，老师的觉察瞬间提醒了我，于是放下理性制约的我走向了感性✔一下自己很多内在通道就全部打开了。 易老师像镜子一样反映出我内心的许许多多的面向，透过易老师，我能够看到内心的一些阻碍和内心的一些执着。然后在易老师的进一步的讲解下，我总能够去理清我内心的一些困扰。 🌳就比如说有很好的一个点。所以老是提醒我的，就是说我们在和别人交往的时候，我们去谈论某个话题的时候，到我内心出现了卡顿，到我们不知道怎么去面对，在发蒙产生了混乱的时候，其实我们不妨从这个关系当中反观来看自己和自己的关系，往往我们与外界的关系是我们和内在的关系的一种投射。所以说透过这样的一个点呢，我慢慢明白了，其实很多时候我对外界的那种很难受，难以接受的一些状态。其实也是对内在的一些东西难以接受，对于外在的那些世俗杂事儿。所以说在我内心当中是很难去接受这样的东西存在的。 🌳到如今和你老师聊天呢，并没有在意太多太多一些杂思了。最少的是对于我自我的接纳其实会越来越深，就是从一个仅仅是希望看到自己美好的一面，渐渐的能够去允许自己有很多不同的面相。 🍀从原来我只会去回答或者说阐述自己的一些感受，渐渐的能够去和老师交流，去提问，然后进行互动，我觉得这也是我的一个变化和成长，我觉得。一个人和自行师的关系，其实也能够反映出他和自己的关系。曾经和易老师聊天总会有一些不顺畅，还有一些难以接受的状态，现在渐渐的变得更加的能够去接纳了。甚至有更多的一些想去挑战的问题想去问老师。 🌸这次聊天主要是谈到关于做自己，之前一直想做一个完美的自己，然而会感觉到有很多的痛苦所在，然后到现在呢其实更多是想去做一个完整的自己，因为做完美的自己，有时候啊真的太折腾自己了。 🌼这次聊天呢，我们还是有点超时了，超时了几分钟，然后呢我觉得有一个目标就是说在下一次在规定时间内进行聊天，我想这样才是一个挑战吧，也是一个不断的去调整内在状态的一种方法。有一个限度能够把握着限度，说明了内在的力量是强大的。 🏵️我发现在和咨询室聊天，其实和平时同学们聊天会很大的差别，就是说我是能够被看见的，我能够被回应，我能够被爱，我能够有更多的可能性。我也希望自己能够通过这样的方式，渐渐的在内心也培育出这样的一个巨大的一棵树。能够将这样的一些芬芳传递到每一个我遇到的人的心中。 🏵️🌱好的，像今天总结就到这儿了，然后希望下一次能够处理更多自己的一些问题了，然后和老师再来一次精进的探讨。 🌺最后聊天还有一个变化，就是说我把“革命尚未成功，同志仍需努力”改成了“做自己，一起慢慢往前走吧。”

咨询主题：同一性混乱

专家回复：好棒啊！做自己，做完整真实的自己！过去的你已经很了不起了，放轻松，今后的自己可以慢慢来！❤️

理**

感谢易老师!每次聊完了都会很有感触！ 感觉内心的能量是满满的！ 曾经就一直觉得易老师是自己人生最后一张王牌，到现在和易老师聊天的过程中我越来越意识到我就是自己最后一张王牌！ 对于老师的感谢言之不尽，好像易老师总会有一个积极的角度去认识自己！这一点我学到了！积极地看待自我才会更好地积极待人。 这次和易老师聊的是 关于家庭关系的，总结到后面还是那句话：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”不着急慢慢来，多多换位思考，尽量用心切心体会。 第二个关于在团体里面很少说话其实也不用太担心，抛开成功学的影响，先倾听再表达，有心，有感觉有力量就去表达，顺其自然，不刻意不做作。 我们都一直在前行！功不唐捐！看到自己发生的每一段变化，而不仅仅是工作赚钱。觉察内在情感的变化，思想的变化。 每次讲到后面只有几分钟的时候我一开始有些着急，现在慢慢地平静下来：“还是得自己扛着。”我之前一直感觉和老师聊天真的很放松，放下许多生活的压力，能够去深入探讨，这在平时生活中少有遇见这样的人，不过当我和老师聊得越来越多的时候似乎有股力量一直在推动我告诉我其实一些简单的交流和周围人也是完全OK的！信任，信任，信任！ 感谢易老师感谢自己越来越能够看到自己内心自性的力量✔

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：太棒了，加油努力，您才是自己的最后一张王牌！❤️

t**

满意

咨询主题：焦虑情绪

b**

老师太厉害了！透过日常发生的事，一下子看到了我原生家庭存在的问题，让我恍然大悟我为什么会成为这样的我。以后会一直找老师咨询！

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：感谢您的信任 您真的很棒 如果潜意识被发现 上升到意识层面 就可以改写人生 相信自己能行❤️

谦**

明天就是新的一天了，谢谢老师！

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：感谢信任 您要谢谢那个不容易又了不起的自己 您真的非常好❤️

谦**

易老师一如往常解决我的心结，非常感谢。

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：感谢您的信任 坚信在生命的所有关系中 您内心的自己才是那个最值得信赖 肯定 关注和爱的人❤️

b**

特别感谢老师，我平时没意识到的一些问题，老师点拨出来了，恍然大悟，醍醐灌顶。

咨询主题：职业压力

奚**

面对生活的无力感，老师能给我剖析出来生活的意义，谢谢老师的鼓励和支持，让我觉得有力量支持。

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：谢谢您的信任和坦诚，您的力量来自于您的内心，旁观者清，我只是提醒您去感受到❤️

k**

帮助我成长的老师，感谢

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：感谢您的信任 相信自己 您真的好棒❤️

爱**

就非常感谢易老师╰(*´︶`*)╯ 其实这次咨询的话也是很久很久很久很久的一次了，就是过了很长一段时间再来咨询，然后其实最后的感觉还是回归平常心吧。 就是内心还是非常多的念头，也是太久没有相见的时候一些感触吧。那就感觉其实老师也没有说什么，平时说的东西呢，也很简单啊，就是平常的话语，也许一路以来就是自己陪伴着自己，老师可能也只是在旁边某一天某一个小时看了一看自己，过程当中其实最多的还是自己陪伴了自己。 所以到现在就是真的最后的感悟很简单，就是你去行动，去实践就行了，因为这本身就是很简单的生命，很平常，也不需要刻意想个什么东西来⊙_⊙ 当然，因为生命，它本身就很博大，它很宽容，所以说它允许你去做任何事情，哪怕说你去做一些走火入魔的事情呀，都是可以的，它都是一种体验，也许你可能感觉到很难受，但可能它本身也是生命的一个姿态，不管怎么说，这一路以来还是很有收获的。 其实发现自己很少去提问，就是还是自己讲的比较多，可能倾诉的想法倾诉的人，他是很迫切吧，其实有一个愿望还是能够和咨询师提出自己更多的一些问题，其实发现作为一个来访者也会了解，很想去了解咨询师他们是怎么想的，他们是怎么样去面对生活的。 不管怎么说，就是积极的去面对内心最真实的感受，积极的去面对内心最真实的需要，当你去追逐自己的欲望，在这个过程当中，一路觉察的时候，你就有所成长，真的就是很简单吧，就是没有那么复杂，生命哪里会给你搞这么复杂呢？ 最后的最后还是非常感谢老师，又结了这段缘分，然后自己也有很多的一些心灵的感触和成长！🐶🐶🐥🐥🐥🐥

咨询主题：同一性混乱

专家回复：非常感谢您的信任和坦诚 去尝试吧 通过自己的努力 感受自己的力量 看见自己的内心 回归生命本然的状态 您真的好棒❤️