专业的心理服务
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擅长方向 人际关系敏感 、 人际冲突 、 童年期不良经历 、 讨好型人格 、 自卑心理 、 成长创伤 、 情绪调节困难 、 内疚自责 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪
擅长群体 成人个体咨询 、 留学生/移民
咨询风格 温暖 、 抱持 、 耐心 、 温和而真诚 、 赋能
擅长服务 情感分析 、 情绪管理 、 心理分析 、 创伤修复 、 情绪疏导
语言能力 普通话
咨询流派 人本主义疗法 、 个人中心疗法 、 完形疗法 、 情绪聚焦疗法 、 情绪聚焦疗法
工作设置:咨询预约请提前一天联系。
作为一名90后心理咨询师,我理解当代年轻人在工作、情感与自我成长中面临的种种情绪压力与迷茫。我毕业于985高校心理学硕士专业,专注于心理健康与咨询方向,接受过系统的心理咨询训练,曾在985高校心理健康教育中心担任实习咨询师,并在中学、高校以及个人执业中积累了一定的咨询经验。
我秉持人本主义的咨询理念,坚持以温暖、不评判的态度倾听你的每一段经历,真诚共情你的情绪与处境。我相信,每个人内心都拥有自我觉察与成长的力量,而我的角色,是陪你一起梳理困扰、看清问题背后的原因,并在安全、信任的关系中,逐步找到属于你的应对方式与内在答案。
如果你正在经历情绪低落、焦虑、人际关系困扰或人生方向的迷茫,我愿在这里,陪你走过这一段,一起走向更清晰、更自在的自己。
2026-01至2026-01:心理剧“角色理论”应用工作坊
2025-10至2025-10:情绪动力性整合治疗工作坊
2025-08至2025-12:人格障碍的心理治疗:破解自恋型与边缘型人格障碍的治疗密码
2023-08至2023-08:团体心理辅导理论与实践专项培训
2024-03至2025-03:第二期浙江省高校新入职心理专职教师规范化培训
2024-07至2024-09:高校专任教师心理健康管理与心理育人能力提升网络培训
2023-08至2023-08:心理咨询伦理与实践十二讲
2023-12至2023-12:第3期心理咨询师的刻意练习与案例督导”工作坊
2024-01至2024-07:人际沟通分析(TA)入门
2023-11至2024-01:高校专任教师心理健康管理与心理育人能力提升网络培训
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好的心理咨询师会帮助你发现那个你,最后的收尾很好,我这会儿觉察好像看到了我自己 通过咨询师的反馈我可以一点点看到自己。
尊重平等理解跟随人本,包容接纳共情式倾听我感觉很好,疗愈自然而然就发生了,老师的感受性很好,我觉得和他做咨询师是那种咨询
媛媛帮我分析了很多 也非常谢谢她


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