
林国雄
明天 18:00 可约中级心理治疗师 | 动力学取向 | 临床心理科就职
视频
个人简介
你好,我是林国雄,我的专业背景是应用心理学本科、卫生部中级心理治疗师,工作流派为心理动力学;
本人已从事心理治疗与心理咨询工作超过8年,累计咨询时长2200+小时;
擅长内容:
情绪问题:抑郁、焦虑各种情绪处理;
关系问题:亲密关系、亲子关系、人际关系、原生家庭等问题处理;
个人问题:个人发展、成长创伤、适应困难等问题处理;
资质与受训
- 心理动力学咨询师连续两年训练项目
- 2025年精神科专业技术人员心理治疗规范化培训课程
- “垦荒计划”儿 童青少年心理咨询专业技能课
- 第九届“iThinkFresh巴林特小组”体验组与组长组培训
- 心理咨询与治疗伦理专题培训
- 佛山市突发公共事件心理危机干预能力培训班
- 第二届中国比昂连续培训项目(初级课程)
咨询过程与方式
特殊约定
取消说明
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
爽约/迟到说明
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
家庭/伴侣咨询说明
家庭与伴侣咨询需要更充分的倾听与沟通,建议您预约两节以上,让每位成员都有足够的时间被听见。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
可约时段
访谈
您擅长的心理理论流派和技术,是如何在咨询中发生作用的?
1.很多时候你痛苦,是因为你被潜意识里的某些东西牵着鼻子走,我的作用就是帮你看见这些背后的原因。看见了,我们才能更好地摆脱控制。 2.你心里可能有一些自己都觉得可怕、羞耻、或者混乱的情绪。在外面你可能得戴着面具,但在咨询室里,面对我,你可以把这些“坏东西”倒出来。我不会被吓跑,也不会评判你。这种体验本身就能让你对自己更接纳一点。 3.你跟人的相处模式,一定会带到我们之间来。比如你总觉得别人会伤害你,你也一定会觉得我会伤害你。这时候,我怎么对待你、怎么回应你,就能让你直接体验到:原来不是所有人都会那样对你。这种现实中的碰撞,会让你有更深刻的体验和感悟。
您通常如何与来访者开始第一次咨询?
第一次咨询,我主要会做三件事。 1.我会明确保密原则,并与你沟通时间、频率等设置。这不仅是形式,更是为了给你提供一个稳定、受保护的空间,让你能安心地在这里探索内心。 2.我会问你是怎么想到来咨询的。我会认真听你的故事,留意你的情绪变化,理解你当下的处境。 3.我会问一些关键的经历,帮你梳理问题的来龙去脉。最后,我会把我的观察反馈给你,看看我们能不能达成共识,决定要不要继续一起工作。
在咨询中,来访者期待能获得具体的建议或指导,您怎么看待这个需要?您会给来访者明确的建议和反馈吗?
这是一个很真实的期待,我非常理解。从动力学角度看,这往往反映了几个深层心理: 1.面对痛苦时,明确的建议能暂时缓解焦虑,会有一种“被引领”的安全感。 2.把决定权交给“专家”,可以暂时回避自己必须承担的人生选择责任,以及随之而来的焦虑。 3.这可能是在测试你是否能依赖我,或者是对建立深度信任关系的一种试探。 所以对于会不会给明确的建议,我的原则是:谨慎。 因为在动力学咨询中,给予建议后,咨询很有可能会出现以下情况: 1.当你得到一个现成答案,往往就失去了深入探索自己内心冲突、理解问题根源的动力。咨询变成了“问答”,而非“探索”。 2.这可能会让咨询关系变成一种“你给我答案”的依赖模式,与你内心成长和独立的初衷背道而驰 3.建议若被采纳,可能会让你将结果的责任部分转嫁于我,而非真正承担起自己的选择。 所以当你问我“怎么办”时,我会先稳住,陪你一起看清那个两难的局面。你会发现,很多时候你不是真的“没办法”,而是被某些恐惧或顾虑卡住了。一旦看清这些,那个属于你自己的答案,通常会自然浮现出来。 动力学咨询师是谨慎的建议者。我们更关注的是你内心真正想要的是什么,以及什么阻碍了你听见自己内心的声音。 我们的工作,是陪你一起走过“不知道怎么办”的迷茫,理解这份迷茫的来龙去脉,最终让你能找到属于自己的、坚定的答案。这个过程,远比获得一个现成的“解决方案”更有深远的价值。
您最希望来访在开始咨询之前要知道的是什么?
我想对你说: 走进咨询室,你不需要把自己“修补”好,也不需要准备好所有答案。你只需要带着真实的自己来,这就足够了。 在这里,你的所有情绪都会被稳稳地接住。这是一段漫长的旅程,改变需要时间,也需要你真诚的投入。就像培育一株植物,我们需要耐心地松土、浇水,等待它慢慢生根发芽。 不必急着赶路,我会陪着你,按照你的节奏,一点一点去理解那些困扰你的结。当你决定推开这扇门的时候,这份想要对自己更好的心意,本身就是最珍贵的力量。我会在这里,陪你慢慢走。
