王涵

【资质经验】

北京师范大学心理学硕士

985高校外聘心理咨询师

【咨询风格】

专业、敏锐、真诚、抱持、温和

【咨询取向】

以认知行为（CBT）为主的整合取向，注重您当前问题背后的认知与情绪，也关注您问题形成的原因、早年教养环境的影响，通过深度觉察与调整不良模式，化解负面情绪、疗愈自我、走出恶性循环。

同时，根据来访者的特征及需要，结合精神分析、人本、正念、情绪聚焦、沙盘等技术方法，更高效解决您的困扰。

【咨询流程】

>评估阶段：

1~3次为收集信息、评估阶段，双方互相熟悉了解，评估来访状态、议题，咨询师工作方式、咨询风格是否可形成工作联盟，评估后共同制定咨询目标，形成咨询思路及方案。

>工作阶段：

短程咨询6-8次左右（含评估），针对突发或压力事件引起的情绪问题，评估状态水平，提供专业改善方案建议，帮助改善情绪状态，应对压力挑战。

中程咨询8-15次左右（含评估），针对较为长期的情绪困扰或关系问题，共同探索问题原因、改善应对方式。

长程咨询持续数月以上，针对深层心理问题，例如创伤、抑郁焦虑症，需要深层自我探索及疗愈改变。

咨询师寄语： 人生原本苦难重重，我们每个人都会经历失落、痛苦、迷茫与挣扎。走进咨询室，意味着你选择了勇敢地正视这份苦难，而非逃避或否认。这本身就是一种巨大的力量和觉醒。 改变往往缓慢，如同溪水磨石，但请相信，你并非孤军奋战。这段穿越荆棘的旅程，我愿意与你并肩同行。 如果有缘分，我们一起往人生深处走吧

取消约定

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

提前2小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果，咨询师设置了需要提前2小时预约，请您提前选择并预约时间。

家庭咨询说明

2人及以上参与咨询，需要预约2节以上咨询。

预约与退费

1、请下单前先联系咨询师。 2、接受咨询师不匹配的退费，限于咨询开始后 20 分钟以内，20分钟后不接受申请退费。 请大家酌情选择，感谢理解。

咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。